grunde til at kalde syge

Når du vågner op med en urolig mave eller en tøs næse, er du nogen der tænker “Åh nej. Jeg don ” t ønsker at tilkalde syge.”Alternativt, måske du er en af de mennesker, der føler, at det er okay at tage en syg dag, selv når du aren”t syg. Hvis du er medlem af den første lejr, kan du underudnytte dine sygedage, men hvis du tæller dig selv blandt den anden, kan du misbruge dem.

5 gode grunde til at indkalde syge

dine sygedage skal bruges, når du har brug for dem., Sæt dine workorkaholic tendenser til side. Organisationer sjældent falder fra hinanden på grund af en arbejdsgiver”s fravær. Opkald fra arbejde kan endda redde alle andre fra at fange det, du har. At gå på arbejde syg betyder at sprede dine bakterier rundt på kontoret, hvilket helt sikkert vil irritere dine kolleger. Det er også svært at være produktiv på arbejdet, når du aren”t føle sig godt., Her er nogle passende grunde til at blive hjemme:

• Du Har en Sygdom, Der Kan Smitte: Hvis du har mistanke om dine kolleger kunne fange din sygdom, ophold i hjem, indtil du er bedre eller vide for at sikre, at hvad du har isn”t smitsom. For eksempel, hvis du kaster op eller har diarr., kan du have en mavevirus. Den pludselige begyndelse af symptomer som feber, kulderystelser og kropsmerter kan betyde, at du har influen .a. Både en mavevirus og influen .a kan sprede sig gennem en arbejdsplads som et ildsted og tage alt ned på sin vej., Hvis dine øjne er røde, hævede og crusty, kan du have konjunktivitis—også kendt som pink eye—som er meget smitsom. En alvorlig ondt i halsen med hævede kirtler er et symptom på strep hals, og du kan sprede det til dine kolleger.
• du har feber: Du får feber, når du bekæmper en infektion. Ikke alene er det et symptom på en smitsom sygdom, men det vil gøre dig træt og holde dig fra at kunne arbejde effektivt. Gå til lægen for at finde ud af om et antibiotikum er nødvendigt. Få også masser af hvile.,
• du har udslæt: ud over udslæt, der gør dig ekstremt ubehagelig, er nogle også smitsomme. Indtil du kender årsagen, skal du undgå kontakt med andre mennesker. Hvis du finder ud af det isn”t smitsom, gå tilbage til arbejde, men don”t blive overrasket, hvis dine kolleger holde deres afstand. Mens du don ” t nødt til at gå indtil detaljer, informere dem om, at de ikke kan fange det. Don ” t glemme at huske dine manerer og lindre enhver kløe i privat.hovedpine, skader, forstuvninger, knækkede knogler og andre problemer kan forårsage alvorlig eller betydelig smerte., Når du har truffet de rette foranstaltninger for at sikre, at intet, der kan bringe dit generelle helbred i fare, forårsager det, kan du gå på arbejde, hvis du vælger. Indse dog, at du måske ikke kan operere på din højeste ydeevne og smertestillende medicin vil sammensatte dette problem. Resten er gavnlig.
• du har forkølelse: hvorvidt du skal kalde syg, fordi du har forkølelse, afhænger af dens sværhedsgrad. Et tilfælde af sniffles isn ” t en god grund til at tage fridagen, men hvis du hurtigt tømning kasser af væv og har en ukontrollabel hoste, din kolde er temmelig dårlig., Det kan forårsage problemer med koncentration og kan sprede sig til andre på din arbejdsplads. Hvis du beslutter dig for at gå på arbejde, skal du vaske dine hænder ofte og holde din telefon og computer kimfri ved at tørre dem ned med alkoholservietter, hvis andre deler dem. Hvis dine kolleger holde deres afstand, don ” t blive fornærmet. Det er måske ikke den hvidløgsdil, du havde til frokost, men i stedet deres frygt for at fange det, du har.

behovet for forlænget fravær på grund af en mere alvorlig sygdom kan kvalificere dig til lov om familie-og medicinsk orlov (FMLA)., Det giver støtteberettigede arbejdstagere mulighed for at tage op til 12 uger fri fra arbejde. I henhold til FMLA, din arbejdsgiver behøver ikke at betale dig for denne gang— en statslov kan kræve, at den gør det—men organisationen skal give dig mulighed for at vende tilbage til din position eller en lignende, når din orlov slutter.

5 dårlige undskyldninger for at tage en syg dag

overdreven brug af sygedage kan fange din chef”s opmærksomhed, og kan føre til, at du får i problemer. Når du ringer til syge, er det normalt med kort varsel og kan lade din chef scrambling dække dine opgaver.,

Når du kan underrette din chef på forhånd om, at du skal starte—ved hjælp af en personlig eller feriedag—gør det. Her er nogle eksempler:

• en tidligere Engagement: hvis du ved på forhånd om noget, du har brug for at deltage—for eksempel en begivenhed på dit barns skole eller en aftale—bruge din personlige eller ferie tid.,
• en stranddag: når du vågner op på en varm sommerdag, kan dine tanker blive til sand og surf. Det er uretfærdigt at forlade dine kolleger i stikken at have en dag soler sig i solen. Planlæg din tur til stranden i forvejen og anmod om en ferie eller personlig dag.
• en jobsamtale: Tillykke! Intervie .s kommer undertiden med kort varsel. Medmindre din chef kender til din jobsøgning, fortæller dem, du har brug for at tage ud til et intervie.isn”t en mulighed. Prøv i stedet at planlægge det før eller efter arbejde.
• du er træt: blev du op for sent?, Det er ikke en god nok grund til at tage fridagen. Sug det op og gå på arbejde. Tag en hurtig lur i løbet af din frokosttid og planlægger at gå i seng tidligere den aften.
• religiøs overholdelse: afsnit VII i Borgerrettighedsloven fra 1964 kræver, at arbejdsgivere med over 15 ansatte giver deres arbejdstagere mulighed for at tage fri for religiøs overholdelse, medmindre det medfører unødig vanskelighed for organisationen. Dette fravær skal komme ud af din personlige eller ferietid.

---