fosterudvikling: babyens nervesystem og hjerne

fosterets nervesystem — dvs.din babys hjerne og rygmarv — er et af de allerførste systemer, der udvikler sig. Faktisk er det gør store fremskridt, før du selv ved,du er gravid.

de dele af din baby”s hjerne

før vi kommer ind i videnskaben om fosterhjerneudvikling, her er en hurtig anatomi primer på din baby”s hjerne., Der er fem forskellige regioner vi”re fortrolig med, hver ansvarlig for forskellige funktioner:

1. Cerebrum: Dette er den største del af hjernen, og den, der er ansvarlig for at tænke, huske og føle. Det er her hjernebarken og dens forskellige lobes (herunder de frontale og temporale lobes) ligger.
2. Cerebellum: det område, der er ansvarlig for motorstyring.
3. hjernestamme: motoren kører mange af dit barn”s mest vitale funktioner, herunder puls, vejrtrækning og blodtryk.,
4. hypofyse: denne ærtestore kirtel frigiver hormoner i din krop, der er ansvarlige for vækst, stofskifte og mere.
5. Hypothalamus: dette område beskæftiger sig med kropstemperatur, sult, tørst, søvn og følelser.

med biologi lektionen ude af vejen, læs videre for at finde ud af, hvordan og hvornår disse forskellige dele begynder at udvikle sig.

første trimester: Baby begynder at bevæge

blot 16 dage efter undfangelsen, dit foster neurale plade former (tænk på det som grundlaget for dit barns hjerne og rygmarv)., Den vokser længere og folder sig på sig selv, indtil den fold forvandles til en rille, og den rille bliver til et rør — neuralrøret.

Når neuralrøret lukker, omkring uge 6 eller uge 7 af graviditeten, kurver det og buler i tre sektioner, almindeligvis kendt som forhjernen, mellemhjernen og baghjernen. Bare på bagsiden af baghjernen sidder den del, der snart vil blive til din baby ” s rygmarv. Snart bobler disse områder ind i de fem forskellige regioner i hjernen, som vi”er mest fortrolige med: cerebrum, cerebellum, hjernestamme, hypofyse og hypothalamus., Selvfølgelig har alle disse føtale hjerneområder brug for mere tid til at være helt i gang!,v>

På samme tid, særlige neurale celler danner og flytte hele embryo til at danne meget begyndelse af nerver., Din baby ” s nervesystem består af millioner og atter millioner af neuroner; hver af disse mikroskopiske celler har itty-bitty grene kommer ud af dem, så de kan forbinde og kommunikere med hinanden. Med dette kommer baby “s første synapser, som i det væsentlige betyder baby”s neuroner kan kommunikere og skabe tidlige føtale bevægelser…som at krølle ind i føtalpositionen.

andre bevægelser følger hurtigt, med dit foster vrikke hans udviklende lemmer på omkring 8 uger., Ved udgangen af første trimester, din baby-til-være har høstet en ganske repertoire af bevægelse, selvom du vandt”t være i stand til at føle det helt endnu. Og på omtrent samme tid som baby først wigiggles hans lemmer, begynder han at udvikle følelsen af berøring.

andet trimester: Baby sutter, sluger, blinker og drømme

i løbet af andet trimester, din baby”s hjerne dirigerer stabile sammentrækninger af mellemgulvet og brystmusklerne (tænk på dem som praksis vejrtrækning bevægelser). Baby ” s første sugende og synke impulser sparke i omkring 16 uger., Ved 21 uger, din baby ” s naturlige reflekser vil tillade ham at sluge flere ounces fostervand hver dag. Og alt dette synke betyder baby “s smagning, også, en anden forstand, at” s nu i fuld gear.ved omkring 18 ugers graviditet vil du føle babyens første spark (men bekymre dig ikke, hvis det tager et par uger længere — det er almindeligt, især blandt førstegangsmødre). Omkring samme tid, dit barns nerver bliver dækket med myelin, en beskyttende isolering, der fremskynder meddelelser mellem nerveceller (myelin fortsætter med at vokse, indtil dit barns første fødselsdag)., Og efter 24 uger opstår der en anden stor refleks: blinker.

i slutningen af trimester To, din lille en”s hjernestamme (kontrollerende puls, vejrtrækning, blodtryk) er næsten helt moden, hviler lige over rygmarven, men under hjernebarken (det sidste område at modne). På nuværende tidspunkt er fostrets nervesystem udviklet nok, så din baby bliver forskrækket af høje lyde uden for livmoderen-og kan endda vende hovedet mod lyden af din stemme!, En anden spændende udvikling: ved 28 uger har føtal hjernebølgeaktivitet søvncyklusser, herunder REM (scenen, når drømme opstår).

tredje trimester: Baby”s hjerne vokser

tredje trimester er fyldt med hurtig udvikling af neuroner og ledninger. Baby ” s hjerne omtrent tredobles i vægt i løbet af de sidste 13 uger af drægtighedsperioden, vokser fra omkring 3.5 ounce i slutningen af andet trimester til næsten 10.6 ounce på sigt., Og det begynder også at se anderledes ud: dens tidligere glatte overflade bliver mere og mere rillet og indrykket (som de billeder af hjerner, du er vant til at se).

samtidig udvikler cerebellum (motorstyring) hurtigt — hurtigere nu end noget andet område af føtal hjernen (dets overfladeareal stiger 30 gange i de sidste 16 uger af graviditeten!).

al denne vækst er store nyheder for hjernebarken (tænker, husker, føler)., Selvom dette vigtige område af hjernen er i rivende udvikling under graviditeten, det virkelig kun begynder at fungere omkring det tidspunkt en fuldtids barn er født-og det støt og gradvist modnes i de første par år af livet, takket være baby”s berigende miljø.

Spise for at støtte barnet”s hjernens udvikling

Fordi din baby”s nervesystemet begynder at udvikle lige ud af start porte, det er vigtigt at indtage 400 mikrogram af folat (aka folsyre eller vitamin B) dagligt, så snart du tror, du måske ønsker at blive gravid., Dette næringsstof er afgørende for føtal cellevækst, vævsudvikling og DNA — og forbrugende nok før (og tidligt i) graviditet reducerer en baby”s chance for alvorlige neuralrørsdefekter (ligesom spina bifida) med 70 procent. Forskning antyder også, at næringsstoffet kan reducere chancerne for, at dit barn bliver født med en autismespektrumforstyrrelse med op til 40 procent. Så tag dit prenatal vitamin (som skal have mindst 400 mcg), og sørg for at spise masser af folatrige fødevarer (som bladgrøntsager og fuldkorn).,

et andet vigtigt næringsstof til udvikling af hjerne (og øje): omega-3 fedtsyrer, specifikt DHA (aka docosahe .aensyre). At få nok-især i dit tredje trimester, når barnets hjerne er ved at udvikle den hurtigste — er afgørende, da det er en stor strukturel fedt i hjernen og øjne. Den gode nyhed: DHA findes i masser af safe-to-eat fede, koldt vand fisk (som laks, ørred og torsk), sammen med tang og DHA-befæstede æg.

---