Bedste & Værste McFlurry på McDonald”s
Du ved, at et forkert valg kan slette de kalorier du har brændt i en træning eller to, men er der gode nyheder: nogle aflad er”t så slemt som du måske tror. Indtast McFlurry, McDonalds”is dessert hvirvlet med M&Ms eller Oreos. Det rigtige valg kan passe pænt ind i din snydedag; den forkerte kan sætte dig op til en snydeuge.
Spis dette!,
Snack Size McFlurry with Oreo Cookies
| Calories | 340 |
| Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Carbs | 53 g |
| Sugar | 43 g |
Not That!,ed M&Ms Chokolade, Slik
| Kalorier | 650 |
| Fed | 23 g |
| Mættet Fedt | 14 g |
| Carbs | 96 g |
| Sukker | 89 g |
Det er ikke noget chok, at en snack-size dessert er et bedre valg end den regelmæssige størrelse modpart, men i tilfælde af McFlurry, du vil måske blive overrasket over at se, hvor mange kalorier du”re at spare., Bytte en almindelig m&M for en tredjedel mindre snack-størrelse Oreo version sparer dig 310 kalorier, eller hvad der svarer til en cheeseburger eller en medium rækkefølge pommes frites!
Mickey D”s mest konsistente McFlurry mi.-ins er Oreos og m& Ms, selvom specielle smagsoplevelser dukker op fra tid til anden. Overraskende er cookies det bedre valg i begge størrelser. (At sætte snack størrelser head-to-head, Oreo McFlurry har 90 færre kalorier og 25% mindre fedt end den M&M-version.,) AK, mens undersøgelser, der involverer m&Ms har lært os forskellige måder at forblive slank, ingen af konklusionerne involveret scarfing dem i McDonald Is.
relateret: vi fandt de bedste smoothie opskrifter til vægttab.