Angst og ringe i ørerne
ringende ører er et almindeligt symptom på forskellige tilstande. Nogle oplever ringende ører, når de er syge med forkølelse. Andre får ringende ører efter at have lyttet til høj musik. Mens andre ser ud til at få ringende ører uden nogen grund overhovedet.
ringende ører kaldes “tinnitus”, og det er en usædvanlig tilstand, der kan skyldes en række forskellige faktorer, hvoraf de fleste ikke betragtes som alvorlige., Så mange som 50 millioner mennesker i USA alene har behandlet ringende ører på et tidspunkt i deres liv, og 12 millioner af dem oplever en ringende så udtalt, at der søges lægehjælp.
mange, der søger lægehjælp for deres tinnitus, finder det forbundet med angst. Dette er ofte forvirrende for disse personer, da det føles som om det ikke giver mening. Hvad er forholdet mellem angst og ringe i ørerne?,
årsager til ringende ører
Hvis en person oplever ringende ører, og det påvirker hans eller hendes hverdag, kan det være vigtigt at se en læge. Dette kan være relateret til angst, og selvom angst sjældent forårsager en vedvarende, langvarig ørering, kan det i nogle tilfælde.
desværre ser det ud til, at læger stadig ikke er helt klare over, hvad der forårsager tinnitus., Der er mange forskellige teorier, der har at gøre med aktiveringen af folliklerne i øret (som bidrager til støjfornemmelser), herunder den potentielle skade af folliklerne og den energi og blodgennemstrømning, der modtages fra hjernen. Tinnitus er især almindelig med både aldring og støj relateret høretab, samt øreinfektioner, og medicin bivirkninger. I nogle få sjældne tilfælde kan neurologiske problemer bidrage til ringende ører.,
hvordan ringende ører er forårsaget af angst
det er meget almindeligt, at der ikke findes nogen identificeret underliggende årsag til tinnitus, hvilket kan være forvirrende for dem, der lider af tinnitus. Læger og forskere er opmærksomme på, at angst og stress har et forhold til ringende ører, men arten/årsagen til dette forhold kompliceres af det faktum, at mange mennesker kan udvikle tinnitus uden nogen kendt grund overhovedet.
generelt er de fleste ringe i ørerne forårsaget af angst midlertidige., Det har tendens til at forekomme på højden af et panikanfald og derefter langsomt forsvinder som panikanfald svinder. Dette får mange til at tro, at tinnitus skal være forårsaget af en eller anden form for blodgennemstrømning eller hovedtryk. Nogle mennesker oplever en følelse af” ørefylde ” under angstanfald, hvilket yderligere bidrager til troen på, at der er en forbindelse mellem angst og øresundhed.,
Der er flere andre relaterede teorier, og det er sandsynligt, at alle disse spiller en rolle i forbindelsen mellem angst og øre ringer:
Oversensitivity
Angst kan give anledning til to meget problematiske spørgsmål, der potentielt er forbundet til tinnitus. Den første er, at angst kan forårsage et problem kendt som “overfølsomhed”, hvilket er, når en person med angst bliver ekstremt opmærksom (hyperbevidst) af hver smerte, følelse eller fornemmelse i kroppen. Det er et fælles problem for dem med angst angreb og kan påvirke enhver person med varierende niveauer af angst.,
det andet problem er, at angst kan gøre det vanskeligt at ignorere en stress-inducerende situation eller problem. Således, for en person, der kan have meget mild, næsten umærkelig tinnitus oprindeligt, angst kan gøre det vanskeligt at ignorere det. Forskere indikerer, at mange mennesker, der lever med ørering, slet ikke er opmærksomme på den ringing, fordi den ikke er høj nok, og kroppen justerer sig for at ignorere den. Dem med angst kan have en hårdere tid tilpasning.,
allerede eksisterende Ørering
i samme henseende, hvis en person tidligere har oplevet ørering (men var i stand til at ignorere det), kan noget “udløse” tinnitus, og den resulterende ringing bliver højere end den var før. Årsagen(r) bag dette (hvordan eller hvorfor) er stadig ikke klar. Det er sandsynligt, at angst og adrenalin (som kan forårsage en ændring i blodgennemstrømningen) ender spændende, hvad der oprindeligt forårsagede din tinnitus. Uanset årsagen, kan det gøre øre ringer højt nok til at påvirke en persons daglige velbefindende og generelle livskvalitet.,
ørering kan også skabe angst
mens der er forskellige teorier om tinnitus, er mange forskere og læger enige om, at angst kan forårsage tinnitus alene (selvom ingen har fundet den specifikke forbindelse eller grund til det). Det er højst sandsynligt, at det er en kombination af mange forskellige faktorer. For eksempel er angst kendt for at sætte kroppen på “høj alarm” for fare. Dette kan potentielt påvirke en persons øresundhed, og hvis det gør det, kan et let beskadiget indre øre reagere med ringing., Selvfølgelig er der flere mulige faktorer, der kan være involveret.
også interessant er, at mange mennesker rapporterer, at deres tinnitus forårsager dem ekstrem angst. Den konstante ørering tjener som en stor forstyrrelse i ens evne til at nyde livet, og i nogle tilfælde kan det skade ens evne til at få afslappende søvn. Stress forbundet med den måde tinnitus kan påvirke en persons liv tendens til at tilføje op, og bidrage til endnu mere angst.
Sådan reduceres ørering fra angst
Nogle mennesker har fundet, at der er tip og tricks, der skal bruges i et forsøg på at reducere ørering., Nogle bruger deres tommelfingre og indeksfingre, masser forsigtigt ørerne. Det er rapporteret at være nyttigt at trække og gnide hele overfladen, hvilket øger blodgennemstrømningen til de indre ører. For mange lindrer dette delvist eller nogle gange helt den ringende lyd.men fordi ørering kan skyldes et hvilket som helst antal forskellige faktorer, er det bedste, en person kan gøre, at se en læge. Søger lægehjælp og beder om anbefalinger til behandling af tinnitus er altid involveret.,
Hvis det anses for, at tinnitus er forårsaget af angst, er det mest vigtigt at lære at kontrollere eller håndtere angsten. Jo mere en person kan kontrollere hans eller hendes angst, jo mindre sandsynligt er det, at angst vil begejstre øreringene.