ArtfulTea (Dansk)
Te og Sove
En beroligende kop te ved slutningen af dagen, kan være en stor sleep aid, der hjælper dig til at geare ned og få klar til seng. En række forskellige planteingredienser, herunder citronmelisse, lavendel og kamille, har alle vist sig at være nyttige i at fremkalde rolig og opmuntrende søvn. Disse te kan også hjælpe dig med at få en mere afslappende fuld nats søvn, så du vågner op og føler dig forfrisket om morgenen., Ud over de mange medicinske fordele ved urtete kan de også hjælpe dig med at slappe af og forberede dig på søvn på et psykologisk niveau. Ritualet med at forberede te kan hjælpe dig med at forvise eksterne stressfaktorer og fokusere på den enkle, beroligende aktivitet ved at forberede en kop te. En varm og hyggelig kop te er en sund måde at forkæle dig selv i slutningen af dagen og forberede din krop til søvn!
Kamille Te
Kamille te har en mild beroligende virkning, som er fantastisk til at fremkalde søvn., Kamille er også kendt for at sænke stress, beroligende angst og reducere inflammation. Når du falder i søvn, kan kamille hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten, så du vågner udhvilet og forfrisket. Kamille har også vist sig at hjælpe søvnkvalitetsproblemer forbundet med depression og andre psykiske problemer.
uanset om du har brug for lidt hjælp til at sove om natten eller bare skal slappe af i slutningen af en stressende dag, kan en kop kamille te være lige den ting. Kamille kan nydes alene eller som ingrediens i beroligende urteblandinger., Denne urt har en mild naturlig sødme og brygger en lys guldfarve. For en ekstra godbid, prøv en beroligende kop kamille te med en klat honning, før du går i seng!
vores kamille te
vi bærer flere kamille-baserede urtete. Vores egyptiske kamille er lavet af hele kamilleblomster af højeste kvalitet og har en karakteristisk sød blomstersmag. Lavendel Lullaby blander kamille med lavendel, rosenblade, appelsinskal og calendula til en beroligende urteblanding, der er specielt designet til at hjælpe med at fremkalde søvn., Honeybush Hot Cider er en urteblanding af honningbush, kamille, æblestykker, kanel, lakridsrod og andre cider mulling krydderier til en opvarmning af urtete med et strejf af sødme, der minder om sprøde efterår eftermiddage.
Lavendel Te
Lavendel har også vist sig at have terapeutiske egenskaber, når det kommer til at lette stress og fremme en afslappende søvn. Denne urt er blevet brugt i traditionel medicin i århundreder for at hjælpe med at berolige både krop og sind., Mens undersøgelser vedrørende dens effektivitet stadig er i gang, har lavendel vist sig at hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten. Denne blomsterurt kan også hjælpe med at lette angst og forhindre angstrelateret forstyrret søvn.
vores lavendel te
vi bærer to urteblandinger med lavendel i dem. Lavendel Lullaby er en brugerdefineret blanding af lavendel, kamille, appelsinskal, rosenblade og calendula, der er specielt designet til at hjælpe dig med at sove om natten., Lavendel mynte er en anden kunde urte blanding af pebermynte og lavendel, og er en stor te at slappe af med efter middagen eller før sengetid. Toscansk Sol er en sommerlig urteblanding med lavendel, citronmelisse, lindeblomster, appelsinskal og andre urter – det minder os om en solrig eng i det toscanske landskab!
citronmelisse Te
citronmelisse, undertiden også kendt som melissa, er medlem af mynte familien med en mild citrus smag. Denne urt har vist sig at hjælpe med at reducere angst, tilskynde til afslapning og fremme afslappende søvn., Citronmelisse kan også hjælpe med at behandle symptomer på søvnløshed hos mennesker, der oplever angst. Citronmelisse er ofte inkluderet i naturlægemidler blandinger, og par godt med andre citrusagtige og blomster ingredienser som lavendel og appelsin blomster.
vores citronmelisse te
vi bærer en te med citronmelisse i den. Toscanske solen er en blød, blomstret blanding af citronmelisse, æble stykker, linden blomster, lavendel, rosenblade, brombær blade, orange blomster, og blå katost blomster. Denne lette og beroligende te er velsmagende varm, men gør også en god iste!,
andre urtete
mens kamille, lavendel og citronmelisse alle har beroligende egenskaber, der gør dem fremragende valg til sengetid, er urtete generelt en fantastisk måde at slappe af inden du går i seng. Vi bærer en bred vifte af urtete at vælge imellem, herunder populære blandinger som Atomic Gold og Blueberry granatæble. Alle vores urtete er naturligvis koffeinfri, så de vil ikke holde dig op om natten., Vi er fast overbeviste om, at den bedste te til dig er en, du nyder at drikke – så er du velkommen til at udforske vores samling og eksperimentere med forskellige urtete for at finde din favorit.
Rooibos te
Rooibos te er en anden god mulighed, hvis du leder efter en beroligende ikke-koffeinfri te før sengetid. Rooibos te er en bestemt type urtete, der er hjemmehørende i Sydafrika. Disse te kaldes også undertiden rød te eller rød busk te., Rooibos har en fuld krop, der ligner en sort te, men det er naturligvis koffeinfrit, hvilket gør det til en dejlig aftenindstilling. Rooibos er velsmagende på egen hånd, men kommer også i en række populære aromatiserede blandinger, som Rooibos Chai, vanille Rooibos og fersken Rooibos.
te Mocktails
efter en lang dag vender mange mennesker til et glas vin eller cocktail for at slappe af og slappe af. Men hvis du forsøger at begrænse dit alkoholindtag eller endda skære alkohol ud af din kost helt, kan du undre dig over, hvad du kan erstatte det med som en aftendrink., Te cocktails er et godt alternativ til cocktails og andre alkoholholdige drikkevarer, og kan være fancied op til at gøre dig føle, at du hengive sig – selv uden alkohol. Prøv at brygge en urte iste og tilsæt smagfulde enkle sirupper, mousserende vand, sjove garnishes og andre ingredienser for at gøre en velsmagende og unik mocktail til at nyde i slutningen af dagen!