, hvad det betyder, hvis “ord med bekræftelse” er dit kærlighedssprog

Talk er billigt—medmindre dit kærlighedssprog selvfølgelig er ord med bekræftelse.

har ingen ID?om, hvad jeg”m taler om? Måske du gik glip af 5 Kærlighed Sprog teori, skabt af pastor, forholdet rådgiver, og forfatter Gary Chapman, ph.d. Som teorien går, hver person har to vigtigste kærlighedssprog, eller hvordan de viser og modtager kærlighed fra deres partner.,

kort sagt, hvis du trives med tankevækkelsen bag en gave, er det at modtage gaver din. Føler mest værdsat på en dejlig middag? At ” S kvalitet tid. Hvis du ” re alt om morgen kys eller du føler dig mest forbundet under køn, du taler sproget i fysisk berøring. Hvis dit hjerte svulmer, når din S. O. gør opvasken efter din Friendsgiving, at ” s handlinger af Service. Og hvis komplimenter får dig til at smelte, dit kærlighedssprog er sandsynligvis ord med bekræftelse.

Hvis det sidste lyder som dig—den måde, du føler, man mener, er gennem form og beroligende verbal bemærkninger—du kan spekulerer på, hvad det siger om dig. Er du en narcissist, der trives af ros fra andre? Er du det modsatte – et usikkert rod, der har brug for konstant Validering? Er du alt for investeret i, hvad din partner synes om dig?

Nå, kan du stoppe undrende, fordi du”ve nu fik lo .do .n på ord bekræftelse lige her.

Cool!, Så hvad handler “ord af bekræftelse” om?

kort sagt, hvis Bekræftelsesord er dit kærlighedssprog, betyder det, hvad din partner har at sige om dig, og til dig taler mængder.

Ord for Bekræftelse er typisk det sprog, der af en person, der får af vide, at deres partner er opmærksom på dem, bekendtgørelser, hvad der gør dem afkrydse, og værdsætter, hvad der gør dem særlige, siger forhold psykolog Maryanne Comaroto, Ph.d. – afhandling. Det ” s ikke om fiskeri efter komplimenter, men snarere at vide, at din partner tænker så meget af dig, som du gør dem.,

Sige, at du har et stor arbejde præsentation, høre din partner minde dig om, du”re en badass, før du hovedet ud, vil det sikkert gøre dig smelte, da deres ord taler for, hvorfor de tror, du”re stor, og hvad du gjorde for at få dem til at tro dette. Selvfølgelig, det føles godt at høre alt det—men i sidste ende, deres ord betyder noget for dig, fordi de bekræfter, at din partner kender dig og får dig.

Når det kommer til forhold, er det vigtigt at føle sig forstået og selvfølgelig værdsat. Men hvis Ord af Bekræftelsen er din kærlighed sprog, du ernærer sig af de lejligheder, når dine S. O. tager et øjeblik til at hype dig op, anerkende en flot gestus, som du gjorde for dem (eller nogen anden), eller minde dig om, hvor heldige de er at have dig omkring.

lyder som mig! Men er dette kærlighedssprog en dårlig ting?

Nej, slet ikke!, Folk, der taler i ord af bekræftelse tendens til at være dem, der er opmærksomme på og bekymrer sig om oplysninger om andre” liv. Du bemærker din partners nye klipning straks og husk at spørge din kollega om sin datters fødselsdagsfest. Du tune ind på detaljer, og folk elsker det om dig.

På grund af alt det, du er en person, der er på udkig efter ægte påskønnelse eller empati, og hvis du don”t høre det, du kan ikke føle det., Så det ” s vigtigt at kommunikere til din partner (og andre nære relationer), at du føler dig mest forbundet med dem, når de tager sig tid til at give dig en dybtfølt shoutout.

det behøver dog ikke være et langt, grundigt kærlighedsbrev. Simpelthen høre:”Jeg kunne ikke have gjort det gennem mit møde i dag, hvis du ikke havde foreslået jeg tage den sidste granola bar med mig. Tak for det, “eller:” regnen i dag må have været en rigtig bummer. Jeg ved, du ser frem til at gå til en løbetur i eftermiddag,” er nok. Selv en “Go get” em!,”på en klistret note, der er fastgjort til badeværelset, er spejlet nok til at gøre din kedelige morgen til en, der er lidt mere tålelig.

at”s ikke at sige en smid “elsker dig!”vil dog lande. Du har et øre for BS, så “ægthed er nøglen,” siger Comaroto. Som en person i ord Bekræftelseslejr, du ser ud for detaljerne i, hvad din partner siger. Noget mindre kan føles som en banalitet og faktisk ikke bekræftende overhovedet.,

David og Victoria Beckham helt sikkert tale hinanden”s kærlighed sprog—peep bevis i deres ~krop~ sprog:

Så, Ord for Bekræftelse hele falder på min partner, ja?

beklager, bud—denne ene”s ikke så simpelt.

et stort ord med bekræftelse nej-nej er at stole på din partner for at få dig til at føle dig godt om dig selv. Hvis du kæmper med selvværd (ikke nødvendigvis tilfældet, men muligt), skal du først arbejde på selvkærligheden, siger Comaroto.,

“folk føler sig ofte tvunget til at søge kærlighed uden for sig selv, så der er meget pres på partnere for at fuldføre os,”siger hun. Men forventninger som der vil bare forlade dig ønsker – i slutningen af dagen, selvværd vil altid være en indvendig job. Ingen mængde af kærlighed eller tryghed fra en ekstern part kan erstatte din egen.

