årsager og behandlinger for brændende ben

huden, musklerne og nerverne i benene kan alle forårsage en brændende fornemmelse eller smerte. At kende kilden til smerten kan hjælpe med at forstå årsagen og få adgang til den rigtige behandling.

Motion

øvelse, der bruger muskler i benene, kan forårsage en brændende følelse., Dette betyder ikke altid, at muskelen er skadet.

under træning har kroppen brug for mere energi end normalt. Det kan ikke tage nok ilt til at skabe energi, så musklerne i kroppen overtager. Dette skaber mælkesyre, hvilket forårsager en brændende følelse, når den opbygges.

løb eller en intens træning vil ofte forårsage brændende ben. Følelsen skal gå væk efter øvelsen er forbi.

muskler vil ofte være ømme i en dag eller to efter træning. Dette sker oftere, når øvelsen er ny, eller når en persons fitness forbedres.,

skade

at skade benet er en af de mest almindelige årsager til smerte. Især kan skader på muskler forårsage en brændende fornemmelse.

når musklerne strækker sig længere end de burde, kan det forårsage belastning. Dette kan rive en del af musklen. Motion er en almindelig årsag til muskelbelastning.

en person kan føle pludselige smerter på tidspunktet for skaden, hvilket kan blive til en bankende eller brændende fornemmelse. Området kan svulme op og få blå mærker.

folk kan behandle muskelsmerter og stammer med RISMETODEN:

• hvile. Udøve ikke benet eller læg for meget vægt på det.,
• is. Reducer hævelse med en kold pakke indpakket i en klud.
• kompression. Komprimere benet ved at bandage det.
• højde. Hæv benet over hjertet.

folk kan hjælpe med at forhindre muskelbelastning ved at varme op før træning og køle ned bagefter.

Sol

det er let at overse benene, når man anvender solcreme., En person kan ikke indse, at de har brændt deres hud, før de føler smerte eller ubehag mange timer senere.solskoldning får huden til at blive betændt. Det kan føles varmt at røre ved og forårsage en brændende fornemmelse i nogen tid. Det er vigtigt at afkøle huden for at lette smerter og forhindre yderligere skader.

Tag et kort køligt brusebad eller bad, og påfør derefter en kold pakke indpakket i et håndklæde på huden.

folk kan også tage over-the-counter smertestillende midler, såsom ibuprofen, for at reducere betændelsen. Fugtgivende huden med aloe vera eller en vandbaseret creme kan hjælpe den med at heles.,

nerveskader

perifer neuropati er den medicinske betegnelse for en type nerveskade. Det påvirker for det meste ben og fødder, men kan undertiden påvirke arme og hænder. Diabetes er en almindelig årsag til nerveskader.

højt blodsukker fra diabetes beskadiger nerver og blodkar, der fodrer nerverne. Over tid kan dette føre til perifer neuropati.

symptomer påvirker ben, fødder, arme og hænder., De kan omfatte:

• en brændende eller prikkende fornemmelse
• smerte
• følelsesløshed
• svaghed
• vanskeligheder med at føle smerte eller ændringer i temperatur

For personer med perifer neuropati, kan det være sværere at føle sig skader, såsom vabler eller sår udvikling. Behandling af disse tidligt kan forhindre infektion og yderligere sundhedsmæssige problemer.

perifer neuropati kan påvirke balance og bevægelse, men fysioterapi kan hjælpe. Medicin kan hjælpe med smertebehandling.,

Hvis diabetes er den underliggende årsag, kan det at holde blodsukkeret inden for et sundt interval hjælpe med at forhindre, at nerveskader bliver værre.

brændende lårsmerter

den medicinske betegnelse for brændende smerter i det ydre lår er meralgi paresthetica. Den brændende smerte skyldes en stor komprimeret nerve.

årsager til brændende lårsmerter inkluderer traumer, hævelse eller tryk på benet. Nogle almindelige eksempler inkluderer vægtøgning, stramt tøj eller arbejdsudstyr, der presser på kroppen.,

symptomerne inkluderer:

• forbrænding, følelsesløshed eller prikken i det ydre lår
• smerter i det ydre lår og bagdel
• følsomhed over for berøring

behandlingen er normalt fokuseret på at løse årsagen til smerte. At tabe sig eller bære løsere tøj kan frigøre pres på nerven. I nogle tilfælde kan en person have brug for en injektion for at reducere hævelse.

---