Enkel Bagt Æbler Opskrift (Ny Video!)
nogle gange, enkle opskrifter er dem, man henvender sig til igen og igen. Denne opskrift på simpelt bagt æble spiked med kanel er perfekt til efterår og er en min hele familie elsker.
Dagens opskrift er en af de opskrifter, jeg har gjort igen og igen, men aldrig rigtig gav det en tanke at sætte det på bloggen. Det er bagte æbler. Intet særligt ved enkle bagt æbler, ikke?forkert!,
bagte æbler er tilfældigvis et af mine børns meget foretrukne side retter. Så hvad nu hvis det er virkelig simpelt? Det er sundt, velsmagende og en perfekt måde at afrunde ethvert måltid, især i efterårsmånederne.
Hvis du har børn, der ikke kan lide frugt (jeg tror de eksisterer, men jeg ville ikke vide, da mine børn er frugtmonstre), prøv disse enkle bagt æbler. Nogle gange vil bare at servere noget på en anden måde gøre tricket. Disse varme, kanelspikede æbler smager som dessert, men har ikke tilsat sukker!,
Jeg begyndte først at lave disse enkle bagt æbler, da Luke lige begyndte at spise bordmad. Han nægtede purreeser temmelig hurtigt, så jeg var nødt til at henvende mig til fødevarer, der var bløde, og han kunne hente. Så jeg begyndte at lave disse bagte æbler i kileform, fordi det er en god form for små hænder. Disse er gode til alle, der laver baby-ledet fravænning. Nu dage har jeg en tendens til at skære æblerne i mindre bidder, fordi de er lettere at hente med gafler.
hvordan man laver enkle og sunde bagt æbler
enhver form for æbler arbejder her., Jeg kan godt lide at bruge en sort til den bedste smag.
Du kan bruge enten kokosolie eller smør med disse. Da Luke var følsom over for mejeri, brugte jeg kokosolie. Nu bruger jeg smør mere, da jeg foretrækker smagen, men kokosolien var også god. Dit valg!
Hvis du leder efter en sund, let og familievenlig sideskål, fandt du den!,
Enkle og Sunde Bagte Æbler Opskrift
Enkle Bagte Æbler
Denne opskrift på Simple Bagte Æbler gør en familie-venlig side parabol, der er let, og alle elsker. Uden tilsat sukker!,
- Forfatter: Glade Sunde Mama
- Prep Tid: 7 minutter
- tilberedningstid: 25 minutter
- Samlet Tid: 32 minutter
- Udbytte: 4 portioner 1x
- Kategori: Opskrifter
- Metode: bagning
- Køkken: Dansk
- Kost: Vegansk
Ingredienser
- 5-6 mellemstore æbler, skrællet og skåret i bidder
- 2 spsk smør eller kokosolie, smeltet
- 1 tsk kanel
Instruktioner
- Forvarm ovn til 350 grader.,
- læg æblerne i en lille til medium bageplade. Bland det smeltede smør eller kokosolie og kanel sammen og dump det derefter på æblerne. Kast godt for at belægge alle æblerne jævnt med kanelblandingen.
- bages i den forvarmede ovn, indtil æblerne er bløde, cirka 20-30 minutter. Rør en gang i løbet af bagetiden. God fornøjelse!
noter
*alt sukker, der er anført i ernæringsfakta, forekommer naturligt sukker fra æblerne. Der er 0 tilsat sukker i denne opskrift.,
Ernæring
- Betjener Størrelse: 1/4 af opskrift
- Kalorier: 170
- Sukker: 23
- Fedt: 3.8
- Kulhydrater: 31
- Fiber: 5.5
- Protein: .5
nøgleord: Simple bagt æbler
dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort i 2014. En ny video blev tilføjet i 2019.
Hvis du laver denne enkle bagt æbler opskrift, eller enhver glad sund Mama opskrift, ville jeg elske at se det! Tag Facebook Instagram Eller Happy Healthy Mama og tag mig @happyhealthymama ?,
også, hvis du prøver det, ville du have noget imod at bedømme opskriften? Det er meget nyttigt for mig og andre læsere, hvis opskrifterne har vurderinger og anmeldelser. Jeg sætter pris på dig!