Højt Blodtryk Kunne Ødelægge Din Lever: Sådan Her

Det er ingen hemmelighed, at for højt blodtryk kan alvorligt påvirke din krop. Hvis dine tal stiger over 140/90, har dine læger helt sikkert nævnt, at det er på tide at passe bedre på din krop. Med hypertension bliver dit blod kraftigt skubbet gennem dine blodkarvægge, hvilket får dit hjerte til at arbejde ekstra hårdt., Dette er ikke bare at sætte dit hjerte i overdrive, men det er også langsomt beskadige blodkarrene, også, som kan føre til slagtilfælde, synstab, eller nyresvigt.

Der er en anden type blodtryk, der i høj grad kan påvirke din leverfunktion, og det er portalhypertension. Her er hvad det er, hvad der forårsager det, og hvordan du kan stoppe det.

Hvad sker der med din lever, når du har højt blodtryk?,

Foto af en lever inden for en kvindes krop | Tharakorn/Getty Images

kan Du ikke tænke på din lever for meget, men det faktisk fungerer det ultra vigtigt formål for filtrering af blodet, der kommer fra din fordøjelseskanalen. Ikke kun det, men MedicineNet.com noter det gør også vigtige næringsstoffer og er et nøgleorgan i at hjælpe dig med at fordøje mad korrekt. På grund af alt, hvad den gør, kræver det meget blod — og det får den blodforsyning via venerne i dit portalsystem., Portalsystemet fører også blod til din mave, tarm og milt.

Du kan faktisk have højt blodtryk lige i dit portalsystem. Dette kan forekomme, hvis du har lidt leverskade og ikke længere kan modtage ordentlig blodgennemstrømning til leveren, notesebmd noter. Det forhøjede blodtryk kan derefter føre til nedsat leverfunktion eller livstruende hævede årer i spiserøret, maven eller endetarmen.,

Symptomer på portal hypertension, du har brug for at vide

Mand, der sad på en seng knugede hans mave | iStock/Getty Images

Hvad der er mest foruroligende ved denne type af forhøjet blodtryk er, at blodet pres inden for portalen systemet ikke er målt som din blodtrykket er, MedicineNet.com noter. Så af denne grund skal du være opmærksom på symptomer, der kan advare dig om et problem.

Hvis du har ardannelse eller levercirrhose, kan dette forårsage portalhypertension., Derudover kan blodpropper i vener i dette område og nogle infektioner også øge din risiko.

hvad angår symptomer, bemærker notesebmd, at du skal være forsigtig med noget blod i din afføring eller opkastning af blod. Dette kunne signalere, at en vene er sprængt i dit portalsystem. Derudover kan have lave blodpladeniveauer også signalere, at noget er slukket i denne del af din krop. Og at føle sig ekstra glemsom (ud over andre tegn på leverskade) er et andet symptom på dårlig leverfunktion.,

Hvordan kan du beskytte dig selv fra portal hypertension

Senior patienten at tale med en læge | Monkeybusinessimages/iStock/Getty Images

Som almindelig forhøjet blodtryk, der er mange ændringer i livsstil du kan gøre for at reducere din risiko for portal hypertension. Her er hvad der anbefales af Healthline og andebmd:

få regelmæssig motion:

får du nok motion? Mens du måske føler at du er for travlt til at ramme gymnastiksalen, bør du stadig følge den anbefalede fitness retningslinje., Mayo Clinic forklarer, at du skal få mindst 150 minutters moderat fysisk aktivitet om ugen (dette kan være så simpelt som at gå på flere gåture). Eller du kan få 75 minutter mere intens aerob aktivitet. Valget er dit-men uanset hvad er det godt for både dit normale blodtryk og for at forhindre portalhypertension.

Spis sundere:

for både regelmæssig og portalhypertension er det klogt at holde dit natriumindtag til et minimum. Derudover bør du grøfte eventuelle stegte, sukkerholdige og emballerede favoritter, der er hæfteklammer i din kost., Hold dig til friske råvarer, magert kød, fuldkorn og grønne grøntsager for at beskytte din krop. Det er heller ikke en dårlig ide at tilføje nogle leverrensende fødevarer til din kost som grapefrugter, valnødder eller hvidløg.

undgå al alkohol og stop med at ryge:

Når du har at gøre med eventuelle leverproblemer, er det ideelt at holde dit alkoholforbrug til et minimum. Alkohol gør det vanskeligere for din krop at udføre sine normale fordøjelsesrutiner, og det kan også få din krop til ikke at indtage så mange næringsstoffer. Og hvis du allerede har nogen ardannelse på din lever, vil alkohol bare gøre det værre.,

hvad angår rygning, er det velkendt, hvor dårlige cigaretter er for hele din krop og blodtryk. Afslut nu, hvis du ikke allerede har gjort det.

spørg din læge om dekompressionsprocedurer eller medicin:

Når alt andet mislykkes, skal du muligvis have en medicinsk intervention til behandling af portalhypertension. Der er flere procedurer, der kan udføres, der kan reducere trykket i dine portalårer. Eller, for en mindre invasiv rute, din læge kan sætte dig på en hypertension medicin, hvis du udviser symptomer.

Tjek Cheat Sheet på Facebook!