Agurk For Huden:5 Måder Du Kan Bruge Agurk Til Almindelige hudproblemer
Kom sommeren, og vores køkken spisekammer er fyldt med alle de nærende vidundere sæsonen har at byde på. Blandt frugter, mango, vandmeloner, meloner, litchi og jordbær er nogle af vores sommer hæfteklammer. Når det kommer til grøntsager, styrer køling agurker listen. Pakket med et væld af vitaminer, mineraler og næringsstoffer, agurk gør for en sund tilføjelse til enhver kost. Agurk er en af de ultimative kølefødevarer., Vidste du, at 96 procent af agurk ” s vægt er bare vand? Agurk ” s højt vandindhold hjælper med at regulere vandbalancen i kroppen, især på varme dage. Fordi de er så rige på vand og fiber, er agurker også en god indsats for effektivt vægttab. Bortset fra dette har agurk også været en integreret del af hud-og skønhedsritualer siden mange generationer.
makrobiotisk ernæringsfysiolog og sundhedspraktiker Shilpa Arora siger: “agurker er en fremragende kilde til silica – skønhedsmineralet. Drikke agurkjuice giver dig sund hud indefra., Det er højt i vitaminer og mineraler og forbedrer din hud og efterlader den forynget.”Dette skyldes måske agurkens høje antio .idantniveauer, som beroliger betændelse i kroppen, reducerer sandsynligheden for rødme, puffiness og pletter, tilføjede hun.
her er hvordan du kan bruge agurk til en række af dine hudproblemer:
1. Reducerer mørke cirkler
at lægge agurkskiver på øjnene lindrer ikke kun dine øjne fra Al dagens stress, men kan også gøre vidundere for de mørke cirkler under det. Agurk har silica, en forbindelse, der hjælper med at lette mørke cirkler., Det skal dog forstås, at dette kun er en midlertidig løsning. For helt at slippe af med mørke cirkler, lav sunde ændringer i din kost (tilsætning af flere vandrige agurker til det kan hjælpe).
Hvad ville du gøre?
Du kan lægge revet agurk på dine mørke cirkler og lade den hvile i otte til 10 minutter. Skyl det af med koldt vand. Du kan også bare placere to skiver agurk direkte på dine øjne.,
(Læs Også: Kalorier I Agurk: 4 Interessante Måder At Bruge Agurk I Din Kost)
at Sætte skiver agurk på øjnene kan hjælpe med at reducere mørke cirkler
2. Skin tan
den stadig afkølende agurk kan hjælpe med at berolige den garvede eller solbrændte hud. Agurk ” s mild astringerende egenskab anses for meget effektiv til at reducere tan og irritation.
Hvad skal du gøre?
agurkesaften og rosenvand fungerer som et kølemiddel til at berolige den brune og rødplettet hud., For at bruge disse effektivt skal du tage en spiseskefuld agurkesaft, citronsaft og rosenvand og rør det godt i en skål. Brug denne opløsning over hele ansigtet og vask den af med koldt vand efter 10 minutter. Dette hjælper med at gøre din hud hale og sund.
(Læs Også: 5 Utallige Fordele Af Agurk Vand)
Agurk kan hjælpe dig med at slippe af med nasty tan hud
3. Kontrollerer Puffiness i øjnene
dine øjne kan puste op af mange grunde – mangel på søvn, for meget alkohol, støvallergi eller endda stress. Det kan få dig til at se nedslidt og træt ud., Agurker giver en afkølende effekt på de trætte og stressede øjne.
hvad du skal gøre
læg en kølet skive agurk på dine øjne og lad den hvile i 10-15 minutter. Dette er en fantastisk måde at opdatere bløde og trætte øjne på.
(Læs også: Hvordan slippe af med poser under dine øjne)
agurker giver en køleeffekt på de trætte og stressede øjne.
4. Behandler kedelig hud
Den brændende varme og ubarmhjertige forurening kan tage en vejafgift på din hud og påvirke den naturlige glans i dit ansigt., Agurk kan indgyde liv i kedelig og livløs hud, og forynge det indefra på grund af sin anti-inflammatoriske og fugtgivende egenskaber. Agurk fungerer også som en mild astringent, som også hjælper med at lindre mindre hudirritationer.
Hvad skal du gøre?
Bland en del af agurkesaft med en teskefuld citronsaft. Påfør denne køleblanding på dit ansigt dagligt. Lad det sidde i 10 minutter. Brug et vådt håndklæde til at klappe tørre din hud.,
(Læs Også: 5 DIY Hud Stramning Ansigt-Packs For at få En Fejlfri Hud)
Agurk fungerer også som en mild astringerende, som er nyttige i at lindre mindre hudirritationer for
5. Behandl pletter
vask dit ansigt dagligt med agurkvand er en fantastisk måde at holde pletter og fregner i skak. Agurk ” s fremragende anti-inflammatoriske egenskaber kan hjælpe lindre huden og give dig en glødende og skamplet-fri hud.
Hvad skal du gøre?
Bland en spiseskefuld havre med lidt agurkmasse og lad den sidde i en time. Havre kan eksfoliere og holde din hud klar. Påfør pakken på dit ansigt og lad det sidde i 20 minutter. Vask dit ansigt med koldt vand.
Vask dit ansigt dagligt med agurk vand er en fantastisk måde at holde pletter og fregner på bay
CommentsMake det meste af sommeren favorit, mens det varer. Lad os vide, hvordan du føler om de billige hjem retsmidler i kommentarfeltet.