der Næsten
Det altid sker, uden at fejle.
du har en vigtig begivenhed, og du ønsker at se dine bedste. Så det er naturligvis, når din cystiske acne beslutter at kaste et absolut tantrum.
Hvad kalder de det? Murphys lov?
Nå, Murphy lyder som en rykke.,
glem at føle dig elegant til det intervie., første date eller bryllup. Planlæg ikke på et frisk ansigt til den strandtur, fotoshoot eller baby Sho .er.
du er nu i krisestyringstilstand, komplet med tolv lag makeup, desperat for at skjule cysterne, der bryder ud under din hud.
den værste del? Du er så selvbevidst om din breakout, at du næppe kan nyde den store begivenhed, du har ventet på!
Super skuffende.
men hvilket andet valg har du? Cystisk acne er utroligt stædig., At se dine udbrud helbrede nogensinde så langsomt er bare et ventende spil, er det ikke?
Ja og nej. Du har ret, at cystisk acne er vanskelig og kræver bestemt tålmodighed. Men du kan gøre mere end passivt sidde og tage det!
Når du har problemer med at brygge under din hud, skal du kæmpe tilbage med disse 9 trin for at nippe cystisk acne i knoppen.
Begynd behandlingen ASAP
Når du føler begyndelsen på en dyb bums, er det fristende at stikke hovedet i sandet og håber, at det tager sig af sig selv. Det er som den gamle far joke siger — benægtelse er ikke kun en flod i Egypten!,
men desværre hjælper det ikke at ignorere problemet.
i stedet skal du tage proaktive foranstaltninger til behandling af cystisk acne i de tidligste stadier.start af din acne-kampkampagne ASAP kan mindske længden og sværhedsgraden af din breakout. Begynd behandlinger, så snart du bemærker en cyste danner, og du kan skære dage eller endda uger ud af dens levetid!
Spring Otc ‘
Den terror af en cystisk breakout kan sende dig smutter for den nærmeste løsning, herunder gamle apotek at have ved hånden.,
Desværre er de fleste over-the-counter acne produkter rettet mod overfladeniveau udbrud, ikke på de dybtliggende problemer, der brænder cystisk acne.
så ikke gider unearthing at halv-brugt flaske OTC acne vask fra bagsiden af dit badeværelse kabinet. Selv hvis du begynder at vaske med det otte gange om dagen, vil de aktive ingredienser ikke trænge langt nok ind i din hud for at gøre meget af en forskel.
modstå trangen til at poppe din bums
tør du ikke.
alvorligt, selvom., Popping bumser er risikabelt og dårligt rådgivet på de bedste tidspunkter, men cystiske udbrud er på et helt andet niveau.
fordi cyster dannes så dybt i lagene på din hud, er de næsten umulige at dræne ved at klemme. Faktisk er en af kendetegnende træk ved en cyste en tyk foring, der gør den endnu mere modstandsdygtig over for din pimple-knibende indsats.forsøg på at poppe en cyste er meget mere tilbøjelige til at resultere i ardannelse end lindring, din dårlige epidermis hærget af al den frugtløse poking og prodding., For ikke at nævne muligheden for at sprænge cysten under din hud og lade al den inficerede grovhed sprede sig og formere sig.hard PASS.
Rens snavs og bakterier forsigtigt væk
mens dit nye cystiske udbrud stadig dannes, skal du sabotere dets fremskridt ved at fjerne medvirkende faktorer fra din hud.
brug en følsom hud ansigt vask til at målrette bakterier og pore-cloggers som snavs og døde hudceller. Rydning af disse urenheder kan hjælpe med at underbyde din acnes sværhedsgrad.,
sikker på, din breakout er allerede startet, men du vil forhindre flere træsko og bakterier i at gøre det værre! De sidste ting, du har brug for lige nu, er flere pletter, der hopper på denne breakout-vogn.
bare gå ikke overbord med hårde syntetiske rensemidler, hvilket kan forårsage tørhed og irritation. (Vi ser dig, kemisk-tunge apotek mærker!)
fokuser i stedet på hudpleje, der klargør og nærer din hud uden at fjerne dens naturlige fugtighed., Produkter som vores strålende rensende nektar bruger naturlige planter til at fjerne snavs og bakterier, mens de opretholder en sund, hydreret glød.
uanset hvilket produkt du vælger, skal du huske at rense forsigtigt! Gå ikke i alle gangbusters, skrubbe din breakout inden for en tomme af sit liv. Du vil kun forårsage dig selv ekstra rødme og irritation, som ingen ønsker.
tilskynde dræning
for at skynde sig langs helingsprocessen af den hævede cyste, vil du gerne opmuntre alle sine ubehagelige gunk til at dræne væk (og stoppe med at hjemsøge dig allerede).,
den mest populære og langvarige måde at tilskynde til dræning er ved at bruge en varm komprimering, efter at du har renset.
