Er chokolade et afføringsmiddel? Her' s hvad du bør vide
Der er rygter om, at folk kalder chokolade et afføringsmiddel, og vi har brug for svar. Har nogen nogensinde fortalt dig at spise chokolade, når du er forstoppet? Hvis ikke, det er fint, fordi åbent indrømme du re forstoppet er ikke noget alle kan være stolte af.
chokolade har altid været der for dig, når du havde mest brug for det. Uanset om du lige har slået op med din S/o eller du havde en hård uge i skolen, er chokolade der., Chokolade har altid været der gennem det gode og dårlige; undtagen hvis du er laktoseintolerant.
det er klart, at hvis din krop har en dårlig reaktion på chokolade, er der en stor chance for, at du alligevel ender på toilettet. Så, jeg tror du kan sige, at chokolade er et afføringsmiddel, hvis du ikke har noget imod en mavepine med det. Men for dem, der er heldige nok til ikke at skulle gennemgå det, vil du blive overrasket over at lære at chokolade ikke hjælper dig med lort.
kom til det punkt….,
ifølge Livestrong er chokolade ikke garanteret at lindre forstoppelse. Chokolade er lavet af en kakaoplante kaldet Theobroma cacao. Kakaoskallerne, der findes i affaldsproduktet fra chokoladeproduktion, kan potentielt fungere som afføringsmiddel. Men da skallerne ikke er ingredienser i chokoladekonfekt, er der en lav chance for, at chokolade kan være til nogen hjælp.,
I April 2012, Ernæring og Metabolisme offentliggjort en artikel med fokus virkningerne af kakao produkter på afføring. Det viser sig, at forskere ikke bemærkede nogen væsentlige ændringer i tarmene. Der var kun små forskelle, der ikke leverede nok bevis til at bevise, at kakao kunne hjælpe med forstoppelse.
Der er meget lidt forskning om emnet; så det er svært at kalde chokolade et afføringsmiddel.,
På den positive side, chokolade bærer visse egenskaber, der potentielt kan hjælpe med andre sundhedsmæssige problemer. Forskere har opdaget, at chokolade (hovedsageligt mørk chokolade) kan hjælpe med at sænke risikoen for højt kolesteroltal, slagtilfælde og øge dit kardiovaskulære helbred.
PSA: Chokolade kan ikke løse alle dine problemer
en Undskyldning for at afbryde dit regelmæssigt planlagte program, men viser sig at chokolade er bedre stillet, bliver brugt til andre ting., Kan lide at helbrede din dårlige dag eller for at berolige din ømme sjæl.
Her er noget at prøve: spis fibrøse fødevarer som brød, korn og grøntsager eller enhver økologisk yoghurt. Min læge anbefalede at gå eller lave en form for motion kan hjælpe. Hvis du don”t ønsker at spise, min familie altid drukket nogle magnesium citrat; som kan findes over-the-counter. Følg instruktionerne og drik det nødvendige beløb. Giv magnesium et par timer til at begynde at arbejde.
selvom chokolade ikke er et afføringsmiddel, er der andre alternativer, der kan hjælpe med at flytte tingene sammen; så tab ikke håbet.,