Astaxanthin (Dansk)
Hvad er Astaxanthin?
Asta .anthin er en carotenoid skabt af mikroalger (Hæmatococcus pluvialis) i tider med stress. Når Hæmatococcus pluvialis-algerne udsættes for ændringer i deres miljø, såsom direkte sollys, sultet af mad eller spises, producerer det Asta .anthin for at beskytte sig selv. Som en potent antioxidant astaxanthin beskytter alger fra frie radikaler og oxidativ stress, holde det i live og godt, når man er stresset., Denne carotenoid er det, der giver mange havdyr som laks, krill og krebs deres røde farve. I modsætning til mange andre antioxidant kosttilskud, astaxanthin ikke udvikle sig til en pro-oxidant, når opbrugt.
hvad bruges det til?
traditionelle/etnobotaniske anvendelser
Asta .anthin er blevet konsumeret i skaldyr i små doser gennem historien, men først for nylig har vi været i stand til at høste fordelene ved højdosistilskud.,
Astaxanthin koncentrationer:
- Krill – 120 PPM (part per million)
- Rejer – de 1.200 PPM
- Phaffia gær – 10 000 PPM
- Haematococcus pluvialis – og 40.000 PPM
Generelt Bruger
Naturlige astaxanthin er solgt over hele verden som en naturlig antioxidant supplement. Overstiger antioxidant effekt af den veldokumenterede lutein og zeaxanthin, astaxanthin er blevet hævdet, at bistand øjet sundhed, støtte hjerte sundhed, forbedre hudens kvalitet og reducere betændelse i hele kroppen.,
da opdagelsen af Asta .anthin til menneskelig fordel er relativt ny, er størstedelen af forsøgene blevet udført på dyr med human forskning voksende.
Hvad er den anbefalede dosis?
anbefalede doser spænder fra 4mg-12mg om dagen afhængigt af den ønskede effekt. 4mg dagligt har vist sig at have positive effekter, der reducerer inflammation, men op til 12mg om dagen giver mere af en terapeutisk dosis til dem, der har behov for højere niveauer af antio .idanter.
Asta .anthin er en fedtopløselig carotenoid, der skal være sammen med et måltid, der indeholder fedt for optimal absorption.,
hvor sikkert er det?
Graviditet/sygepleje
Antioxidant kosttilskud har udstillet en positiv korrelation med frugtbarhed, men dette produkt anbefales ikke under graviditet eller amning på grund af manglende sikkerhed studier i disse områder.
interaktioner
Der er ikke identificeret veldokumenterede interaktioner bortset fra et potentiale til at interagere med hormonændrende lægemidler, såsom en 5-alfa-reduktasehæmmer.
bivirkninger
ved ekstreme doser (48 mg dagligt) kan fæces blive en rødlig nuance på grund af den røde pigmentering af Asta .anthin.,
toksiciteter
doser på op til 50 mg er tolereret. En øvre toksicitetsgrænse er ikke kendt. Bemærk ikke alle Asta .anthin er biosyntetiseret af levende mikroalger. Syntetisk Asta .anthin fremstillet i laboratorier fra petrokemikalier er ikke godkendt til konsum.
Hvor kan man købe?
Asta .anthin er tilgængelig fra Biosphere Nutrition.