Epsom Salt Vægttab

vægtøgning er forårsaget af en masse faktorer. Overspisning kan være en, men de ekstra pund kan også skyldes genetik eller endda stress.

mange mennesker kæmper med deres vægt, og de fleste af dem har nået det punkt, hvor de bare accepterer nederlag. Den gode nyhed er, at der er utallige måder at tabe sig og blive sunde på, så tab ikke håbet endnu, fordi vi har løsningen! Læs videre.,

afgiftning af din krop er en af de bedste måder at hjælpe vægttab på. En måde at afgifte er at bruge en kropsindpakning til at hjælpe med at slappe af, tone og nære huden.

Du kan endda nyde fordelene i dit eget hjem ved hjælp af naturlige ingredienser til de bedste resultater. En DIY body bodyrap er også nem at lave, og vil hjælpe dig med at spare tid og penge.forskellige ingredienser kan bruges til at lave hjemmelavede kropsindpakninger til dine vægttabsmål. Du vil endda finde mange af dem liggende i dit køkken. Men den, vi beskæftiger os med i denne artikel, kan kræve en tur til markedet.,Epsom salt er en af de bedste kropsindpakningsingredienser, der kan hjælpe med dit vægttab, mens det fører til sundere hud. Epsom eller magnesiumsulfatheptahydrat fik navnet på dets opdagelsessted; Epsom, England.

disse saltkrystaller øger kollagenproduktionen og gør huden og håret sundere.
Det hjælper også med at reducere cellulitten til at tone din krop også. Der er forskellige slags salte derude, som du kan bruge til en hjemmelavet kropsindpakning, men intet slår kraften i Epsom-salte, når det kommer til afgiftning og vægttab.

hvorfor Epsom Salt?,

Epsom salt ligner krystaller. Det er dybest set lavet af magnesiumsulfat, som er en mineralforbindelse af sulfat og magnesium.
krystallerne af dette salt ligner bordsalt, men vær sikker på, at det er et helt andet produkt. Det siges at have masser af sundhedsmæssige fordele og absorberes let af huden.

det antages at hjælpe med at reducere betændelse og slippe af med overskydende toksiner fra din krop.,
eksperter siger, at denne type salt går dybt ind i din hud for at målrette kropsceller og give dig følgende fordele:

• det gendanner mængden af magnesium og sulfater i blodbanen.
• det er et glimrende middel mod smerter og smerter i muskler og led.
• det er kendt at øge energiniveauet.
• det giver en afslappende oplevelse, som er den perfekte flugt fra en stressende rutine.
• det øger udholdenhed og udholdenhed.

derudover giver dette salt din krop bedre mulighed for at absorbere alle de andre vigtige næringsstoffer, du tager ind., Det sprænger væk cellulite, der bidrager til vægtøgning, og du behøver ikke engang at træne for at se resultater.

men hvis du vil opleve betydelige ændringer, skal du kombinere dette regime med regelmæssig motion og en anstændig kost og se, hvor nemt du omdanner til din målvægt.

opskriften

Epsom body bodyrap er let at lave. Du kan enten bruge det som en enkelt ingrediens eller kombinere det med æteriske olier, ler, urter og andre naturlige ingredienser.,

Her er et eksempel på en meget enkel og ligetil hjemmelavet Epsom salt body wrap:

• Kog fire kopper vand, dette vil hjælpe med nemt at opløse produkt.
• Bland en kop Epsom salt og lad det opløses godt.Sænk et ace-bandage og lad det bløde i flere minutter for at give rigelig absorption.
• Pak bandagen rundt om dit problemområde, men sørg for, at det ikke er skoldende varmt, så du ikke brænder dig selv.
• dæk bandagen ved hjælp af en klar plastik for at skabe kompression på huden., Dette øger også varmeniveauet for at sikre, at det fungerer godt.
• lad kropsindpakningen være tændt i flere timer for at opnå de bedste resultater.

bandagerne skal føles lidt varme på grund af blandingen. Varmen skal være tolerabel nok til, at du kan udholde et stykke tid. Ved hjælp af dette regelmæssigt vil resultere i reduceret pounds, cellulite reduktion, og forynget hud.

