Forskellen Mellem Ægte Kærlighed & Ubetinget Kærlighed, Ifølge Eksperter
Lyt til teksterne på radio, tune ind i den nyeste sæson af Bachelor -, eller stryg gennem utallige perspektiver på din dating apps, og du vil komme til en iøjnefaldende konklusion: Vores samfund er besat af at finde kærlighed. Vi lytter til sange om det, vi læser bøger om det, vi ser rom-coms om det, og vi snakker ivrigt med vores hold om det. Og selvom du måske tror, at kærlighed er kærlighed, er der faktisk flere slags: ægte kærlighed (romantisk kærlighed) og ubetinget kærlighed., Forskellen mellem ægte kærlighed og ubetinget kærlighed er måske ikke indlysende — de deler trods alt mange af de samme kvaliteter. Men stadig, der er nogle vigtige sondringer at vide, der kan hjælpe dig med at vurdere styrken — og varig magt — af din kærlighed.
mens vi kun har et ord til at udtrykke følelsen af kærlighed, havde de gamle grækere otte, som de udtænkte baseret på filosofiske læsninger fra Aristoteles og Pluto., Disse omfattede philia, eller hengiven kærlighed (den platoniske form du føler for din besties); storge, eller familiær kærlighed (typisk mellem forældre og børn); ludus, eller legende kærlighed, som typisk findes i de tidlige faser af forelskelse (tror flirte og drille); mani, eller obsessiv-elsker, der kan drive jalousi og besiddertrang; pragma, eller varige og praktiske kærlighed (som et gammelt ægtepar); og philautia, eller selv-kærlighed.,
men de to typer, der sandsynligvis lyder mest kendte, er eros, som mest ligner vores forestilling om romantisk kærlighed og er forbundet med primal lidenskab og seksuel lyst; såvel som agape, som i det væsentlige er ubetinget kærlighed. Grækerne betragtede agape som den højeste og reneste form for kærlighed, fordi den er ubundet af egoistiske ønsker — den accepterer, tilgiver og holder ud uanset din elskedes mangler.,
Mens vores samfund ikke kan have navne, der for alle disse forskellige slags kærlighed, på det hele, mange af os accepterer, at der er forskellige former — nogle er bygget til at vare mere end andre. Ægte kærlighed og ubetinget kærlighed er begge utroligt kraftfulde oplevelser, men de har nogle afgørende forskelle. Ifølge dr., Gary bro .n, et fremtrædende parterapeut i Los Angeles, en faktor, der adskiller de to, er, hvordan de udvikler sig. Romantisk kærlighed sætter ind, når du først begynder at falde for nogen — og det kan være euforisk, men det varer ikke evigt.
“disse følelser er vidunderlige,” siger Dr. bro .n. “Vi nyder alle dem, men på et tidspunkt vil de naturligt mindskes, og efter at vi kommer ned fra det indledende høje, begynder virkeligheden at være i et forhold og alt, hvad der følger med det, at dukke op — inklusive det gode og det dårlige., Hvorvidt den ‘forelskelse’ fase fører til noget mere er en anden historie.”
ubetinget kærlighed kan i mellemtiden også udtrykkes tidligt i et forhold, men det tager typisk tid at sætte ind.
“ubetinget kærlighed siger (bortset fra misbrug),” uanset hvad, jeg er viet til dig i gode tider i dårlige, i sygdom og sundhed, for rigere eller fattigere, ” siger Dr. bro .n til Elite Daily. “Et bryllupsløfte afspejler ubetinget kærlighed.,”
den bedste måde at opsummere forskellen mellem de to er dette: ægte kærlighed er en (undertiden flygtig) følelse, mens ubetinget kærlighed er et aktivt valg at fortsætte med at elske uden forventninger eller belønninger.
Her er et eksempel på, at en yderligere præcisering af den sondring. Forestil dig, at du afslører din partner på seks måneder, at du har racked op en masse studielån gæld, og du er stresset AF om det (side note: #ItMe).,
“Du dele dette med din nye kærlighed, og mens de føler, at romantisk kærlighed til dig, er de ikke i tilstrækkelig grad har investeret i deres forhold til at fortsætte på grund af den gæld, du er i,” forklarer Dr. Brown. “De kan ikke komme forbi det, selvom du ville være en stor kamp for dem.”
forestil dig nu, at du og din partner på fem år gennemgår vanskelige økonomiske tider — en af jer mistede et job, og den anden kan kun arbejde deltid, fordi du er i gradskolen.,
“ubetinget kærlighed betyder, at du på trods af disse vanskeligheder er tilstrækkeligt viet til hinanden og er forpligtet til at udarbejde dette som et team,” siger Dr. bro .n.
Ud over, hvordan de udvikler sig, hvad flere sæt ægte kærlighed og ubetinget kærlighed fra hinanden er deres modstandskraft.
“Du kan falde ud af ægte kærlighed når som helst under et forhold,” forklarer Dr. bro .n., “Du kan også elske nogen for hvem de er som person, men indse, at så meget som du måske elsker dem, at det måske ikke passer godt. Ubetinget kærlighed har en tendens til at være meget stærkere og mere varig end romantisk kærlighed. Du kan helt sikkert have begge dele, men det er den ubetingede kærlighed, der holder ud.”
Bord-certificeret psykiater Dr. Susan Edelman bemærker, at det er bydende nødvendigt at sætte grænser og prioritere-selv-kærlighed, for at sikre, at forholdet forbliver sundt for begge parter., Ellers, hvis din SO behandlede dig dårligt — sige, ved konstant at snyde eller lyve — kan du føle dig forpligtet til at blive hos dem på grund af din ubetingede kærlighed. Så, at være klar, ubetinget kærlighed betyder kun at fortsætte et forhold uanset din partners mangler, hvis disse mangler ikke truer dit velbefindende. Med andre ord, det”s vigtigt at elske dig selv betingelsesløst først.
” Hvis du elsker dem ubetinget, har de ikke meget motivation til at ændre deres adfærd for at redde dit forhold,”tilføjer hun., “Det nærmeste, du kan komme til sund ubetinget kærlighed, er at prøve at forstå og elske din partner for den, de er, mens du sørger for, at du sætter sunde grænser for, hvad de gør.”
så der har du det. Både ægte kærlighed og ubetinget kærlighed er vidunderlige i deres egen ret — og kommer med en strøm af utroligt givende følelser. Og helt sikkert kan ægte kærlighed omdanne til ubetinget kærlighed over tid. Men i slutningen af dagen, det er ubetinget kærlighed, der er i stand til at modstå al den modgang og skuffelse, som forhold ofte har brug for at forvitre., Kort sagt, ubetinget kærlighed kan ikke svajes — og som sådan er den bygget til at vare livet ud.