Hvordan håndteres en Mobbe på arbejdet

arbejder du med en mobbe?

tror du, du arbejder med en bølle? Føler du dig regelmæssigt skræmt af og frygter at arbejde i nærheden af en bestemt kollega? Er du gentagne gange råbte på, fornærmet, og sat ned – for enhver mulig grund denne adfærd er upassende på arbejdspladsen? Taler en kollega over dig på møder, kritiserer dig eller stjæler kredit for dit arbejde?,

Hvis du svarer ja på et af disse spørgsmål, er chancerne gode for, at du er en af 54 millioner amerikanere, der er blevet angrebet af en bølle på arbejdet.

Hvordan ved du, at du skal håndtere en mobbe

ud over de ovenfor beskrevne handlinger ved du, at du arbejder med en mobbe, når mobberen vælger dine fejl og konstant bringer dem til din opmærksomhed. Eller værre, bølle sladrer om dig, fortæl løgne til dine kolleger, og undergraver og saboterer endda dit arbejde.,

Når du føler dig skræmt til at deltage i visse møder, undgår du at gå ind i frokoststuen afhængigt af hvem der spiser der, eller du tager en pause, før du deltager i virksomhedens funktioner for medarbejdere, problemet er ikke, at du er genert eller går på pension. Tag et kig på din interaktion med en bestemt kollega. Du kan opleve, at han eller hun mobber dig.

Hvis du frygter at gå på arbejde, kan du have en bølle kollega eller chef.,

Hvis din arbejdsgiver ikke vil hjælpe dig, og undersøgelsen citeret nedenfor siger, at de ofte ikke vil, selv om det er bare fordi de don”t vide, hvad de skal gøre enten, disse er de tiltag, der skal tage for at besejre bølle.

Du er Ikke Alene: En Bølle Liv på Mange Arbejdspladser

I deres 2017 National Undersøgelse, arbejdspladsen mobning “blev defineret som gentagne mishandlinger af en medarbejder af en eller flere medarbejdere; misbrug, som er truende, nedværdigende eller truende, arbejde, sabotage, eller verbale overgreb.,”Arbejdspladsen Mobning og Traumer Institute (WBTI), fandt at:

• 50% af Amerikanerne har ikke oplevet eller været vidne til mobning, men 19% af Amerikanerne bliver mobbet, en anden 19 procent vidne til mobning på arbejdet.61% af amerikanerne er opmærksomme på voldelig adfærd, der finder sted på arbejdspladsen.
• 60 millioner amerikanere er ramt af mobning på arbejdspladsen.
• chefer omfatter 61% af bøller.,
• latinamerikanere er det løb, der oftest er målrettet mod mobbere.
• flere mænd (70%) er mobbere, og kvinder er de hyppigste mål for mobbere (60%). Kvindelige mobber er oftest målrettet mod andre kvinder (80%).
• op til 81% af arbejdsgiverne opfattes som at gøre noget og modstå at handle, når mål for mobning udfylder en undersøgelse. I offentligheden opfatter kun 44, 8% arbejdsgivere som intet at gøre.29% af de ansatte, der er mål for mobber, forbliver tavse om deres oplevelser.,71% af arbejdsgiverens reaktioner er skadelige for arbejdspladsens mål for mobbeadfærd.
• 60% af målet” s kolleger ” reaktioner er skadelige for målene for en bølle.
• for at stoppe mobning på arbejdspladsen mister 65% af målene deres oprindelige job.
• 40% af mennesker, der er målrettet mod en mobber, oplever stressrelaterede sundhedsmæssige problemer, herunder svækkende angst, panikanfald og klinisk depression (39%).

Sådan håndteres en mobbe

Du kan håndtere en mobbe og ændre mobberens opførsel, hvis du er villig til at øve personlig mod., Men du skal gøre noget. Mobberen vil ikke gå væk; hvis du gør dig selv til et let mål, vil du kun opmuntre mobberen. Hvis du tolerere bølle ” s adfærd, du træner bølle at fortsætte de forkastelige handlinger.

Sådan håndterer du din kontorbølle—mest effektivt og potentielt resulterer i en mobberfri arbejdsplads. Du kan godt.

Sæt grænser for, hvad du vil tolerere fra en mobbe

vigtigst af alt, når du har sat grænsen i dit sind, skal du udøve din ret til at bede mobberen om at stoppe opførslen., Du vil måske øve disse trin med en ven, så du er mere komfortabel med at reagere, når mobberen angriber.

