Er der nogen naturlige måder at øge bryststørrelsen på?
Du har prøvet hver trick i bogen — push-up-bh ‘ er, silikone puder, selv profilstyring makeup — men der er ingen vej udenom: du er ikke tilfreds med størrelsen på dine bryster. De udfylder ikke tøj, som du vil. De er uforholdsmæssigt små sammenlignet med resten af din krop. Deres størrelse gør dig selvbevidst med intime partnere., Uanset hvad du gør for at få dine bryster til at blive større i det daglige liv, er det, du virkelig ønsker, at øge din bryststørrelse permanent.
brystforstørrelse kirurgi er det indlysende svar, men det virker også kompliceret. En Google-søgning efter måder at øge bryststørrelsen uden kirurgi giver nogle resultater, og det er let at tro, at hjemme-løsninger er en god måde at starte på., Du kan dog spille et farligt spil: i bedste fald vil du ende med stærkere brystmuskler og ikke meget andet, og i værste fald kan du gøre alvorlig skade på dit helbred med kostbegrænsninger eller uprøvede kosttilskud. I dette indlæg har vi samlet ekspert plastikkirurg Dr. Kahlil andre .s’ tage på nogle af disse gør-det-selv-løsninger til brystforstørrelse.
Træn dig vej til større bryster
nogle kilder hævder, at træning af dine brystmuskler vil gøre dine bryster større., Dette råd er ikke helt selvfølgelig – dine brystmuskler er placeret under dit brystvæv, og opbygning af muskelmasse i området vil teoretisk tilføje volumen til brystet.
Der er dog to betydelige problemer med at forstørre dine bryster på denne måde. For det første tager det mere end et par push-ups og presser for at gøre en betydelig forskel i størrelsen af dine pecs. Du bliver nødt til at tilbringe mange timer i gymnastiksalen med specialiserede træningsprogrammer og udstyr, før du så en ændring i dit udseende. Og for det andet er tilføjelse af muskelmasse ikke det samme som at forstørre dine bryster., Den type væv, du ville tilføje til din krop, ville ikke skabe et blødt, smidigt, rundt og projiceret udseende; i stedet ville det føles som hærdet muskel og ville virke bredere og fladere over brystvæggen.
Spis disse fødevarer for at øge bryststørrelsen
kostrådgivning til brystforstørrelse er typisk afhængig af forbindelsen mellem hormoner og bryststørrelse. Især er kvindelige kønshormoner som østrogen en kendt faktor til bestemmelse af brystvolumen., Nogle naturlige sundheds-og wellellness-blogs ser efter undersøgelser, der viser, at en bestemt type mad eller ingrediens kan øge østrogenniveauer, og bruge dette bevis til at foreslå diætændringer for at gøre dine bryster større.
Der er et par huller i denne logik. For det første er østrogen hovedsageligt knyttet til bryststørrelse under brystudvikling. Højere østrogen niveauer er usandsynligt, at gøre nogen varig forskel i størrelsen af fuldt udviklede bryster. For det andet har få til ingen af disse ingredienser været definitivt forbundet med konsekvent østrogenregulering eller bryststørrelse., Mange af de undersøgelser, der er Citeret af denne type artikel, er kortsigtede, udføres på en lille prøvestørrelse eller producerede uregelmæssige resultater. Og for det tredje er der ikke meget, der tyder på, at absorbere østrogen-boostende næringsstoffer gennem fordøjelsen af mad er en effektiv måde at påvirke hormonniveauet på.
set fra en licenseret sundhedsudbyder er denne type rådgivning vildledende og potentielt skadelig., Det er vigtigt for en række af grunde til at følge en sund, afbalanceret kost, og ændre dine spisevaner i håb om større bryster kan påvirke din krop på uforudsigelige måder. Hvad mere er, ændre din østrogen niveauer-selv gennem “naturlige” midler — kan have uønskede virkninger lige fra acne til smertefulde perioder til interferens med hormonel prævention.
kosttilskud og cremer til en bedre buste
reklamer for brystforbedrende produkter er ikke ualmindelige på tværs af internettet, i magasiner eller på sociale medier., Vitaminlignende piller og aktuelle cremer eller geler, der hævder at indeholde en “mirakelbestanddel” til større bryster, er fristende, især når de støttes af en influencer eller berømthed. Disse produkter ligner ofte i princippet diætrådgivning, der opererer på ideen om, at bestemte stoffer vil interagere med kroppen på en måde, der får brystvæv til at vokse sig større.
