Bedste Ikke-Letfordærvelige Fødevarer til Worst-Case-Scenarier
Ikke-letfordærvelige fødevarer måske ikke lyder særlig lækkert at du, især hvis du foretrækker smagen af frisk, sprød måltider. Men selvom de fleste ikke — letfordærvelige fødevarer derude ikke vinder nogen smagstest — eller skønhedskonkurrencer, for den sags skyld-kan disse produkter muligvis redde dit liv en dag. Vi ved ikke om dig, men vi tror, det er en kvalitet, som vi alle kan sætte pris på.,
Selv om der har kun været 14 tilfælde af coronavirus i USA og CDC rapporter om, at “den AMERIKANSKE regering og den offentlige sundhed partnere gennemfører aggressive foranstaltninger til at bremse og indeholder transmission af COVID-19 i Usa,” det er altid godt at være forberedt. I værste fald har du brug for sund, ikke-letfordærvelig mad, der vil holde for at opretholde dig og dine kære i mindst et par dage.,
men selvom du aldrig personligt oplever en sådan begivenhed, er det stadig værdifuldt at informere dig selv om den bedste ikke-letfordærvelige mad derude. Det kan trods alt også komme godt med til sjove aktiviteter som camping og backpacking. Derudover kan dine ekstra sunde ikke-letfordærvelige fødevarer doneres til familier i nød. Oven i alt det er det altid godt at have en generel følelse af beredskab, når du lagrer spisekammeret. Du ved aldrig, hvem — eller hvad-kan komme forbi for en overraskelse!
Hvad er ikke-letfordærvelige fødevarer?,
Ikke-letfordærvelige fødevarer, også kendt som “hylde-stabile” fødevarer, er elementer, der kan opbevares sikkert ved omgivelsestemperatur, skal der i henhold til United States Department of Agriculture (USDA). For at letfordærvelige fødevarer som grøntsager skal blive ikke-letfordærvelige, skal de tørres eller behandles med varme for fuldstændigt at ødelægge fødevarebårne bugs, der kan føre til ødelæggelse eller forårsage sygdom. Derefter kan denne mad pakkes i sterile, lufttætte beholdere, såsom dåser., Det er værd at bemærke, at bevarelse af disse varer er afgørende; alle fødevarer vil i sidste ende ødelægge, hvis de ikke er blevet ordentligt bevaret. Uanset hvor du bor, hvordan din økonomiske situation ser ud, eller hvor sikker du tror, at dit hjem er, gør det aldrig ondt at fylde på alle genstande på en grundlæggende liste over ikke-letfordærvelige fødevarer.,
Listen af Ikke-Letfordærvelige Fødevarer
Tak til de relativt moderne opfindelse af canning — det første blev mainstream i Frankrig i det 19 århundrede — vi er så heldige at leve i en tid, hvor ikke-letfordærvelige fødevarer er ikke kun let tilgængelige, men også let tilgængelige på dagligvarebutikker og delikatesseforretninger., Denne liste over ikke-letfordærvelige fødevarer fra USDA er på ingen måde udtømmende (når alt kommer til alt ville det tage for evigt og en dag at tage højde for hver eneste ikke-letfordærvelige dåse mad på planeten!).
- Jerky
- Land skinke
- Ris
- Pasta
- Mel
- Sukker
- Krydderier
- Fødevarer, der behandles i aseptiske eller retort, pakker
- Dåse og flaske varer *
- Andre produkter, der ikke kræver nedkøling, før du åbner
*Vigtigt: Ikke alle dåse varer er ikke-letfordærvelige., For eksempel kan nogle dåse skinke og skaldyr ikke opbevares på hylden. Hvis et dåseprodukt er letfordærveligt, vil det blive mærket “hold nedkølet” på beholderen.
Bedste Ikke-Letfordærvelige Fødevarer til Nødsituationer
Ingen kan lide at tænke på muligheden af en nødsituation, men sandheden er, at det at være uforberedt til en reel krise er så meget værre end bare frygter det., Selv hvis du er sikker placering-wiseise under et mareridt scenarie, du og dine kære vil stadig nødt til at spise, indtil det er sikkert at flytte andre steder — og det sidste, du ønsker, er at være bange og sultende på samme tid. Derfor er det et absolut must at fylde på påfyldning og sund, ikke-letfordærvelig mad i god tid, især hvis du bor i et område, der er i høj risiko for katastrofer. Ready.gov anbefaler at opbevare mindst en tre-dages levering fra sin liste over de bedste sunde ikke-letfordærvelige fødevarer til nødsituationer.,
- Klar-til-at-spise dåse kød, frugt, og grøntsager*
- Protein eller frugt barer
- Tørre korn eller müsli
- Peanut butter
- Tørret frugt
- Dåse juice
- Ikke-letfordærvelige pasteuriseret mælk
- Høj-energi, fødevarer
- Mad til spædbørn
- Komfort/stress fødevarer
*glem ikke din dåseåbner!,
Bedste Ikke-Letfordærvelige Fødevarer til Camping
det er Klart, camping er en meget mindre stressende situation for at forberede sig til end en nødsituation. Det sagt, selvom du er på en campingplads, som du kender som bagsiden af din hånd, den sidste ting, du ønsker, er at ende med mad midt om natten, når du har en knurrende mave., Men det er vigtigt at huske, at de ikke-letfordærvelige ting, du ville pakke til en nødsituation, ikke nødvendigvis er de bedste ikke-letfordærvelige fødevarer til camping. For eksempel bemærker USDA, at selv om mange konserves normalt er gode ikke-letfordærvelige fødevarer, kan de også være temmelig tunge og ikke ideelle til at bære i en rygsæk eller duffel taske. Derfor tilbyder de en liste over ikke-letfordærvelige fødevareeksempler, der er relativt lette. De råder også campister til at planlægge deres menuer omhyggeligt, især hvis deres ture er indstillet til at vare længere end en dag., Enhver, der nogensinde har camperet før, ved, at sunde ikke-letfordærvelige snacks også er et must.,
- Peanut butter i plast glas
- Koncentreret saft bokse
- Tørrede nudler og supper
- Beef jerky og andre tørrede kød
- Dehydrerede fødevarer
- Tørrede frugter og nødder
- skummetmælk og frugt, drikkevarer
- Let dåser tun, skinke, kylling, og oksekød
Bedste Ikke-Letfordærvelige Fødevarer til Donationer
Det er værd at holde for øje, at nogle familier derude der kæmper med at få mad hele året rundt., Uanset om du nogensinde har brug for at bruge din ikke-letfordærvelige mad til orkaner, tornadoer eller andre uventede problemer, er det stort set en garanti for, at andre har brug for denne mad lige nu. Hvorfor ikke overveje at låne dem en hånd? Her er et par eksempler på den bedste ikke-letfordærvelige mad at donere, lige fra velgørenhedsorganisationer og nonprofitorganisationer som Second Harvest Food Bank, Central te .as Food Bank og Hunger Task Force.,ned fisk som laks, tun og sardiner