6 graviditet symptomer, du ikke venter
Ikke for sarte
Spørg din mor venner om at føle sig svag i løbet af graviditeten, og må ikke blive overrasket over at finde ud af, at de fleste af dem vil sige, “Åh ja, det skete for mig.”
dit blodvolumen fordobles under graviditeten, hvilket betyder, at dit hjerte arbejder hårdere for at pumpe alt det blod omkring din krop – og det er det, der kan føre til at føle sig svag og svimmel.,
kombineret med det er den til tider lammende træthed forbundet med din krop, der arbejder hårdt for at lave en baby – plus bærer al den ekstra vægt rundt.
“Jeg forstod ikke træthed før min første trimester med min datter,” sagde Allen. “Jeg havde været igennem medicinsk skole, ophold og arbejde og havde været søvnberøvet, men trætheden var uovertruffen med alt, hvad jeg havde haft før., Før graviditet er du vant til at fungere på et højt niveau, arbejde, træne, være i stand til at tage sig af ting derhjemme om aftenen, men jeg ville bogstaveligt talt komme hjem og gå ned og føle, at jeg umuligt kunne flytte en anden tomme.”
den bedste behandling? Udnyt det faktum, at folk vil tilgive alt, hvis du er gravid.
“hvil så meget som muligt, læg fødderne op for at hjælpe med at reducere hævelse på grund af øget blodvolumen, og sørg for at få tilstrækkelig hydrering, mindst otte kopper vand hver dag,” sagde Allen.,
bare lidt icky
alt det ekstra blodvolumen kan have en anden bivirkning: næseblod. I de fleste tilfælde behøver du bare at læne dig frem og klemme næsebroen, indtil blødningen stopper, så gå om din dag. Men tal stadig med din læge, hvis du er anæmisk eller har et blodpladeproblem, rådede Allen.
og taler om lidt icky kropsproblemer, er det tid til at vende vores opmærksomhed dernede. Du ved sikkert, at du vil tisse meget mere, takket være alt det ekstra pres i din mave – men du kan også tisse, selv når du ikke vil., Hej, urininkontinens. Nysen, hoste, selv griner kan bogstaveligt talt få dig til at tisse dine bukser. Kegel øvelser kan hjælpe, som kan bære en pude i forventning om eventuelle lækager.
næsten daglig vaginal udledning er en anden grund til, at du måske vil holde disse puder handy. Åh, ja, det sker, og det er helt normalt, hvis udledningen er en tyk hvid eller gul. Hvis der er blod, hvis det er kløende, eller hvis der er så meget, at det blødgør en pude, er det vigtigt at tale med din læge med det samme.,
Og om, at kvalme igen
Kvalme er nok den mest omtalte symptom, fordi det er temmelig svært, når du ikke kan spise, men du ved, du har brug for at spise for at hjælpe med at opbygge og dyrke denne lille levende ting inde i dig.
Tænk på det på denne måde: “Der er ikke meget videnskab bag dette, men anekdotisk, mange kilder siger, at hvad din krop higer og hvad det er slukket, som er din krops måde at fortælle dig, hvad du har brug for at spise for dig og din baby til at være sundt,” siger Allen.
og så underligt som det kan være, er det også en meget god ting.brug for en OBGYN?,
for At finde en læge eller planlægge en aftale på Augusta, University Women ‘ s Health, besøge augustahealth.org/women, eller ring 706-721-4959.