Anvendelsen af Varme eller Kulde for Migræne Relief

Mange migrænikere (mennesker, der lider af migræne hovedpine) lindre smerten ved migræne med fornuftig anvendelse af varme eller kulde. Denne type smertebegrænsning er især populær blandt folk, der prøver at minimere eller undgå brug af receptpligtig medicin, især blandt pædiatriske patienter og deres familier.
nedenfor er et par teknikker, der kan hjælpe med at lette smerten ved en migræne. Ikke alle teknikker virker for alle patienter. Mens nogle migræne finder trøst i kulde, er mindst lige så mange mere ubehagelige i nærvær af kulde., Det samme gælder for varme, der bruges til smertelindring-for nogle hjælper det, for andre gør det smerten værre.
Påfør en komprimering, varm eller kold, for at pege på hovedet, hvor smerten er mest alvorlig. Dette er ofte på templet, hvor en stor arterie løber, eller foran øret, en anden arteriel lokalitet.
for patienter, der føler deres migrænesmerter “stikkende ind i bagsiden af øjet”, giver en fugtig klud (varm eller kølig) lagt over øjnene ofte lindring. Som en sidegevinst letter det også ubehag ved lysfølsomhed for mange patienter at dække øjnene på denne måde.,
at tage et varmt eller koldt brusebad med vandet rettet mod hoved og hals er en anden metode til at prøve, ligesom det er at tage et varmt (hverken varmt eller koldt) bad. Sidstnævnte forbedres yderligere ved brug af passende aromaterapi teknikker.
nogle patienter finder lindring ved at skifte varme og kolde klude på det punkt, hvor migrænesmerterne er mest intense. Nogle gange kan varmt og koldt bruges samtidigt lindre smerten. En migræne kan påføre en kold komprimering på panden, mens de samtidig blødgør deres fødder i en beholder med varmt vand.,
sjældent er patienter samtidig følsomme over for både varmt og koldt, men det skal overvåges.

---