Hvis dette ikke er din stærke dragt, så prøv at stå foran et spejl og fortælle dig selv,”Jeg “m nok.”Ikke gør det?, Scan din krop, og tak dine lemmer, øjne, knogler, hvad der virkelig er, for at få dig fra sted til sted hver eneste dag. Det lyder måske lidt derude, men det virker-du vil vide med sikkerhed, når noget forstyrrer dig, og du kan give dig selv en pep talk, der er så god som enhver, der ville komme fra en elsket, Comaroto siger.

det er uden tvivl at høre en anden fortælle dig, hvor speciel du er, føles rart og alt, men det skal altid komme som backup for at tro på dit værd.

fik det! Nu, hvordan får jeg min partner til at tale mine” Ord med bekræftelse ” kærlighedssprog?

Ah, glad for du spurgte. Men først, hvorfor det er så vigtigt, at du hjælper dem med at gøre det: at Have forskellige love sprog isn”t nødvendigvis en deal breaker, men ikke at studere op på, hvordan hver enkelt af jer føler sig mest elsket—og forsøger at levere på det—kan gøre navigere uundgåelige forhold udfordringer ekstremt hårdt, siger Comaroto. Hvorfor?, Fordi din partner vandt ” t vide, at forsøge at kæle dig efter et argument versus give dig en tankevækkende og oprigtig undskyldning, for eksempel, vil gå tabt på dig, som kan skabe en afbrydelse.

gør

• del hvilke slags udsagn du værdsætter mest. Uanset om det ” s ord empati, tilgivelse, forståelse, eller ros, din partner vandt ikke være i stand til at give dig, hvad du har brug for, medmindre du fortæller dem, siger Comaroto. Og don”t bekymre dig, det gør ikke” t nødt til at være akavet. Prøv: “det får mig til at føle mig så godt, at du bemærker, når jeg føler mig overvældet og opmuntrer mig.,”Eller hvis de altid kommentere, hvordan Brand du ser, men fosser om dit udseende kun nogensinde går i det ene øre, der er ingen skam i at sige, at du ville hellere høre, hvad de mener om dine resultater, selv om det er bare hyping dig op om de små daglige sejre.

• bor i hvor vigtig ægthed er. Du vil vide, om din partner ikke ” t “passe på at finde den rigtige kombination af ord,” siger Comaroto. Så lad dem vide, hvor meget du værdsætter venlige ord, der understøttes af ægte følelser., På denne måde vil de spare dig for de ubehagelige ting (“du ser godt ud, kan vi gå nu? Vi” kommer til at være sent ” type).

• udtryk taknemmelighed, når de taler dit sprog. Hvis du aldrig anerkender din partners bekræftelser, de kan begynde at føle sig som en personlig selvhjælp podcast, så takke dem, når de gør en indsats. Prøv: “det fik mig til at føle mig så set og værdsat. Jeg er så taknemmelig for, at vi er i dette sammen.”

Don”t

• Antag, at der er en perfekt sætning for hele livets situationer., På dage du re følelse ned, når din partner gør deres bedste for at minde dig om alle de positive i dit liv, eller hvor stor de tror, du er, og det gør stadig ikke meget for at opmuntre dig, don”t holde det mod dem. Nogle gange er der intet nogen kan sige at buste dig ud af en funk, og at”s ikke deres skyld. Tak dem for at prøve, og gør hvad du kan for at vende dit eget humør rundt.

• glem at tage højde for deres kærlighedssprog også. På samme måde din partner”s tilbyder dig opmuntrende og bekræfter ord, tage tid at lære om, hvad der gør dem til at føle sig elsket, siger Comaroto., Forhold er en tovejsgade, der kræver at give så meget som du tager, så spørg din partner, hvad du kan gøre for at få dem til at føle sig specielle på samme måde som de gør for dig.

• vær bange for at give din partner en genopfriskning så ofte. “Picking up på nuancerne i en persons personlighed, dag-til-dag liv, og følelser er hårde,” siger Comaroto. Så der er en chance din partner måske glemme, hvor meget du sætter pris på opmuntring, når du føler træg før en træning, eller hvor dårligt du ønsker at høre dem fortælle dig, hvor meget de elsker dig, når tøjet begynder at komme ud., Der er ingen skade i at minde dem ved at sige, “Hej, Jeg elsker virkelig, når du… Kan du begynde at gøre det igen?”Denne måde, de vil vide, hvor meget du værdsætter deres pep samtaler og gøre det vane. De ønsker at behage dig…don ” t glemme, at.

i slutningen af den dag, Ord for Bekræftelse handler om kommunikation og godt, bekræftelse—så det tager tid at uddanne din partner om, hvad det betyder for dig og din obligation vil være endnu bedre til det.

din partner kan bare takke dig for det—med en sød kærlighedsnotat.,