Cordyceps: fordele og bivirkninger
Hvad er brutto? Spiser en baby larve. Hvad er grovere end brutto? Spiser en svamp, der vokser på en baby larve, og derefter spiser baby larven.
lige nu sidder du sandsynligvis der og tænker: “det er dog ikke noget, ikke? Det kan ikke være noget.”
Nå, tænk igen, fellas. Det er en ting, og det hedder cordyceps.
og vi indrømmer det: det lyder temmelig uappetitligt ved første øjekast. Men folk har fortæret denne svamp og larverne den vokser på i hundreder, hvis ikke tusinder af år., Man antager, at cordyceps er fyldt med en slags fordel, fordi det ikke er hver dag, folk søger insektlarver for deres lækre smag.
Hvad er Cordyceps?
Cordyceps sinensis er en svamp, der vokser på larverne af visse insekter. Både svampen og larverne er inkluderet i produktet kaldet cordyceps. Det har været brugt i traditionel kinesisk medicin (TCM) siden oldtiden. Det fremgår af tekster så gamle som 1694.,
den parasitiske svamp knytter sig til larver af Hepialidae — insektfamilien— en familie af møller-der lever flere inches under jorden. Når svampen vokser, omslutter den larverne, indtil insektet i det væsentlige er”mumificeret”. efter sigende smager cordyceps sød og neutral. Lyder godt, ikke? traditionelt findes cordyceps i de store højder i Tibet, Kina og Indien. På grund af efterspørgslen efter produktet produceres naturlige substitutter (som cordyceps militaris) og dyrkede versioner af cordyceps til salg på det kommercielle marked.,
rapporterede fordele ved Cordyceps
Som med mange plantelægemidler er der adskillige fordele, der tilskrives cordyceps., Ifølge traditionel Kinesisk medicin og den Indiske tradition Ayurveda, cordyceps kan være nyttige i behandling af:
- Nyre-problemer
- Lunge irritation
- Træthed
- Hoste
- Diabetes
- Manglende sexlyst
- Erektil dysfunktion
- Astma
- Barnløshed
- Gigt
- Leversygdom
- Gulsot
- Generel svaghed
- mere…
liste over mulige fordele er lang, men listen forskning til støtte for disse ydelser er ikke., Desværre har videnskaben ikke underbygget alle disse påstande. Gør det dem ugyldige? Ikke nødvendigvis. Men det betyder mere forskning er nødvendig for at bestemme den sande bredde af cordyceps fordele.
videnskabeligt begrundede fordele ved Cordyceps
hvad vi ved med sikkerhed om fordelene ved cordyceps er begrænset. Meget af forskningen på denne svamp er blevet udført i forsøgsdyr. Når der for eksempel udføres forskning i mus, kan det vise løfte om, at lignende fordele kan findes hos mennesker, men det er mindre overbevisende end hvis undersøgelsen blev udført på mennesker.,
Der er stadig tegn på, at cordyceps kan have en positiv indvirkning på immunforsvaret, nyrefunktionen og blodsukkeret.
immunforsvar. Forskning i laboratoriemus indikerer, at cordyceps kan hjælpe immunsystemet med at komme sig efter skader på grund af stråling. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Pharmaceutical Biology indikerer, at cordyceps kan påvirke immunforsvaret på cellulært niveau, hvilket potentielt hæmmer tumorvækst hos mus. Aktuel forskning indikerer, at cordyceps kunne have en fremtidig rolle i behandlingen af autoimmune sygdomme og undertrykt immunsystem efter organtransplantation.,
nyrefunktion. Det videnskabelige bevis for cordyceps fordele i nyrefunktionen er blandet. En undersøgelse fandt positive effekter i en meget specifik patientgruppe: dem, der tidligere havde modtaget nyretransplantationer og havde en tilstand kaldet kronisk allograft nefropati. En meta-analyse fra 2014, der gennemgik 22 forskellige undersøgelser, fandt imidlertid, at selvom cordyceps kan være gavnlige for nyrefunktionen, er beviset “dårligt” og “ingen endelige konklusioner kunne drages” for mennesker med kronisk nyresygdom.
blodsukkerregulering., Emerging research in gnavere indikerer cordyceps kan hjælpe med reguleringen af blodsukker til type 2 diabetes. Ifølge disse undersøgelser kan svampen hjælpe med at sænke blodsukkeret og det samlede kolesteroltal.
Cordyceps bivirkninger
Cordyceps menes at være generelt sikre. Men fordi det kan have virkninger på blodsukkeret, opfordres hypoglykæmiske og diabetikere til at tale med deres læge, inden de tages. Det kan også øge virkningerne af blodfortyndende medicin, ifølge Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
er Cordyceps rigtige for dig?,
når det kommer til mad, medicin eller naturlægemidler, er sikkerhed en primær bekymring. Cordyceps er sikkert for de fleste mennesker. For det andet skal du afgøre, om det vil give nogen fordel. Mens forskningen på cordyceps er begrænset, er den lovende. Der er ingen klare, utvetydigt beviste fordele ved at tage cordyceps, men nuværende forskning viser, at det kan være gavnligt for nyrefunktion, blodsukkerregulering og immunforsvar.
denne svamp-larvekombination er blevet brugt i hundreder af år og brugt til mange sundhedsmæssige formål., Det er helt muligt, at videnskaben bare ikke har fanget cordyceps folkemedicin, og at endnu uprøvede fordele vil blive opdaget med yderligere tid og forskning.
bundlinjen: indikationer peger på, at cordyceps er sikre og potentielt gavnlige til brug, men mere forskning om emnet er absolut nødvendigt. I sidste ende er beslutningen en, der skal træffes af dig og din sundhedsudbyder.