7 tegn på, at din krop ikke kan tolerere øl
mens morgenen efter en aften kan efterlade nogen, der føler sig som deres krop og øl, bare ikke blandes, nogle mennesker kan bogstaveligt talt ikke tolerere øl eller i det mindste visse ingredienser i den. Hvis en flaske bryg og din krop don”t jive, drikke det kan være forstyrrende for dit helbred, ikke bare din søndag morgen planer, desværre. Betydning, det”s ikke den slags ting, du ønsker at bare vejr.
ifølge ernæringsrådgiver og avanceret praktiserende læge Eli ,abeth Trattner, A. P., L.Ac., N. C. C. A. O.,M, en måde at finde ud af om din krop kan tolerere øl er, hvis du straks oppustes og føler at du skal åbne dine bukser efter at have drukket det. Hvis det lyder som dig, så kan det være tid til at undersøge, om du skal opgive øl og prøve noget andet på din næste happy hour. Fordi have en drink,eller to, bør ” t sammenfaldende med elendige bivirkninger. teknisk set kan du muligvis forbruge korn, humle og gær i andre former — som brød — men når disse ingredienser er brygget og forbrugt som alkohol, ændres egenskaberne, og det kan også din reaktion., Du don ” t nødt til at have en specifik allergi over for en ingrediens i øl til at være følsomme over for øl selv.
ekstrem oppustethed, ubehag eller urolig mave er blot nogle af de mere åbenlyse advarselsskilte om, at du har en ølallergi. Men der er mange symptomer, der kan præsentere sig selv i tilfælde af en intolerance. Det ” s godt at vide, hvad man skal kigge efter, så du kan komme til at kende din krop bedre, og opdatere din fremtidige bar ordre i overensstemmelse hermed.,
Din Hjerne Føles Tåget
det er Klart, hvis du”ve været downing drikkevarer af nogen art, din hjerne er forpligtet til at føle sig en smule fuzzy. Men, hvis du føler som om du er alt for træt eller ikke tænker klart efter nogle lys at drikke, kan det være din krop”s måde at signalere en allergisk reaktion.
Du”re Ekstra Træt
Funktionel medicin praktiserende læge Vil Cole, I. F. M. C. P., D. N. M.,, fortæller travlhed, at træthed efter at have drukket øl er et tegn din krop kan”t tolerere det. Selvfølgelig, hvis det er sent om aftenen, og du begynder at føle søvnig, du kan faktisk bare være træt, så det er vigtigt at være opmærksom på dine omstændigheder, når træthed kommer. Hvis du wereneren ” t træt, før du begyndte at drikke, eller blev hurtigt træt efter du startede, du kan have en allergisk reaktion.,
Du Oplever Betændelse
Ifølge det Nationale Institut for alkoholmisbrug og Alkoholisme, at drikke øl, kan føre til betændelse i tarmen og, efter konsekvent at drikke, kan øge din risiko for leversygdom. Certificeret sundheds-coach Isadora Baum, C. H. C. forklarer, at fordi øl passerer gennem kroppen meget hurtigt, kan det føre til øget irritation i dine tarme. Plus, det dehydrerer dig, som forværrer alle øl”s effekter.,
problemet med at bestemme, om du har at gøre med betændelse er imidlertid, at det ikke er let at opdage, da det er en intern tilstand. Ifølge Informed Health er betændelse et immunrespons på noget, som din krop er irriteret af. Det kan præsentere i form af ømhed og smerter, fordøjelsesbesvær, hævede lymfeknuder, en tøs næse, hovedpine eller hududslæt. Hvis du bemærker nogen af disse symptomer, skal du kontakte din læge.,
Du”re Følelse af Angst
Mens angst efter at have drukket kan komme af mange årsager, Cole forklarer, at mange af hans patienter, der har en øl intolerance rapport følelse af angst kort tid efter at have drukket det. Hvis du finder dig selv føler konsekvent ængstelig efter kun at have en eller to øl, kan det være et tegn på din krop afvise det.,
Du”re Super Oppustet
Der er få ting mere ubehageligt end at blive virkelig, virkelig oppustet. At ikke være i stand til at fordøje ingredienser i øl som byg kan føre til overdreven oppustethed, ifølge Mount Sinai Hospital. Men fordi alle kulsyreholdige drikkevarer har evnen til at forårsage oppustethed, dette symptom kan være sværere at isolere, især hvis du”re kun oplever det mildt., Hvis du bytter din øl til en Selt .er og oplever det samme ubehag, kan du bare være følsom over for boblende drikkevarer.
Du”re, Der har Diarré
Hvis en af ingredienserne i alkohol kan mildt forstyrrer din mave i sin faste form, det er muligt, at det”kommer til vraget ravage på din mave i øl form. Det er fordi alkohol i sagens natur fremskynder dit stofskifte, ifølge en undersøgelse i klinikker i leversygdom., Læs: selv hvis du don”t har en følsomhed over for øl, kan det forårsage diarr..
Din Øjne Er Hævede Og Hævede
Der hævede øjne efter en nat med at drikke giver mening. Men hævede, irriterede øjne kort efter at have en drink kunne være et tegn på, at din krop isn”t tolerere det, ifølge Trattner. Enhver form for betændt reaktion bør tages til en allergiker for at se, hvad synderen kunne være.,
Hvis du”re usikker, hvis det”s øl, der”er årsag til disse reaktioner, så prøv at undgå alkohol, skifte til glutenfri drikkevarer som cider eller vin, eller prøv en gluten-fri / gratis øl”. Hvis symptomerne stadig vedvarer, kan din læge hjælpe dig med at finde ud af, om det er en intolerance, en allergi eller noget helt andet. Ifølge Mayo Clinic, blodprøver kan hjælpe til mere præcist pin-point hvad der foregår i din krop og se, om du re producerer allergi antistoffer, når øl er i dit system.