Blog (Dansk)

Hvordan slippe af med acne ar naturligt?

• spis frugt og grøntsager: frugt og grøntsager indeholder masser af vitaminer og mineraler, der kan hjælpe din hud med at genoprette sin tidligere skønhed., De indeholder også juice, der holder din krop hydreret hver dag. Spis masser af frugt og grøntsager for at få din hud til at blive sundere og helbrede acne ar.

at spise masser af frugt og grøntsager er sundt, men vil ikke helbrede dine acne ar; periode.

• Læg op på citronsaft: citronsaft er en slags citronsyre, der er meget effektiv til at reducere eller slippe af med acne ar. Drik flere glas citronsaft hver dag for at hjælpe dine døde hudceller med at kaste hurtigere., Nye hudceller vil også vokse sundere og tilføje elasticitet til din hud, hvis du lægger op på citronsaft.

er de alvorlige? At drikke flere glas citronsaft vil forårsage et stort hul i din mave og kan alvorligt forstyrre absorptionen af naturligt forekommende næringsstoffer og vitaminer. Endnu en gang-intet videnskabeligt grundlag for dette overhovedet.

• Opretholde en afbalanceret og nærende kost: Du kan”t simpelthen slippe af med acne ar ved at anvende naturlige stoffer på din hud., En stor del af helingsprocessen består i at opretholde en afbalanceret og nærende diæt, der hjælper med væksten af ny, sund hud. At spise en sund kost giver dig også de vigtige næringsstoffer, som du har brug for for at bekæmpe infektioner og andre typer sygdomme, der kan komplicere dine acne-ar. Sørg for at inkludere tofu, kylling, soja og fisk i din kost, da disse fødevarer er rige på protein, som hjælper med at helbrede din hud.

gode råd – men hjælper ikke med acne eller ardannelse.,

• prøv rosehip seed oil: et andet fantastisk hjemmemiddel mod acne ar er rosehip seed oil. Olien har anti-aging egenskaber, der reducerer rynker, forynger huden og bringer den oprindelige farve tilbage. Rosehip frøolie er meget udbredt i kommercielle kosmetiske produkter, der bruges til at behandle brændemærker, for tidlig aldring, solskader, kirurgiske ar, ansigtsarr og acne ar. Køb rosehip frøolie fra et stormagasin i nærheden af dig og massage det to gange om dagen på områder af dit ansigt, der har acne ar.

intet videnskabeligt grundlag.,

• Påfør Aloe Vera gel eller juice: Aloe Vera gel eller juice hjælper med at slippe af med acne ar og gør din ansigtshud sundere. Der findes mange mærker af aloe Vera gel eller juice på markedet i dag. Læs produktanmeldelser af hvert mærke på internettet for at finde ud af, hvilken der er den bedste. Læs instruktionerne på etiketten omhyggeligt, inden du påfører de berørte områder af din hud.

intet videnskabeligt grundlag.,

• Behandl dine ar med tomat: tomat er rig på vitamin A, hvilket gør det effektivt til at stoppe overproduktionen af talg, der forårsager acne og acne ar. Tomat har også antio .idantegenskaber, der forynger beskadiget hud. Skær en tomat op hver dag og læg den over dit ansigt for hurtigt at reducere dine ar.

intet videnskabeligt grundlag.

• helbrede dem med olivenolie: Olivenolie er virkelig et mirakelsubstans., Det gør ikke kun din mad smag bedre, det forbedrer også tilstanden af din hud og reducerer dine acne ar. Massage olien på berørte dele af din hud hver dag. Det har fugtgivende egenskaber, der blødgør hudens tekstur og reducerer prominensen af dine acne-ar. (Vil du vide flere anvendelser til olivenolie, Læs 13 praktiske anvendelser til olivenolie).

olivenolie har vist sig at have nogle helbredende egenskaber og kan være meget fugtgivende., Hos en patient med fedtet hud kan anvendelsen af olivenolie forårsage mere acne, og okklusionen af pilosebaceous kirtler kan fælde bakterier og forårsage mere inflammatorisk acne. Gnidning af olivenolie på visse acne-ar kan forbedre dem. Interessant nok er det ikke olivenolie, men gnidningsbevægelsen og masseringen, der stimulerer collagesyntese og kan føre til beskeden forbedring af visse typer acne-ar.

• brug honning: Honning er et sødt stof, der lyser op din dag, men det kan også lyse op i dit ansigt., Massage honning på berørte dele af din hud eller tag det oralt for at reducere dine acne ar og få din hud til at se yngre ud.

Pubmed.gov viser ingen artikel om gavnlige virkninger af honning og acne eller acne ardannelse.

· skum med lavendelolie: lavendelolie er et andet naturligt stof, der er vidt brugt i mange kommercielle kosmetiske produkter. Påfør lavendelolie på dine acne-ar og masser forsigtigt din hud. Olien har regenerative egenskaber, der får din hud til at se renere, friskere og yngre ud.,

Pubmed.gov viser ingen artikel om gavnlige virkninger af lavendel og acne eller acne ardannelse.

