hvad man skal vide om en hjemme-Søvntest
Når du sover, slapper dine muskler af, inklusive hals-og brystmusklerne, der hjælper dig med at trække vejret. Hvis du har søvnapnø, kombineres afslapning af halsmuskler med en indsnævret luftvej for at afbryde vejrtrækningen.
at-home søvnapnø test er en nem og omkostningseffektiv måde at finde ud af, om du har problemer med at trække vejret, siger Susheel P. Patil, MD, Ph.d., klinisk direktør i Johns Hopkins Sove Medicin Program., Et hjem søvnapnø test er en meget forenklet vejrtrækning skærm, der sporer din vejrtrækning, iltniveauer, og vejrtrækning indsats, mens slidt. Det fanger ikke fuldt ud det, der overvåges med en søvnundersøgelse om natten. Undersøgelser af søvn natten over giver en mere grundig vurdering af søvnproblemer. De deltager af en søvnteknolog og fanger mange flere signaler, herunder hjernebølger til søvn, muskeltonus og benbevægelser. For personer med visse hjerte, vejrtrækning, eller neuromuskulære problemer, en overnatning søvn undersøgelse på en søvn center kan være bedre.,
“Hvis du får at vide, at du snorker, snorker og gisper, hvis du har forstyrret søvn eller er søvnig i løbet af dagen, og du er overvægtig eller overvægtig, kan en søvnapnø-test derhjemme være meget passende. Tal med din kliniske udbyder om dine muligheder., “Siger Patil.
lyder bekendt? Du kunne have obstruktiv søvnapnø. Her er hvad du skal vide om testen.