bedste Mobile Apps til forbedring af din hukommelse

i gennemsnit anslås det, at 70.000 tanker passerer gennem vores sind hver dag. Når vi bliver ældre, stiger dette antal, og vores mentale kraft mindskes. Vores hukommelse er en muskel – vi er nødt til at udøve det, hvis vi ønsker at holde det egnet til hverdagens opgaver. Heldigvis har fremkomsten af smartphones gjort disse øvelser lettere end nogensinde.

i dag har vi en masse mobile apps, der forbedrer hukommelse og kognitive forestillinger. Men hvad er de bedste?, Gennem test og sammenligning har vi afrundet et par af de bedste spil derude. Så fortsæt med at læse for at opdage de bedste 8 apps til forbedring af hukommelsen.

Lumosity

tal og bogstaver gør Lumosity en udfordring for din hjerne og hukommelse magt. Hver “session” involverer tre forskellige spil, der konstant ændrer sig tilfældigt, hvilket virkelig får din hjerne til at fungere. Hvis huske mønstre ikke var svært nok, derefter en begrænset mængde tid sikkert udretter dette.,Michelle Michelleood, en medarbejderengagementskonsulent for et opgavehjælpssite, siger, at Mobile hjernetræningsspil er en af hendes yndlingsaktiviteter for hendes team af forfattere at gøre. Årsagen er, at deres arbejde er dagligdags, og de har en tendens til at lide en forfatterblok. Hun siger:

“Vi prøver nogle spil, før vi sætter dem på vores liste. Mit team og jeg do .nloadede Lumosity og begyndte at udfordre hinanden. Vi fandt det alle meget lettere at henvende sig til opgaver med en ‘udøvet hukommelse’. Disse spil er en investering i din fremtidige mentale ydeevne.,”

Fit Hjerner Trainer

Fit Hjerner Træner giver dig en mere alsidig tilgang til mental øvelse. I stedet for det traditionelle format fokuserer Fit Brains Trainer på forskellige dele af hjernen. Der er også adskillige mekanismer, der opfordrer dig til at gennemføre daglige udfordringer og have et passende sind. Forskellige kategorier er repræsenteret af forskellige farver, spore dine fremskridt.

spillet er helt gratis og indeholder ikke invasive tilføjelser., Vi vil anbefale det til folk, der ønsker at huske visse aspekter bedre, såsom ord eller historier.

CogniFit Hjernen Trænings-og

Hvad gør denne app anderledes end de fleste andre af sin slags, er konceptet bag det. Et team af neurovidenskabsfolk arbejdede hårdt for at designe et spil, der forbedrer den kognitive ydeevne, uanset situationen. Der er flere tilstande, herunder en, der sætter dig mod dine venner., Hver enkelt statistik spores, hvilket giver dig et klart overblik over din præstation.brug af 15 minutter på at spille CogniFit Brain Fitness hver dag vil hjælpe med at forbedre dine problemløsningsevner. De første fire spil er gratis, men efter dette skal du betale $13/måned.

Happify

grundlaget for Happify ligger i at forbedre din outlook, når de står med et problem i livet., I stedet for bare at indeholde puslespil, har denne app også flere muligheder for at forbedre det generelle velvære og bekæmpe stress. En favorit funktion af vores er den taknemmelighed tidsskrift, hvor du opfordres til at skrive toppen 5 ting, du er taknemmelig for.Happify forbedrer både din mentale tilstand og livssyn. Dette gør det til et ideelt valg for folk, der ofte føler sig overvældede og stressede. Det er helt gratis.,

Clockwork Hjernen

de Fleste hukommelse-forbedring spil har en moderne, næsten futuristisk design. Hvis du leder efter en ændring i denne afdeling, prøv Clock Brainork Brain. Med et old-school design består Clock Brainork Brain af flere tilstande og spil, hver struktureret som et gammelt fabriksværksted. Denne geniale id.er udført til perfektion, hvilket giver os en forfriskende tage på mobile spil for at forbedre hukommelsen.

grænsefladen baner vejen for interessante gåder og quui..er., Efter at have brugt appen i et par dage, kunne vi allerede se forbedringer i mental fingerfærdighed.

Ophøje

har ejendomsretten til den bedste app i år for iPhone i 2014, Ophøje opfordrer hjernen uddannelse gennem mere end 40 minispil. Hvert spil er oprettet for at øge forskellige færdigheder, herunder færdigheder i hukommelse, matematik og tale.,

appen giver en daglig, ugentlig eller månedlig oversigt over din præstation samt sammenligning af, hvordan du gjorde med andre brugere, hvis du blev bedt om det. Den grundlæggende version af appen er gratis for både iOS-og Android-brugere, og som anført af appens skabere, “jo mere du træner med Elevate, jo mere forbedrer du kritiske kognitive færdigheder, der er designet til at øge produktiviteten, indtjeningsevne og selvtillid.,”

Eidetic

Hvad vi elsker ved Eidetic er deres unikke tilgang til mentale øvelser. I stedet for bare tilfældige spil giver spillet dig mulighed for at huske tal, fakta og detaljer, der er vigtige for dig. Ved at indtaste telefonnumre og andre oplysninger, du vælger, bliver brugerdefinerede øvelser født. Afstand gentagelse giver dig mulighed for at forbedre hukommelsen og bygge det fra bunden.,

Hvis du ikke er fan af de klassiske træningsformater, skal du bestemt prøve Eidetic ud og se, hvordan det kan hjælpe dig og dine fremskridt.

Top

er Designet til at skubbe dig til at udfordre dig med en kort, intens træning designet omkring dit liv, Peak øger dine færdigheder med en serie af minispil, der tester dit fokus, hukommelse, problemløsning, mental fleksibilitet og mere.,

der er Udviklet med hjælp fra forskere fra universiteter fra hele verden, herunder nogle fra University of Cambridge og Yale University, Peak tilbyder en personlig planlægger at træne din klid kaldet ‘Coach’. ‘Coach’ – funktionen vil udfordre dig med nye træningsprogrammer, spore dine fremskridt og holde dig motiveret.

Gennem konstant hukommelse øvelser, du investerer i fremtiden. Med kun en lille mængde tid hver dag kan du sikre dig en meget bedre og produktiv alderdom., Derudover vil du se dit arbejde og uddannelsesmæssige præstationer skyrocket med disse apps. Brug dem og drage fordel af de mentale sundhedsmæssige fordele, de giver.

Leder du efter gadgets til at supplere din enhed? Sørg for at gå til vores hjemmeside nu for at se det bedste tilbehør til mobil.

forfatter Bio: Cathy Baylis er en freelance indhold forfatter med speciale i personlig vækst, lederskab og uddannelse. Hun elsker at dele sine interesser med læsere, og hun har noget at sige, helt sikkert.

---