1. Beskriv den adfærd, du ser mobberen udstille—ikke redaktionere eller tilbyde meninger, bare beskriv hvad du ser. Don”t sige dig” re ond og grim til mig. til mobberen. Dette er meningsløs kommentar, når du ” re taler med en bølle.

2., Fortæl mobberen nøjagtigt, hvordan hans opførsel har indflydelse på dit arbejde.

3. Fortæl mobberen hvilken adfærd du ikke vil klare i fremtiden.

4., Hold dig til din erklæring, og hvis mobberen krænker dit rum, skal du gå videre til konfrontation.

Konfronter mobberen med deres egen opførsel

at konfrontere en mobbning er skræmmende og hårdt. Men, som Jonathan Littman og Marc Hershon foreslår i “I Hate People,” mobber er “kun effektive, når de er på fast grund. Jorden, som du kan tage væk.,”De foreslår, at” næste gang han sværger eller hæver en telefonbog, skal du kalde den ud. Påpege, at han sværger eller råber, og forlade rummet. Eller afslutte opkaldet.”

” husk: du er den voksne, der beskæftiger sig med et raserianfald. Ingen klog forælder giver ind i et barns pasform, fordi det bare fører til flere pasformer.

“du pakker Bulldozerers raseri med hård kærlighed. Ved at udtale sig om hans opførsel, sætter du ham på varsel. Fortsæt dit spil, og ved det andet eller tredje forsøg vil Bulldo .er trætte af at spinde sine slidbaner i sandet.,”

Hvis det ikke virker bede ham om at forlade mødet, indtil du er færdig med din diskussion. Hvis han nægter, skal du afslutte mødet og omlægge mødet uden ham.

Du skal ringe bøllen ud på dine vilkår.,

Dokument-Bølle Handlinger

når som Helst du føler dig mobbet eller oplever mobning adfærd, dokument dato, tid og detaljer om hændelsen. Bemærk, Hvis en anden medarbejder var vidne til hændelsen. Hvis du i sidste ende søge hjælp fra de Menneskelige Ressourcer, dokumentation, især dokumentation af bølle”, s indvirkning på virksomhedens resultater og succes, der giver HR-de oplysninger, de har brug for at arbejde med på dine vegne. Den bølle er ikke bare såre dine følelser; bølle saboterer virksomhedens succes.,

dine kolleger er også mål for mobberen

Bemærk, om mobberen trækker den samme opførsel med dine kolleger. Bed dine kolleger om at dokumentere mobbens opførsel og eventuelle scener, de er vidne til, når mobberen er målrettet mod enhver kollega., Dette vil hjælpe dig med at opbygge en stærkere sag for din organisation til at gribe ind.

Hvis fem af jer oplever mobning, og fem af dine kolleger dokumenterer mobning, bygger du en sag, som HR og din ledelse kan reagere på solid grund. De har brug for beviser og vidner, selv om alle ved, at bølle er en bølle. Hjælp dit HR-personale med at hjælpe dig.en tidligere studyogby-.bti-undersøgelse viser, at kun 3% af mobbede medarbejdere sagsøger og 4% klager til statslige eller føderale agenturer., Men disse tal er stigende med den berygtethed, som mobning har opnået.

så det er bedst at konfrontere adfærden, men udelukker ikke muligheden for en retssag, især hvis din ansættelse opsiges eller trues af mobberen.

Fortælle Ledelse og HR Om Bølle”s Adfærd

Du har forsøgt at gennemføre disse anbefalinger om, hvordan opførslen af en bølle, men de ikke arbejder for at stoppe den bølle. Det er tid til at få hjælp., Gå til HR eller din leder med dine beviser, især de beviser, der viser virkningen af bølle på virksomheden, og indgive en formel klage. De fleste medarbejderhåndbøger beskriver den HR-undersøgelsesproces, som din klage sætter i gang.

håber på den bedste opløsning, når du beder ledelse og HR om hjælp til at håndtere mobberen, men vær parat til at udforske andre muligheder, så du har mindre kontakt med mobberen. Du kan endda nødt til at finde et nyt job., Du kan aldrig vide, hvad HR gjorde om bølle; hans eller hendes privatliv og fortrolighed er også en prioritet.

men, du kan vurdere virkningen af HR og ledelse”s handlinger ved, hvordan bølle nu behandler dig efter formentlig, de har gjort et indgreb.

se mere om, hvordan man håndterer vanskelige mennesker.,

---