graviditetstips er det Okay at få en Pedicure, mens du er gravid?

Så mange ting, er begrænset, når en kvinde bliver gravid: ikke mere alkohol, ikke mere sushi, ikke mere ost, nej spabad tid, ikke mere høj-intensitet træning. Men heldigvis for spa-afhængige forventningsfulde mødre er der absolut ingen grund til, at du ikke kan få en pedicure, mens du er gravid — så længe du følger et par specielle graviditetsrelaterede spa-retningslinjer.,

Pedicure Under Graviditet: 5 Sikkerhed Tips

Hvis du er en mor-til-være, og stadig ønsker at holde dine fødder og tæer i god form, alt du skal gøre er at følge disse enkle regler, og samtidig få en pedicure under graviditet:

Vælg Et Godt Ventileret Salon

Læger advarer om, at indånding af giftige dampe, mens du er gravid kan føre til fosterskader, men en gravid kvinde skal gøre en stor, lang tids udsættelse for spa og salon dampe, før et problem, ville udvikle sig., Det er dog stadig en god ide at undgå at trække vejret i stærke dampe, der kan forårsage kvalme, så sørg for at vælge et godt ventileret sted til din pedicure eller manicure.

Book din aftale i langsomme perioder

jo mindre mennesker der er i salonen, jo mindre kemikalier, der kan gøre dig kvalme, flyder gennem luften. Det er derfor, det er en god id.at undgå booking din graviditet pedicure aftale i travle, myldretiden perioder. De fleste neglesaloner er mindre overfyldte tidligt om morgenen, men ring til din specifikke spa eller salon for at kontrollere, hvornår deres sædvanlige stilstandstider kan være.,

Medbringe Dine Egne Negle Værktøjer

risikoen for at pådrage sig en infektion under en pedicure er meget lav, men gravide kvinder er mere tilbøjelige til at fange bakterielle og svampeangreb infektioner. Derfor er det en god ide at medbringe dine egne negleklippere, neglefiler, neglebåndspinde og andre pedikyrværktøjer., Selvom velrenommerede saloner fuldt sterilisere deres værktøjer, bringe din egen sikrer din risiko for at fange en infektion er endnu mere reduceret. Hvis du vælger at bruge spa ‘ s værktøjer, skal du sørge for, at de er steriliseret med en autoklavenhed, som er den eneste måde at sikre, at værktøjerne er fuldt steriliserede; kemiske blødgør ikke 100% bakterier og svampe.

relateret: her er alle de Pedikyrværktøjer, du har brug for

bede om 3-fri neglelak

Når det kommer til neglelakfarver, der er sikre under graviditeten, er himlen grænsen., Denne frihed oversættes imidlertid ikke til neglelakmærker. Selvom neglelak har aldrig været knyttet til fosterskader hos spædbørn, der er bekymret for moms kan stadig ønsker at bede for en pedicure eller manicure med lak som ikke indeholder dibutylphthalat, toluen eller formaldehyd — tre giftige kemikalier, der ofte findes i mange mærker. Nogle” 3-fri ” Polish omfatter includeoya, Butter London og Scotch Naturals.

Informer din Pedicurist om din graviditet

sørg for at fortælle din pedicurist, at du forventer., Det er helt sikkert at suge og skrubbe dine fødder i varmt vand og modtage en blid fodmassage under behandlingen; der er absolut ingen tegn på, at pedicure fremkalder arbejdskraft. Men fordi visse zoneterapi punkter på fødderne er tænkt til at slappe af livmoderen, er det bedst at pedicurist ikke trykke på et hvilket som helst sted for længe under massage; blide, lange slag er den bedste — og massage kan selv medvirke til at reducere ømhed og hævelse!

har du bemærket, at dine fødder er begyndt at stinke, siden du blev gravid?, Her er hvorfor ildelugtende fødder under graviditeten er en irriterende virkelighed for mange kvinder. I mellemtiden vidste du, at nogle læger anbefaler, at nye mødre springer over at købe spædbarnssokker? Her ” s hvorfor nogle eksperter siger sokker er dårlige for nyfødte.

---