Fiskeolietilskud hæver ikke LDL-kolesterolniveauer: ny analyse
Data fra en overvejende mandlig, normolipidæmisk, middelaldrende kohort på 9.253 individer indikerede, at tilskud af fiskeolie ikke var forbundet med stigninger i LDL-kolesterolniveauer.
derudover var tilskud af fiskeolie forbundet med stigninger i røde blodlegemer (erytrocyt) niveauer af DHA.,
“ncreases i omega-3 indeks og i erythrocyt DHA over tid var forbundet med moderat nedsat niveau af LDL-C,” skrev forskerne, ledet af Dr. William Harris fra Fedtsyre Research Institute (FARI).
” disse fund kan berolige personer, der ved at træffe sundere livsstilsvalg ønsker at øge deres indtag af omega-3 fedtsyrer (gennem diætkilder eller tilskud), at klinisk signifikante bivirkninger på LDL-C sandsynligvis ikke vil forekomme.,”
spørgsmålet…
potentielle hjerte-kar-fordelene ved omega-3s dato blev først rapporteret om 50 år siden, da dyerberg & rsquo;, Hans Olaf Bang, og Aase Brøndum Nielsen offentliggjort vartegn papirer om emnet i The Lancet i 1971 American Journal of Clinical Nutrition i 1975.,
Til dato, de flerumættede fedtsyrer (PUFAs) har været knyttet til en række hjerte-kar-fordele, lige fra forbedring i blodets lipid niveauer for at reducere tendens til blodpropper, og forbedring af blodtryk og puls til at reducere risikoen for koronar hjertesygdom (CHD) og hjertedød.
Mens-triglycerid (TG)-sænkning effekter af omega-3 fedtsyrer, er godt etableret for doser mellem 3 og 4 gram per dag, der eksisterer uenighed i den videnskabelige litteratur vedrørende effekten af DHA-holdige produkter på LDL-kolesterol.