Fordelene ved at Være Open-Minded med Medfølelse
Vi haveall stødt på, at en person, der er lukket, slukket og sat i deres måder. Mereofte end ikke, det kommer under vores hud, og vi er helt udmattede at væreomkring dem. At være nærsynet vil bogstaveligt talt suge livet ud af dig, Menden gode nyhed er, at du kan ændre det., Du kan ændre dit perspektiv ved at bliveopen-minded, og du kan ændre de mennesker, du er omkring, der er tætte.
så hvadbetyder det at være fordomsfri? At være fordomsfri betyder at byde nye ideer,argumenter og information velkommen, som du typisk ikke stemmer overens med.Åbenhed er en positiv karakterkvalitet, og det gør det muligt for dem, der bruger detat tænke kritisk og rationelt. Det er så vigtigt at kunne træde udaf din komfort zoneone og overveje andre ideer og perspektiver, især idenne dag og alder.,
Open-mindednesser ikke let og kræver koncentration for ikke at føre til kognitivedissonans, når man lærer nye tanker, der er i konflikt med eksisterende overbevisninger.At kunne ændre forældede eller forkerte overbevisninger er en vigtig del aflæring og personlig vækst. Alt dette stammer fra læring og unlearningclose-minded adfærd. Når en person er tæt på, er de typisk ikkeuønsker at acceptere eller endda tænke på nogens synspunkter, men deres egne.
Værenæse-minded kan føre til uønskede tanker og adfærd, som igen fører tilargumenter og til sidst vrede., Ser du kaninhullet somtætsindede mennesker graver sig ind i? Det er her medfølelse kommer ind.At have medfølelse under argumenter, hvor den ene eller begge mennesker er lukket forden andens mål, synspunkter og ideer er slet ikke et argument. Det er en PO .erstrugle. Det er her en person kæmper for at få den anden person til at se tingfra et bestemt synspunkt, det “rigtige” synspunkt, også deres synspunkt.,
Medmedfølelse skal begge mennesker mødes i et argument og gøre en oprigtigindsats for at forstå, hvordan den anden person føler, vigtigheden af den anden persons tro / mål og at empati med hinanden. Hvis både mennesker areshowing medfølelse for hinanden, så både mennesker vil være i stand til at løse adisagreement og skaber en mere åben samtale, der kan omfatte newtalking point og uden ideer, som måske ikke er kommet over, når folk arearguing ud af vrede, der fører til dybere forbindelser i dine relationer withothers.,
det vigtigste mål her er at forsøge at forstå hinanden ved at være fordomsfri og vise medfølelse. Begge vil tage praksis, men med assertiv kommunikation vil uenigheder,hvor folk har et åbent sind og viser medfølelse, føre til, at begge parter føler sig forstået, vigtige og værdifulde.
så hvader fordelene ved at være fordomsfri og bruge medfølelse?,
·Få større indsigt i nye ideer og emner, som du ellers ikke ville have
·få nye, spændende oplevelser
·Opnå personlig vækst
·Blive Mentalt Stærk
·Droppe glas halvt tomt negative stemning
·til Fortsat læring – hey det også holder din hjerne ung!
Beingopen-minded kan tage noget tid at gennemføre, fordi det kræver øvelse og en deeplook i sig selv at forstå, hvor disse tanker og overbevisninger kommer fra i første omgang., Ved hjælp af medfølelse tager også en del arbejde, og de fleste likelydoesn ikke kommer naturligt, men når du får hænge af det, du træde et skridt tilbage andassess hver uenighed, som de kommer, og tilgang med venlighed, forsigtig, andrespect, du vil opnå så meget mere end dem, der kæmper ud af vrede thatleads vrede.