5 trin til god beslutningstagning
hver dag står vi over for situationer i livet, der kræver, at vi træffer valg. Nogle af disse valg er let, og til tider, nogle af dem kan være svært. Nemme beslutninger består af ting som hvad tøj du bør bære; de fleste mennesker vælger hvad de skal bære baseret på årstiden, vejret af dagen, og hvor de kan gå. Andre nemme beslutninger består af ting som hvad man skal spise, hvilken film man skal se, og hvilke tv-programmer man skal se.,
beslutninger, der synes at være de sværeste, er dem, der kræver et dybere tankeniveau. Eksempler på vanskelige beslutninger består af ting som hvor man skal gå på college, hvilken karrierevej ville være bedst, og/eller om man skal gifte sig og starte en familie eller ej. Disse typer beslutninger er vanskelige, fordi de er livsændrende beslutninger; de former, hvem vi er, og de former vores fremtid.at tage gode beslutninger er en metode, der skal læres., Det er ikke noget, vi medfødt er født med, men kun en trinvis proces, der normalt konstateres af livserfaring. De fleste voksne ved, at erfaring kan være et dyrt, ineffektivt lærer, der underviser flere dårlige vaner end gode, og fordi beslutninger kan varierer naturligvis fra den ene situation til den næste, erfaringer fra at foretage en vigtig beslutning, er ofte af ringe eller ingen anvendelse, når en anden beslutningsproces problem opstår.,
Når der træffes beslutninger, er der mange trin, der kan tages; men når der træffes gode beslutninger, er der virkelig kun fem trin, der skal overvejes. Disse trin er som følger:
Trin 1: Identificer dit mål
en af de mest effektive beslutningsstrategier er at holde øje med dit mål. Dette betyder blot at identificere formålet med din beslutning ved at spørge dig selv, hvad der præcist er det problem, der skal løses? Og hvorfor skal dette problem løses?
at finde ud af, hvad”s vigtigste for dig vil hjælpe dig med at træffe gode beslutninger., Når du kender grunden til, at du har at gøre en bestemt beslutning; det vil bedre tjene dig i opholder sig med det, og forsvare det.
Trin 2: indsamle oplysninger til vejning af dine muligheder
Når du træffer gode beslutninger, er det bedst at indsamle nødvendige oplysninger, der er direkte relateret til problemet. At gøre dette vil hjælpe dig med bedre at forstå, hvad der skal gøres for at løse problemet, og det vil også hjælpe med at generere ideer til en mulig løsning.,
når du indsamler oplysninger, er det bedst at lave en liste over alle mulige alternativer; selv dem, der oprindeligt kan lyde dumme eller virke urealistiske. Søg altid udtalelser fra mennesker, som du stoler på, eller tal med eksperter og fagfolk, fordi det vil hjælpe dig med at komme med en række forskellige løsninger, når du vejer alle dine muligheder for en endelig beslutning. Du ønsker at samle så mange ressourcer som muligt for at træffe den bedste beslutning.,
Trin 3: overvej konsekvenserne
dette trin kan være lige så vigtigt som trin Et, fordi det vil hjælpe dig med at bestemme, hvordan din endelige beslutning vil påvirke dig selv og/eller andre involverede. I dette trin vil du spørge dig selv, hvad der sandsynligvis vil være resultatet af din beslutning. Hvordan vil det påvirke dig nu? Og hvordan vil det påvirke din fremtid?
dette er et vigtigt trin, fordi det giver dig mulighed for at gennemgå fordele og ulemper ved de forskellige muligheder, du har angivet i det forrige trin., Det er også vigtigt, fordi du vil føle dig godt tilpas med alle dine muligheder og det mulige resultat af den, du vælger.
Trin 4: Tag din beslutning
nu hvor du har identificeret dit mål, samlet alle nødvendige oplysninger og vejet konsekvenserne, er det tid til at træffe et valg og faktisk udføre din endelige beslutning. At forstå, at dette trin kan forårsage nogle mennesker en masse angst, er vigtigt, fordi det er her, du skal stole på dine instinkter.,
selvom du måske stadig er lidt ubeslutsom over din endelige beslutning, skal du tage højde for, hvordan dette får dig til at føle dig. Spørg dig selv, føles det rigtigt? Og fungerer denne beslutning bedst for dig nu og i fremtiden? Når du besvarer disse spørgsmål tilbage, skal du føle dig godt tilpas med resultatet.
Trin 5: Evaluer din beslutning
Når du har taget din endelige beslutning og sat den i gang, er det nødvendigt at evaluere beslutningen og de skridt, du har taget for at sikre, at den fungerer., Dette sidste trin er sandsynligvis lige så vigtigt som trin et, hvis ikke mere vigtigt, fordi det vil hjælpe dig med at videreudvikle dine beslutningsevner til fremtidige problemer. Dette trin er også grundlæggende, fordi det kan kræve, at du søger nye oplysninger og foretager nogle ændringer undervejs.