• rosenvand og sandeltræ: lav en pasta med rosenvand og sandeltræ og påfør det forsigtigt på dine acne-ar. Efterlad pastaen på din hud natten over, vask den derefter med koldt vand næste morgen. Gør dette regelmæssigt sammen med andre naturlige behandlinger for acne-ar for at slippe af med arene så hurtigt som muligt.

Pubmed.gov viser ingen artikel om gavnlige virkninger af rosenvand og acne eller acne ardannelse.,

• gnid dem med isbiter: mange mennesker bruger isterninger til at slippe af med deres acne ar hjemme. Pakk en isterning i et stykke klud og gnid det på berørte områder i 10 til 15 minutter hver dag. Dette bør mindske betændelsen på din hud, så den ser glattere ud.

is er antiinflammatorisk, og jeg beder mine patienter om at bruge det på både aktiv acne og ardannelse. Anvendelsen af Kuldio .id slush i behandling af acne og acne ardannelse er også veldokumenteret. Dette er den første anbefaling, som jeg kan lide og har videnskabelig fortjeneste.,

• Lav din egen ansigtsmaske: Bland en spiseskefuld creme fraiche med en spiseskefuld havregryn og yoghurt, tilsæt derefter et par dråber citronsaft. Påfør blandingen på dine acne ar og lad den være der i cirka 10 minutter. Skyl det grundigt af og klap det tørt.

intet videnskabeligt grundlag.

• Multani Mitti-pasta: bland nogle hvidløgfedd, gulerodssaft, honning og Multani Mitti-pulver, og vend blandingen til en pasta. Påfør det på dine acne ar i 20 minutter hver dag for at reducere rødme og hævelse., Du kan kombinere dette hjemmemiddel sammen med andre naturlige behandlinger for at slippe af med arene hurtigere.

intet videnskabeligt grundlag.

her er en kort gennemgang af, hvad der er acceptabelt og effektivt, når det kommer til acne og acne ardannelse behandling.

Standard retningslinjer for pleje af acne kirurgi.

Institut for dermatologi, Safdarjung Hospital, ne.Delhi, Indien. drniti@rediffmail.,com

Abstrakt

Acne kirurgi er brugen af forskellige kirurgiske procedurer for behandling af post acne ardannelse og, som adjuverende behandling af aktiv akne. Kirurgi er indikeret både i aktiv acne og post-acne ar. Læger ” kvalifikationer: enhver hudlæge kan udføre de fleste acne kirurgi teknikker, da disse er normalt undervises under postgraduation. Visse teknikker såsom dermabrasion, laseroverfladebehandling, arrevisioner har dog brug for specifik” hands-on ” træning i passende træningscentre., Facilitet: de fleste acne kirurgi procedurer kan udføres i en læge”s mindre procedure værelse. Imidlertid, dermabrasion i fuld ansigt og laseroverfladebehandling har brug for et operationsteater i en hospitalsindstilling. Aktiv ACNE: kirurgisk behandling er kun et supplement til medicinsk terapi, som fortsat er grundpillen i behandlingen. Comedonekstraktion er en proces til påføring af simpelt mekanisk tryk med en comedonekstraktor for at ekstrahere indholdet af den blokerede pilosebaceous follikel., Overfladisk kemisk skræl er en proces til påføring af et kemisk middel på huden for at forårsage kontrolleret ødelæggelse af epidermis, der fører til eksfoliering. Glycolsyre, salicylsyre og trichloreddikesyre er almindeligt anvendt peeling midler til behandling af aktiv acne og overfladiske acne ar. Kryoterapi: Cryoslush og cryopeel bruges til behandling af nodulocystisk acne. Intralesional kortikosteroider er indiceret til behandling af knuder, cyster og keloidale acne-ar., Nonablative lasere og lys terapi ved hjælp af det Blå lys, ikke-ablative radiofrekvens, Nd:YAG-laser, IPL (Intenst Pulserende Lys), PDT (Fotodynamisk Terapi), puls dye laser og lys og varme energi maskiner er blevet brugt i de seneste år for de behandling af aktiv inflammatorisk akne og overfladiske acne ar. Korrekt rådgivning er meget vigtig i behandlingen af acne ar. Behandling afhænger af typen af acne ar; en patient kan have brug for mere end en type behandling., Subcision er en behandling for at bryde de fibrotiske tråde, der binder arret til det underliggende subkutane væv, og er nyttigt til rullende ar. Punch excision teknikker såsom punch excision, højde og udskiftning er nyttige for deprimerede ar som ice pick, og boxcar ar. TCA kemisk rekonstruktion af hudarr (kryds) (Niveau C) er nyttig til ispluk ar. Resurfacing teknikker omfatter ablative metoder (som dermabrasion og laser resurfacing), og nonablative metoder såsom microdermabrasion og nonablative lasere., Ablative metoder forårsage betydelige postoperative ændringer i huden, er forbundet med betydelige helbredende tid og skal udføres af dermatosurgeons uddannet og erfaren i proceduren. Fyldstoffer er nyttige til deprimerede ar. Korrekt sagsvalg er meget vigtigt

---