Asparges med Baconopskrift (så let)

Asparges med bacon fedt er en low-carb og glutenfri opskrift, der kombinerer godt med bare om nogen entree. På cirka 15 minutter kan du afrunde ethvert måltid med denne Cro !d pleaser!

asparges med bacon er en af de bedste måder at få børn til at få deres grøntsager., De fleste unge kan ikke få nok af denne morgenmadstid favorit og vil sandsynligvis hoppe på veggie toget, hvis det er involveret.

Vi elsker den klassiske kombination af bacon og asparges så meget, at vi inkluderede en anden variation af denne opskrift mod bunden — bacon indpakket i asparges! Begge stilarter er lækre, så vælg den der appellerer til dig eller gør begge dele! Ingen domme her …

Hvorfor er asparges sund?

asparges er lavt i kalorier, højt i fiber og fyldt med vigtige vitaminer og mineraler., Fra folat til vitamin K, denne fyldning veggie bør absolut være en regelmæssig på din indkøbsliste. Dette er også en god mulighed for dem, der følger en keto diæt! Bare sørg for at vælge den høje kvalitet ting-uhærdet og nitrat-fri er vejen at gå!

hvordan trimmer du asparges?

så du gik til butikken, og du har dit bundt asparges. Men hvordan får du dine spyd trimmet og klar til madlavning? Følg disse enkle trin:

1. skyl din asparges under koldt vand., Trim spydene ved at afskære den hårde, træagtige bund-halvdel med en skarp kniv. Du kan også gøre dette ved at snappe den træagtige del af med din hånd — den skal bryde af naturligt.
2. kaste enderne og komme til cookin’!,

Steps To Making Asparagus with Bacon

• Trim your asparagus per the above instructions. Then, cut the spears into smaller, 2-inch long pieces.,
• Forbered din bacon ved at skære dine strimler i små stykker og stege den i en stegepande, indtil den er sprød og brun. Vi kan godt lide at lave vores egne baconchips, men er du velkommen til at købe forkogt bacon eller luftfryserbacon, du har lavet på forhånd.
• Kast din asparges, kogt bacon og hvidløg persille salt sammen i en skål.
• spred bacon og asparges jævnt over en bageplade foret med pergamentpapir eller aluminiumsfolie.
• bages i 15 minutter ved 350 ℉.

Pak asparges i Bacon

Dette er en anden lækker måde, du kan tilberede asparges med bacon!, I stedet for at lave baconchips, skal du pakke hvert spyd i en stribe bacon til en smuk præsentation! Sådan gør du det:

1. Forvarm ovnen til 400 ℉. Læg et trådstativ ovenpå på din bageplade.
2. Trim de træagtige ender af din asparges af. Kast spydene med olivenolie og drys dem med lidt salt og peber. Du kan også tilføje noget hvidløgspulver, hvis det er din stil.
3. skær baconskiverne på langs med en skarp kniv for at lave smalere strimler.
4. pakk hver strimmel tæt rundt om et spyd, så det overlapper lidt, mens du vikler det.,
5. Placer aspargesømmen nedad på stativet.
6. bages i 10 minutter. Brug tænger til at vende om. Bages i yderligere 10 minutter, eller indtil baconet er til din ønskede sprødhed.

Andre Sider, Du Vil Elske

• Bacon Rosenkål Salat: den varme salat er en af mine go-to for hosting. Nogle gange bliver det gobbled op hurtigere end hovedret!
• Air Fryer kartoffelchips: kartoffelchips er sådan en skyldig fornøjelse. Men ikke disse!, Lavet i luftfryseren har de en brøkdel af fedtet, der findes i posede Sorter.
• ovnstegt asparges: hvis du er en bonafide aspargeselsker, kan du prøve denne anden populære opskrift!