Husk, dette trin kræver en vis tålmodighed, og det kan også tilskynde til udholdenhed. Hvorfor? Fordi det kan tage lidt tid at se det endelige resultat. Anerkender, at hvis den første beslutning ikke fungerer, skal du muligvis gå tilbage til trin to og vælge en anden mulighed.,
altid på udkig efter og forudse uventede problemer vil hjælpe med at lindre unødig stress, hvis og når et problem opstår. Selvom disse fem trin kan hjælpe med at forenkle beslutningsprocessen, er der nogle almindelige ulemper, som du også skal tage højde for. Overvej disse:
forkert identifikation af problemet
mange gange vil problemet være indlysende; men der kan komme et tidspunkt, hvor det ikke er så let at identificere hovedproblemet., Når dette problem opstår, at finde ud af præcis, hvad det er, og hvor du har brug for at fokusere din indsats vil spare dig for en masse tid og energi i det lange løb.
Hvis du har en enkelt kilde
Når du overvejer konsekvenserne, skal du være åben for et bredt udvalg af alternativer for at finde den bedste løsning. Dette kan blive et problem, hvis du udelukkende stole på en enkelt kilde til information, fordi at en kilde ikke kan b pålidelig, eller kan ikke være helt inline med problemet; dermed ændre dine chancer for at gøre den bedste beslutning.,
at have for mange kilder
at have en række kilder er normalt ikke en dårlig ting; men ikke i enhver situation. At indsamle så mange oplysninger som muligt kan være meget nyttigt ved ankomsten til en beslutning, men en overbelastning af information kan efterlade dig forvirret og vildledt og forhindrer dig i at følge din intuition. Husk, at stole på dine tarminstinkter er en vigtig nøgle til at tage gode beslutninger.
overvurdering af resultatet
Når du træffer en beslutning og sætter din plan i gang, skulle du have sørget for at veje alle dine gyldige muligheder., At træffe en beslutning baseret på et resultat, der måske ikke er plausibelt, hjælper dig ikke med at løse problemet.
dårlig Timing
tid kan være en forgæves ven. Nogle gange er det godt, og nogle gange er det ikke. Når du foretager store beslutninger, det gavnligt at tage din tid for at gøre det bedste valg fra dine muligheder. Men at forstå timingsprocessen er afgørende, fordi det undertiden er bedst at udsætte en beslutning, og andre gange kan forsinkelse af et svar forårsage flere problemer., Der er også tidspunkter, hvor det er fordelagtigt at tage en hurtig beslutning, fordi det giver dig mere tid til at foretage de nødvendige ændringer, hvis der skulle opstå problemer.
Sammenfattende er vi alle nødt til at tage mange beslutninger i hele vores daglige liv. Nogle af disse beslutninger kræver lidt indsats, mens andre kræver mere tid og dybere tanker, før de kommer til en endelig løsning. Husk, at der er fem grundlæggende trin til god beslutningstagning. Hvorfor er disse fem det ideelle tal?, Fordi en væsentlig del af beslutningsprocessen færdigheder er at forstå og kende en simpel teknik; og også regelmæssigt øve denne teknik.
Når der er flere trin, end vi kan regne med på den ene side, har de fleste mennesker en tendens til enten at glemme et skridt eller misforstå den rækkefølge, hvor trinene skal tages. Hvis du følger disse fem trin, og også husker de almindelige faldgruber, der tidligere blev behandlet, vil du være godt på vej til at træffe gode beslutninger for dig selv.,
yderligere oplysninger om beslutningstagning færdigheder, kan du læse: Smart Valg: En Praktisk Guide til Bedre Beslutninger ved Hammond, J. S., Keeney, R. L., og Raiffa, H., Den Rigtige Beslutning Hver Gang: Hvordan at Nå frem til Fuldkommen Klarhed om Svære Beslutninger ved Kopeikina, L., eller Hvordan Vi Beslutter af Lehrer, J.
Om Forfatteren
Kescia D. Grå, RN, MS, PHN, CHES er ejer og formand for GrayKo Kliniske Konsulenter, LLC. Tidligere offentliggjort i Corporate Magazineellness Maga .ine, hun er også en international forfatter og taler., Nogle af hendes seneste værker inkluderer medforfatter til at opdrage sunde børn i en usund verden, Teen Handbook for Self-Confidence, og Transformation: genopfinde kvinden inden for.
Om GrayKo Kliniske Konsulenter, LLC
GrayKo Kliniske Konsulenter, LLC er en sundheds-og wellness-uddannelse selskab dedikeret til at levere kvalitet, uddannelser, workshops, i-tjenester, og seminarer, der er skræddersyet til enkeltpersoner, grupper og corporate kunder.,
deres detaljerede programplaner kan tilpasses til dine behov for at fremme succes med at opfylde dine mål om bedre sundhed, øget produktivitet, jobtilfredshed, sundhedssikkerhed og meget mere.
Emneindholdsrelateret dine behov og din virksomheds behov kan omfatte, men er ikke begrænset til stresshåndtering, følelsesmæssig velvære, personlig udvikling, kost og motion. For at kontakte Kescia Gray, ring venligst (866) 653-2570.