men dette segment af det naturlige brystforstørrende marked er måske mere uhyggeligt end madbaseret taktik., Disse produkter hævder ofte at være bakket op af kliniske undersøgelser, sundhedspersonale eller andre videnskabelige beviser. I virkeligheden er de en del af et stort set ureguleret skønhedsmarked og er ikke legitime sundhedsprodukter. Manglen på nøje overvågning af en regeringsorganisation som FDA betyder, at de kan indeholde en række ingredienser fra ukendte kilder. Dette kunne være så simpelt som en billig fugtighedscreme markedsføres som breast udvidelsen creme, eller det kunne være, at tillægget du tager indeholder tvivlsomme ingredienser som talkum, kunstig farve eller potentielt skadelige kemikalier., Det er bedst at undgå disse produkter for enhver pris.
Pump din bryststørrelse op
brystforstørrelsespumpen er en sugebaseret enhed, der fastgøres til brysterne. Det hævder at stimulere vævet ekspansion ved at trække mere blod til blodkarrene i brystet området, og derved øge blodvolumen, og gør brysterne større. Disse produkter fastsætter ofte, at det tager en seriøs tidsforpligtelse at få resultater — nogle gange så meget som at bære pumpen i 10 timer om dagen i flere uger.,
selvom du er i stand til at følge pumpeinstruktionerne og bære den konsekvent i den rigtige tid, er der ingen medicinske beviser, der tyder på, at de virker. Sugning kan midlertidigt forstørre området, men det kan også forårsage rødme, synlige blå mærker, brystsmerter eller andre problematiske bivirkninger, som sandsynligvis ikke er værd at gøre. Meget gerne kosttilskud og cremer brystforstørrende pumper ikke regulerede eller godkendt af FDA eller nogen anden regering krop, og betragtes ikke som en legitim metode til brystforstørrende af sundhedspleje eller medicinsk æstetik fagfolk.,
brug dit eget fedt til at forstørre dine bryster
mange mennesker er interesserede i, hvad der betragtes som banebrydende i plastikkirurgiverdenen: fedttransplantation. Dette kræver en kirurgisk procedure, men det kan betragtes som en “naturlig” måde at producere større volumen i brysterne. Kort sagt, dit eget fedt fjernes fra områder med overskud gennem fedtsugning, behandles på en steril måde og injiceres igen i det subkutane lag af brysterne., Fedttransplantation bruges ofte til patienter, der har brystrekonstruktion, og det kan også bruges til patienter, der søger at øge størrelsen på deres bryst uden brug af et implantat. Ulempen ved at bruge fedt podning er, at det er levedygtighed kan være uforudsigelig i store volumen administration. Hvad dette betyder er, at du muligvis skal have mere end en procedure for at få de ønskede resultater., I tillæg til at være en” naturlig ” procedure inkluderer yderligere fordele en kortere gendannelsesperiode og meget små punkteringssteder—ingen snit—og der er også rejuvinerende fordele fra stamcellerne, der findes i fedt.
Når du overvejer dine muligheder for brystforstørrelse, opfordrer vi dig kraftigt til at konsultere en bestyrelsescertificeret plastikkirurg for at lære mere om brystforstørrelseskirurgi. Vi anbefaler dette ikke fordi vi er en plastikkirurgi praksis markedsføring vores egne procedurer, men fordi vi prioriterer patientsikkerhed og tilfredshed., Hvis der var en virkelig effektiv løsning for brystforstørrelse, der var ikke-invasiv eller mindre intensiv end brystforstørrelse, vil vi helhjertet anbefale det til den rigtige patient. Imidlertid forbliver brystforstørrelse med implantater den nuværende industristandard. Andre muligheder er ureguleret, potentielt usikre og usandsynligt at tilbyde de ønskede resultater.
Dr. Kahlil andre .s leverer kosmetiske brystoperationer, herunder brystforstørrelse i Coralville og Cedar Rapids, io .a-området., Han er ekspert i brystforstørrelseskirurgi og hjælper konsekvent sine klienter med at opnå deres ideelle bryststørrelse uden komplikationer. Han fokuserer på at skabe smukke, naturlige resultater, der ser ud og føles som de Bryster, du altid har ønsket. Bestil din konsultation i dag ved at ringe til os på (319) 800-6877 eller nå ud online.