hvordan den perfekte mandlige krop ser ud nu
mine problemer, som de ofte gør, startede med .ac Efron. Der blev han, der kører rundt på skærmen i Baywatch, en mere udviklet version af min arter, med årer størrelsen af fiber-optiske kabler og D ‘ Angelo knogler, der lignede et par af stranden klipper du kunne bygge din Malibu dream house på. Ved siden af ham bøjede klippen, hvis bogstavelige Stenhårdhed usandsynligt vokser med hver milliard-dollar-brutto flick., Jeg kunne ignorere D .ayne Johnson som en genetisk afvigelse, et seks fod-fire bjerg af overlegne gener. Men Efron? Uden for hans evne til at synge, handle, og charme sig vej gennem prisudstillinger uden en skjorte på, vi var dybest set den samme fyr. Han var 28, mens han filmade Bay .atch. Jeg var 28, mens jeg så det. Jeg var også foruroliget. Efron lignede en af dem bevarede menneskelige torsoer udstillet i organer … udstillingen. Han lignede Tyler Durden, hvis Tyler Durden havde sat på en skraldespand og traskede over Sahara i en uge. Var det sådan, jeg skulle se ud?, Jeg har også fibrøst muskelvæv.
jeg talte med Gunnar Peterson, træner i Hollywood bods, for at finde ud af, om der var et svar på, hvad en halvnøgen fyr skal se ud. Han forklarede, at et sådant pared-do .n manscape er den nye æstetik blandt hans klienter. “Det plejede at være, mænd ønskede abs og måske arme,” sagde han. “Nu, virkelig, det er næsten som de don” t bekymrer sig om at tilføje noget; de ønsker blot at se, hvad de har.,”Peterson siger, at det kommer ned til “samlet leanness” – sletning af dit kropsfedt for at se, hvilke muskler der måske har gemt sig nedenunder, men”ikke så stor, at du ikke kan løbe til din bil, hvis det begynder at regne.”Han kalder det den” dygtige ” krop. I stand til for det meste at få dig til at føle dig dårlig om dig selv.
Hør, jeg”m glad for, at mænd bevæger sig væk fra den dateret, Arnie-inspireret “større arme lave en bedre mand” begrebet fysisk maskulinitet., Jeg er også for fyre at kunne ridse ryggen. Det bruges til at være at jeg—og alle andre relativt i form fyr—var omkring ti pounds, og fire eller fem abs væk fra de hårde krop guld standarder af mine teenage-år: Abercrombie & Fitch modeller; en ung Ryan Reynolds i Van Wilder; Indvarsle sin “U Fik Det Dårligt” video; eller, hvis jeg var ved at blive virkelig ambitiøs, Get Rich or Die Tryin” 50 Cent, swole king fra begyndelsen af 2000’erne. Det”d kræve en kost omlægning og handel sofaen tid til gym tid, men med nok engagement, men at disse organer var opnåeligt., Jeg kunne forestille mig et øjeblik, hvor jeg havde knust og krøllet min vej til torso herlighed.
Men som jeg”har fået ældre, og det lykkedes at kaste fedt, så mange andre meget berømte fyre har kastet mere af det, raising the bar på Peterson”s “mindre er mere” ideel. Ryan Reynolds gik fra i-form college slacker i Van Wilder skulpturelle vampyr morder i Blade: Trinity til en perma-bøjet antihelt i Deadpool., Med hver efterfølgende iteration af Wololverine ser Hugh Jackman ud som om han er trimmet så meget kropsfedt, at Logan i 2017 kunne irrigere landbrugsjord i San Joa .uin-dalen.
dette hasn”t været bare en superhelt fænomen. Instagram skal virkelig omdøbes til # Fitstagram, pakket som det er med mænd, hvis kropsfedtprocent er lig med mælkefedtprocenten i mit køleskab. Hver sæson, Henley-sporting bros støbt af The Bachelorette få mere og mere shrink-indpakket i deres egen hud., Baywatch ‘ s Efron er blot de mest enestående destillation af denne patologi: High School Musical pretty boy jeg kom af alder med, har forvandlet til en omvandrende sæt af pan-stegt sener.,
Se:
Fetty Wap-Indrømmer, At Tatoveringer Ondt—men Lover, at De er Det Værd
Noget, der fik mig til at føle mig både bedre og værre: “Medmindre du er uafhængigt velhavende og har ingen job, og kan afsætte alt det, du er nødt til at forberede—og du”re en genetisk freak—er der en meget, meget lille chance for, at du nogensinde vil se ud,” siger Peterson. Frigør, selvfølgelig. Men så, hvis disse kroppe er det nye ideal, og jeg”er allerede dømt til at mislykkes…hvad skal jeg sigte efter?, Jeg ved, at jeg ” m ikke alene i undrende.
Jeg har forsøgt at vende mig til dem, der har afvist deres egen Efron-ifikation til inspiration. Jeg har værdsat selvkærligheden i dadbod-øjeblikket. Vidne venner fylde min sociale medier foder med deres forvrængede yogi lemmer og # namastes. Jeg er ikke engang sikker på, at den amerikanske ged Tom Brady ser godt ud med sin skjorte, men jeg respekterer hans bekymring med at forblive tidløs og bøjelig. Disse alternativer ser alle opnåelige ud og—måske vigtigere-sunde!
men kropspositivitet og rationelle træningsregimer er ingen modgift mod forfængelighed., Min hjerne ved, at Efron Bod er dårlig, men den dumpy middle schooler inde i mig vil køre shirtless på stranden med alle filmstjernerne, for fanden. Uanset hvordan jeg ræsonnere med mig selv om opnåelighed eller wellellness, jeg ” m serveret en konstant kost af dudes på umulige kostvaner.
det eneste trick, jeg har fundet for at finde fred i det nuværende landskab af mænds fitness, accepterer spændingen ved at leve inde i det angreb, at være selvbevidst nok, når jeg bliver gammel til nøjagtigt at lokalisere mig selv på vippen af sundhed og forfængelighed., Se abs, ønsker abs, så lad det ønske rulle mig som vand off Efron ” s glat, rislende torso. Træn ofte, men på en måde, der finder en vis balance. Sørg for, at jeg faktisk nyder at træne. For mig er det”s en kombination af varm yoga, løb, og løft, og konstant overselling løft del.
Jeg er klar over, at på et tidspunkt, uanset hvor godt jeg har det, eller hvor stor jeg føler, vil jeg trykke på Instagram eller se Ronaldo strip efter et mål og se et sæt muskler, jeg ikke vidste, at jeg ikke havde, men desperat vil., Og så vil jeg tænke på Petersons ord om den “dygtige” krop og huske det, på de måder, jeg skal være, Jeg er allerede i stand til-bare ikke at gøre det shirtløse, amerikansk Ninja kriger–stil livredder, hvor .ac Efron udmærker sig. Hvilket er fint. Fordi ingen betaler mig millioner af dollars til. Og fordi jeg ” m bestemt ikke tager min skjorte af.,
Denne historie, der oprindeligt udkom i Marts 2018 problem med titlen “Hvad Slags Perfekte Krop, Er jeg Formodes at Være Jaloux på Nu?”