Behandling af Slidgigt med Aromaterapi Massage

, L. C. S. W. R., og Deborah Guzzi

Slidgigt er en degenerativ ledsygdom, som rammer omkring 27 millioner mennesker i USA, ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse. Kombination af massage med brug af æteriske olier kan være en fantastisk måde at hjælpe med at lette smerter hos dine klienter, der lider af slidgigt.

de fleste mennesker beskæftiger sig med ubehag fra slidgigt som en del af aldringsprocessen., Som vi alder, væv bryder ned fra brug eller overforbrug, hvilket fører til stivhed og smerte. Mens slidgigt kan skade ethvert led i kroppen, påvirker sygdommen oftest led i hofter, knæ og rygsøjle; det kan også påvirke led i hænder og nakke.

slidgigt forværres gradvist med tiden og kan sætte grænser for daglige aktiviteter og livskvalitet. Der findes ingen kur.,

medicin er typisk den primære behandling for smerter; rutinemæssige behandlinger, der kombinerer æteriske olier med massage, kan imidlertid bremse sygdommens progression ved at stimulere cirkulation, lindre smerter topisk og forbedre ledfunktionen. Æteriske olier påføres fysisk under massage og absorberes gennem huden.,

Anbefalet æteriske olier

følgende æteriske olier er gode for slidgigt:

• Sort Peber
• Cedarwood
• tysk kamille
• Romersk kamille
• Cypress
• Ingefær
• Helichrysum
• Enebær
• Lavendel
• Citron
• Eucalyptus radiata
• Eucalyptus globulus
• Merian
• Rosmarin
• Tea tree
• Timian linalol

Du bør kun bruge op til fire æteriske olier i en behandling. Enhver fire af de ovennævnte æteriske olier er tilstrækkelige.,

fremstilling af en blanding

for at lave en blanding skal du vælge op til fire af de ovennævnte æteriske olier eller bruge dem nedenfor. Indarbejd i alt 10 til 30 dråber til hver 30 milliliter (1 ounce) bærerolie . Antallet af dråber varierer afhængigt af de specifikke æteriske olier, der er valgt til behandling. Videreuddannelse og uddannelse vil gøre det muligt for en terapeut at lære mere om blandingsfaktorer.,

Den blanding:

• Brug 8 dråber af Romersk kamille (Anthemis nobilis)
• Brug 5 dråber af ingefær (Zingiberaceae) eller lavendel (Lavendula angustifolia)
• Brug 9 dråber af helichrysum (Helichrysum angustifolium)
• Brug 8 dråber eukalyptus radiata (Eucalyptus radiata)

Alt: 30 dråber

Sæt æteriske olier i en 1-ounce gult eller blåt glas flaske. Flasker kan findes online eller i en lokal holistisk butik, der bærer æteriske olier og forsyninger. Bland godt ved at rulle flasken mellem hænderne, eller rør olierne sammen ved hjælp af en dråber.,

når olierne er blandet sammen, tilsættes en bærerolie såsom druefrø eller sød mandelolie for at fylde flasken med 1 ounce. Bemærk venligst, at massageblandingen kan plette lagner og tøj. Rul derefter flasken mellem håndfladerne i begge hænder.

denne blanding vil tjene som en forsyning. Bemærk: Dette beløb må ikke bruges på ATN gang under en massagebehandling. Blandingen kan bruges til massagesessioner såvel som til selvpleje efter en behandlingssession.

det er vigtigt at notere sig under indtagsprocessen af eventuelle smertestillende medicin, som din klient måtte indtage., Nogle æteriske olier er kontraindiceret, når de kombineres med visse medikamenter, så det er bedst at kende disse oplysninger, inden de bestemmer en behandling. For eksempel, hvis din klient tager højt blodtryksmedicin, skal du ikke bruge rosmarin æterisk olie; du kan simpelthen vælge en anden olie, der er anført ovenfor.for at være på den sikre side ønsker du måske ikke at bruge æteriske olier på din gravide kundekreds, da nogle olier kan give ubehagelige eller negative virkninger. (Læs ” fortsæt med forsigtighed: olier til graviditetsmassage.,”) Klienter bør rådføre sig med deres læge om brug af æteriske olier for eventuelle medicinske bekymringer.

massagebehandling ved hjælp af æteriske olier

Når du har smerter, har du en tendens til at spænde dine muskler; spændte muskler begrænser bevægelse af leddene. Hypertoniske muskler trækker leddet tættere sammen og øger slibningen af knogle på knogle. Massage kan hjælpe med at lindre denne spænding og frigøre leddet, hvilket giver mulighed for et større bevægelsesområde.

Påfør et par dråber af æterisk olieblanding på det berørte område, og udfør blide effleurage teknikker, der anvendes i svensk massage., Disse slag går fra let berøring til moderat friktion. Afslapning af resten af kroppen kan hjælpe med at fjerne presset fra det stressede LED.vær særlig opmærksom på hævelse, rødme og varme, da dette er tegn på, at en infektion kan være til stede. Hvis disse symptomer opstår, bør de berørte områder ikke arbejdes med massage på dette tidspunkt. I stedet kan et besøg hos en reumatolog være nødvendigt.

Jac .ueline Bloom, L. C. S. R.. R., er en licenseret klinisk socialarbejder, der er certificeret i medicinsk aromaterapi., Hun har mere end 20 års erfaring, og opretholder en privat praksis i Ne.York og Connecticut. Hun underviser i certificeringskurser om aromaterapi med øst-Vestskolen for Herbal & aromatiske studier. Også, hun indeholder aromaterapi anvendelser af æteriske olier i psykoterapi, når det er relevant, med kunder, som et supplement til den primære behandling for følelsesmæssige problemer, stress-relaterede problemer, depression, opmærksomhed underskud hyperaktivitet lidelse, angst og humørsvingninger. Hun kan kontaktes på [email protected] eller (203) 227-7999.,Deborah gu..i er kandidat fra Connecticut School For Massage Therapy. Hun supplerede sin træning i svensk massage med klasser i chakrabalancering og polaritetsterapi samt Master Level Usui Reiki. Hun har også modtaget undervisning i farve terapi, lymfedrænage teknikker og lomilomi, og ejer Empatisk Kontakt (http://empathic-touch.com) i Monroe, Connecticut. Gu can cani kan kontaktes [email protected] eller (203) 452-0919.

---