Når du tilføjer æterisk olie, urter, ler og andre nyttige ingredienser, vil du helt sikkert nyde flere fordele., Mange mennesker har allerede svoret af de positive virkninger af Epsom salt kropsindpakning, som støtter påstandene om, at det virkelig er effektivt som et vægttabshjælpemiddel.bundlinjen er, at Epsom salt kropsindpakning kan hjælpe dig med at se og føle dig godt på samme tid. Takket være dens mange sundhedsmæssige fordele vil det at bruge det regelmæssigt til dine kropsindpakningssessioner helt sikkert give dig ønskelige resultater.

et Epsom-saltbad er også et alternativ til at bruge saltpastaen. Sulfaterne og magnesium absorberes derfor i huden, som derefter starter afgiftning.,

en magnesiummangel kan føre til problemer med blodtrykket, hjerteproblemer, hovedpine og endda rygsmerter.

et Epsom-saltbad er en fremragende kilde til stigende magnesiumabsorption for at opretholde kroppens passende Magnesiumbalance. En sulfatmangel kan forårsage træthed i kroppen, så det anbefales stærkt at bruge dette produkt for at imødegå problemerne.

når der er dårlig absorption af næringsstoffer, fører det til øget vægt (sammen med andre faktorer). Så vær ikke bange for at nyde et Epsom-saltbad.,

Det vil spike disse niveauer af magnesium og sulfater, som vil befri din krop fra uønskede toksiner og dermed reducere dine tendens til at indtage mere mad, som i sidste ende hjælper med at øge din fattige metabolisme.

Disse salt detox bade tage sig af ømhed, der opstår fra, muskelsmerter og ledsmerter, og de har fantastiske egenskaber på huden som en af de bedste exfoliators derude. Så hvorfor tillader du dig ikke lykke fra den ultimative afslapning?,

badets opskrift

Hvis du er ny i processen og kræver en vis retning, skal du følge disse trin for at gøre det perfekte saltbad.

• Tilføj 400-500 gram krystaller til dit vandbad. Denne mængde salt er tilstrækkelig, så at tilføje mere ville spilde det.
• hvis du er ny på dette, skal du starte med kun at tilføje 1 spiseskefulde af disse badesalte, ikke tvinge din krop til noget nyt, før du forstår, hvor godt det passer dig.
• det anbefales, at du sidder i 15-20 minutter, før magien finder sted.,

for at tabe sig, kan hyppigheden af badene ikke angives præcist og generelt, fordi alles kropslige metabolisme er anderledes. Det ville være bedst at spørge din læge den ideelle mængde, som ville være egnet til din kropstype.

Epsom Salt forholdsregler

Du skal være på vagt over for den anvendte mængde. Det bør aldrig overstige 600 gram højst. Desuden bør du ikke være i karret i mere end 20 minutter.,
Hvis du har fremherskende helbredskomplikationer som diabetes eller nyreproblemer, så prøv at undgå at bruge saltet, da risikoen ville opveje de ovennævnte sundhedsmæssige fordele. Gravide kvinder bør konsultere deres læger, inden de dykker ind i produktet.

vigtig påmindelse: Du kan købe krystallerne fra dit lokale apotek såvel som i skønhedsbutikker. Det er afgørende at købe kun den bedste kvalitet, som du kan finde.nogle sælgere blander almindeligt salt og sælger det til samme pris eller højere, så vær ekstra årvågen og gør din forskning.,

Vi håber du er i stand til at høste de maksimale fordele ved dette produkt. Mange mennesker har rapporteret positive resultater, her er at håbe du bliver en af dem, også.

held og lykke til dig!

Læs også: proaktive anmeldelser

---