Arbor Selskab Senior Living Blog

Denne blog blev opdateret den 27 januar 2020.assisteret ophold betyder ikke længere at gå på pension til en gyngestol for at se TV og lejlighedsvis spille bingo. Dagens seniorer kræver eventyr, Masser af stimulering og en chance for at lære noget nyt. Faktisk finder de fleste assisterede levende beboere, at de har mange flere muligheder for engagement, end de nogensinde havde haft hjemme., Tjek disse store muligheder, som du kan finde på din lokale senior levende samfund.

træningshold

Gruppen-øvelser, som yoga, tai chi, eller Feldenkrais, er sjove og sociale måder at forbedre fleksibilitet og balance, som er nøglen til at forebygge fald hos ældre voksne. Nogle samfund tilbyder stol øvelse klasser, mens andre kan tilbyde vand aerobic programmer, som kan appellere til seniorer, der lever med gigt.,

i Sports

senioren i dit liv kan muligvis ikke skyde kurve længere, men Nintendos interactiveii interaktive konsolspil, hvor du bevæger din krop i stedet for at trykke på knapper eller bruge et joystick, tilbyder et godt alternativ. Der er en række spil, som de sportssindede seniorer kan spille, inklusive bo .ling, tennis, og golf, såvel som den førnævnte basketball.

Gåklubber

at gå rundt i samfundet er en nem måde for en senior at holde sig aktiv og kan være en god vej til at få venner., Nogle samfund arrangerer endda transport, så klubmedlemmer kan gå i en nærliggende park eller på en vandresti.

Havearbejde Klubber

Havearbejde er en fantastisk måde at gå udenfor og være aktive, og er forbundet til andre. At grave i snavs og plantning og ukrudt kan hjælpe seniorer med at slappe af og slappe af; ikke kun det, men de får også høste fordelene ved deres arbejde: smukke blomster eller velsmagende grøntsager.,

bogklubber

Hvis senioren i dit liv er en ivrig læser, er chancerne for, at de ville elske muligheden for at dele deres mening om en bog med andre. Bogklubber støtter ikke kun seniorernes bestræbelser på at forblive skarpe, mentalt opmærksomme og i kontakt med verden, men de har også et enormt socialt element.,

livshistorie Øvelser

Der kan ikke være nogen aktivitet for ældre, at der er mere meningsfyldt end at fange deres egen unikke livshistorie, enten i skriftlig form eller ved at samle deres billeder og minder sammen i en scrapbog — ikke kun de bevare en bid af historien, men at de også få mulighed for at reflektere over deres egne livserfaringer.

forelæsninger og fortsatte Ed-klasser

udvidelse af ens videnbase er en sikker måde at forblive mentalt opmærksom og engageret på., For at lette dette, nogle samfund leverer forelæsninger på stedet eller fortsætter ed-klasser, mens andre sørger for, at beboerne drager fordel af de akademiske og kulturelle tilbud fra nærliggende colleges.

kunstklasser

for seniorer, der har arbejdet hårdt hele deres liv bare for at leve, kan pensionering åbne døren til en nyfunden kreativitet. Akvarel og akryl maleri samt tegning og skitsering er alle højt på listen over muligheder for kunstnerisk udtryk, og at lave kunst i en gruppe kan være en fornøjelig måde at engagere sig med andre.,

ekskursioner og udflugter

ingen ønsker at tilbringe al deres tid derhjemme, selv når hjemmet er et pulserende assisteret bofællesskab. De bedste samfund tilbyder specielle ture og udflugter til lokale attraktioner såsom museer, symfonier, og natur konserves. Nogle samarbejder endda med samfundstjenesteorganisationer for at hjælpe seniorer med at melde sig frivilligt og give tilbage.,

Smykkefremstilling

at fremstille halskæder eller armbånd er et andet sjovt håndværk, der kan hjælpe seniorer med at forbedre fine motoriske færdigheder og give et afsætningsmulighed for kreativitet-plus, deltagerne får bonusen ved at bære, gave eller endda sælge de smukke ting, de skaber.

levende musik

dagens seniorer er en del af en generation, der revolutionerede Musik. Mange er stadig sunde aficionados, med bestemt specifik smag. Senior levende samfund imødekomme denne interesse ved at tilbyde levende musik, herunder koncerter af lokale kunstnere., I samfund, der er hjemsted for tidligere musikere, kan du endda komme til at deltage i en koncert af en beboer.

musikterapi

musik har en ubestridelig helbredende kraft, især for dem, der lever med demens. Nogle assisterede levende samfund bringer uddannede musikterapeuter ind for at underholde og give kognitiv stimulering af små grupper. I nogle samfund, seniorer med en historie med musikerskab kan endda deltage for at give underholdning eller musikterapi aktiviteter for deres venner og naboer.,

Pet-Terapi

at Gnide en hunds mave kan gøre mange af os føler alle varm og kærlig, og det er særligt betryggende at dem, der gav op kæledyr, når de flyttede ind bistået levende. Pet terapi programmer, der bringer hunde i at putte med seniorer kan udfylde hullet. At tilbringe tid med dyr kan endda forbedre en seniors mentale og fysiske helbred.

Spa dage og selvpleje

alle ved, at selvpleje er vigtig. Dens værdi slutter ikke i løbet af ens seniorår., Mange senior levende samfund tilbyder særlige spa dage-herunder haircuts, manicure, og endda hud behandlinger-at fremme trivsel.

Hver senior fortjener en chance for at slappe af, lære noget nyt, og nyde den pension, de har arbejdet så hårdt for. Ekstraordinære senior levende samfund ære seniorer for, hvem de er, mens de hjælper dem med at arbejde for at blive den, de vil være. Pensionering kan markere begyndelsen på et spændende nyt liv kapitel, når du vælger det rigtige hjem.

---