selvom din breakout er for dybt til at dræne på overfladeniveau, kan varmen reducere tykkelsen af væsken inde (ugh) og sprede den i dit lymfesystem. Det lyder lidt forfærdeligt, men din krop er faktisk veludstyret til at desinficere og bortskaffe denne dræning.,vælg først, hvad du vil bruge som din komprimering — noget som en blød, ren vaskeklud eller endda en grøn tepose (som også kan hjælpe med at reducere hævelse takket være dens koffeinindhold).
når du har dit materiale, blødlægges det i varmt eller varmt vand og vrider det overskydende ud. Du kan derefter lægge den varme komprimering over det berørte område i 5 til 10 minutter.
varmen skal være mærkbar, men ikke ubehagelig! Hvis kompressen føles for varm, skal du vente, indtil den køler lidt til en mere tålelig temperatur.
gentag op til tre gange om dagen for at hjælpe med at krympe den stædige cyste!,
rolig hævelse
meget ubehag og rødme hos en cystisk bums kan tilskrives betændelse, så det er det næste problem, du skal løse.
brug af en kold komprimering:
igen kommer temperaturen til undsætning! Du har allerede opfordret til dræning med den varme komprimering. Nu til den anden del af denne en-to slag: en kold komprimering.glasur stedet for din cystiske breakout vil hjælpe med at nedbringe hævelsen, hvilket gør din acne mindre øm og mærkbar.
for sikkert at påføre en kold komprimering skal du først omslutte is i en ren klud eller ziplock-taske.,
(læg ikke is eller ispakker direkte på din hud! For meget kulde kan forårsage frostskader eller koldt eksponering nældefeber kaldet urticaria.)
ingen is? Prøv en kølet grøn tepose. Yep, de er dejlige varme eller kolde!
Når din komprimering er sat sammen, skal du lægge den mod din breakout i trin på 30 til 60 sekunder i op til 5 minutter. Det skal have en blid bedøvende effekt.
brug af antiinflammatorier:
for at berolige din cyste hævelse anbefaler nogle kilder at bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID ‘ er)., Dette omfatter kendte navne som aspirin og ibuprofen.
disse kan tages oralt, så længe du ikke har nogen modstridende sundhedsmæssige forhold. For eksempel anbefales de ikke til alle, der er gravide eller har astma.
andre bruger disse piller som en DIY-pletbehandling, der kombinerer dem med vand for at lave en pasta. Dette kan dog være alt for tørring og kan forårsage nye udbrud oven på dine nuværende problemer.
disse pastaer kan også gøre dig mere følsom over for UV-skader, som vi ved ikke er en god ting, og de er stadig ikke egnede til gravide kvinder.,
Hvis du er i stand til at bruge en dejlig, cool komprimering, vil vi altid anbefale det over antiinflammatoriske lægemidler, men du bruger dem!
(sidebjælke: hvis du søger efter graviditetssikker hudpleje, skal du ikke søge mere! Vi har dig, fam.)
Spot Behandling til at Afgifte og Reducere Olie
Nu, at din cyste er blevet grundigt rengjort, drænet, og lindres, kan du anvende en staffagefarve behandling til at hjælpe med at afgifte kroppen og afbalancere olie produktionen omkring din breakout.
som med dit rengøringsmiddel vil du undgå alt, der kan indeholde irriterende eller dehydrerende kemikalier., Din hud er meget delikat lige nu, så behandle det sødt!
Kig efter produkter, der er lavet med blide, naturlige ingredienser, som vores Clear Skin Eli .ir. Det bruger mineralrige ingredienser som koral og fransk lyserød ler til at genoprette og rense acne-tilbøjelig hud.
Plus, Eli .ir er designet til at blive båret natten over, så du kan lade de helbredende ingredienser synke ind uden at være ekstra opmærksom på din breakout. Det kan endda bruges som en fuld ansigtsmaske, så vær ikke genert — spred godheden!,
kontakt din hudlæge
nogle gange kræver desperate tider desperate foranstaltninger.
måske er din cystiske acne ekstra stædig og nægter at Buge med hjemmebehandling. Eller måske bliver du bogstaveligt talt gift om tre dage, og tiden er af afgørende betydning.
hvis alt andet er mislykket, skal du muligvis konsultere din hudlæge for at komme til roden af problemet.
mest sandsynligt vil de anbefale kontorbehandlinger som en kortisoninjektion eller blå lysterapi i et forsøg på at reducere betændelse og dræbe bakterier.,
må ikke miste håbet
det sidste og vigtigste skridt i din kamp mod cystisk acne? Giv ikke op!
Hvis du opgiver din hudplejerutine i fortvivlelse eller forsøger at tage frustrerede genveje (heyyy, pimple popping), vil det kun gøre dine udbrud værre.
Vi ved, at cystisk acne kan være smertefuldt, pinligt og dødbringende for dit selvbillede. Vi har været lige der med dig!
bare gør dit bedste for at forblive tålmodig og positiv. Desværre er der ingen genvej her, så mind dig selv om, at det vil tage tid for din hud og selvtillid at helbrede.
Vær stærk!, Vi hepper på dig! <3