Hvordan at Klippe Tånegle

Den bedste måde at klippe tånegle

Klippe dine tånegle ordentligt, er et vigtigt skridt i at forebygge smertefulde indgroede tånegle — en tilstand, hvor negle kurve og vokse ind i huden, hvilket ofte fører til smerte og nogle gange til infektion.

Der er seks hovedkomponenter eller trin til at skære dine tånegle korrekt.

negleklippere

det første skridt er at bruge det rigtige negleskæringsværktøj. Negleklippere eller manicure saks er passende., Undgå værktøjer som almindelige saks eller knive, der ikke er specielt designet til at skære negle.

Du skal have to negleklippere — en til dine fingre og en til dine tæer. Da dine tånegle er bredere og tykkere, kræver de en større klipper. Ved at have separate klippere reducerer du også chancen for at overføre bakterier eller svampe mellem dine fødder og hænder. Sørg for at rengøre dine klippere grundigt mellem hver brug.

Skærefrekvens

det andet trin er hyppigheden af skæring. De fleste menneskers tånegle vokser omkring 2 millimeter (0.,08 tommer) om måneden, så det er passende at skære dem hver sjette til otte uger. Når det er sagt, hvis du er en meget aktiv person eller en atlet — især en løber — vil du sandsynligvis være mere komfortabel, hvis du trimmer dem oftere.

skæring af våde eller tørre negle

det tredje trin er at besvare et almindeligt spørgsmål: “Skal jeg klippe mine negle før eller efter jeg bruser?”I de fleste tilfælde er svaret” før.”Tørre tånegle er mindre tilbøjelige til at bøje eller rive, når du skærer dem, så du får et renere snit.

for personer med meget tykke tånegle bliver skæring lettere efter et brusebad.,

tid mellem udskæringer

det fjerde trin er at bestemme, hvor længe du skal forlade dine tånegle efter udskæringen. Dette er vigtigt, fordi at skære dine tånegle for kort kan øge din risiko for indgroede tånegle. Hvis du forlader dine tånegle for længe, er de mere tilbøjelige til at blive fanget på noget og rive.

Det anbefales, at du vedligeholder dine tånegle på en længde af over 1 til 2 mm (0.04 til 0,08 tommer).

skæring af neglen

det femte trin er det faktiske snit. For at undgå smertefulde indgroede tånegle skal du klippe dine tånegle lige over., For mange mennesker er dette nemmest at gøre i to snit-den første med klipperne lidt væk fra siden af neglen for at skabe en lige kant; den anden til at fjerne resten af neglen efter linjen i det lige snit.

arkivering af neglen

det sjette og sidste trin er at arkivere dine negle med et emery-bord for at glatte eventuelle takkede kanter, der kan hage og potentielt rive neglen, når den vokser.

---