hvornår føler du Babybevægelse: Babybevægelse og spark tæller
at føle din baby flytte for første gang kan være en spændende følelse, men det kan også være godt, lidt forvirrende. Er det min mave rumlende … eller er det babyen?
Vi lover, at der til sidst ikke er noget spørgsmål om babybevægelse—sparkene vil være så stærke, at du ikke engang sætter spørgsmålstegn ved det. Senere i graviditeten vil følelsen være så tydelig, at du vil kunne—og helt bør—gøre spark tæller for at overvåge din babys trivsel.,
Her er den fulde scoop på, når du kan føle babybevægelse, hvordan man ved, hvad du føler, er faktisk et spark, og hvordan man gør spark tæller, når de små jabs er umiskendelige.
Hvornår kan du føle, at din Baby bevæger sig?
en første gangs mor vil oprindeligt bemærke noget et sted omkring 18-Til 25 – ugers mærket.
Hvis du har været gravid før, kan du føle babybevægelse før. Undersøgelser viser, at det kunne være så tidligt som 16 uger, siger Jennifer Lang, M. D.,, en Los Angeles-baseret ob-gyn og forfatter af hele 9 måneder: en uge for uge Graviditetsnæringsvejledning med opskrifter til en sund Start. Læger mener, at veteranmødre kan genkende og identificere babybevægelse tidligere, fordi de allerede har oplevet det.
“vi kalder det ‘hurtigere’,” siger Dr. Lang. “Det kan føles som en flagrende type bevægelse.”
spekulerer du på, hvad der foregår derinde? Babyer bevæger sig rundt i utero for at strække og øve deres motoriske færdigheder. De kan sparke, slå og rulle rundt. På et tidspunkt kan du føle blid, rytmisk hikke.,
Nogle af de mest almindelige spørgsmål, vi får om babybevægelse, er:
Hvornår kan du føle Baby spark?
du vil måske bemærke, at din baby er mere tilbøjelig til at bevæge sig rundt, når du sidder eller ligger ned, og det er stille. Nogle gravide kvinder synes, at deres babyer er mest aktive om aftenen, og at de bevæger sig mere rundt, når de spiser et måltid eller drikker en sukkerholdig drink. Til sidst kan du også bemærke, at din baby reagerer på lyde eller endda dine følelser med blide (eller ikke så blide) spark.
Hvordan føles Baby spark?,
Baby spark vil føle sig anderledes i hele din graviditet. De mest almindelige beskrivelser af de første babybevægelser er, at de har lyst til gas eller fordøjelse, eller som bobler eller sommerfuglvinger.
midt i graviditeten, spark bliver stærkere og hyppigere, føler sig mere som blide presser og skubber. Derefter bliver de endnu stærkere og mere tydelige (hvilket er når du begynder at lave kick Tæller—mere om det senere). Du kan endda finde dig selv at sige O!!
hvornår føler du Baby fladder?
flagrer og spark er en i samme!, Da baby er så lille i starten, er deres bevægelser super blide, ligesom den førnævnte sommerfugl, fladrende øjenvipper eller endda en nervøs mave. Du vil sandsynligvis føle baby fladder i 16-til 19-ugers rækkevidde. Når barnet bliver større, vil fladderne give plads til umiskendelige spark og tumbles. På det tidspunkt vil du sandsynligvis ikke stille spørgsmålstegn ved det, du ved, hvornår du føler babybevægelse.
Hvordan du Får Baby til at Flytte
Det er nemt at gå glip af de små flagrer, når du har travlt, kører fra den ene ting til den næste i løbet af din dag., Hvis du vil få babyen til at bevæge sig, er den bedste måde at ligge på et roligt sted uden distraktioner. (Efterhånden som din graviditet skrider frem, skal du lægge et punkt på din venstre side, hvilket vil fjerne trykket fra livmoderen og forbedre din cirkulation.)
“bare rolig din vejrtrækning og vær opmærksom på din krop,” siger Dr. Lang.
Du kan også prøve at spise—især sukkerholdige fødevarer—eller drikke isvand for at få babyen til at sparke mere. Selvom nogle mødre sværger dette kan gøre baby flytte, fra et videnskabeligt perspektiv, der er ingen stærke beviser dette vil arbejde for alle.,
hvordan man ved, om babyens bevægelse—eller mangel på—er et Problem
“Jeg tror, at flere mennesker er ivrige efter fosterbevægelser, og hvad de betyder end næsten alt andet,” siger Dr. Lang.
Hvis du endnu ikke føler babybevægelse ved 20-ugers mærket, betyder det ikke nødvendigvis, at noget er galt. For eksempel, hvis din moderkagen er i mellem din mave og baby (kaldet forreste moderkagen), kan det være sværere at opdage bevægelse, end hvis din moderkagen er på den anden side af livmoderen, tæt på din ryg (posterior placenta).,
Hvis du stadig er i midten af graviditeten, og du har ikke mærket baby bevægelse, er det sandsynligt, at alt er fint—så længe din livmoder vokser passende i størrelsen, og du ikke oplever nogen uregelmæssige blødninger, Dr. Lang siger. Hold op med din regelmæssige prænatal pleje og lad din læge vide, så de kan sikre, at alt ser sundt ud.
Når du begynder at føle spark, vil du holde øje med ændringer i babyens vaner.
nedsat føtal bevægelse: hvis din baby bevæger sig mindre end normalt, kan der være en helt rimelig forklaring., For eksempel sover babyen nogle gange bare. Der er visse tidspunkter babyer bare en tendens til at være chill, såsom efter køn og mens du bevæger dig rundt. Sent i graviditeten, som babyer løber tør for plads, kan de sparke lidt sjældnere. Pludselige fald i bevægelse kan dog være et tegn på et problem.
øget / overdreven føtal bevægelse: der er nogle temmelig aktive fostre derude! Hvis du har en af dem, kan du undre dig over, om al den bevægelse kunne være et tegn på et problem, og det er det normalt ikke. Baby er bare virkelig travlt!, Men der er nogle tilfælde, hvor bevægelsen pludselig øges, det kan være et tegn på føtal nød.
sørg for at tale med din læge, hvis du er bekymret for din babys bevægelse.
Hvad er Kick Tæller?
Kick Tæller er den bedste måde at forstå din babys bevægelsesmønstre på, så du kan enten være sikker på, at alt er status .uo, eller ved, at der er noget “off.”
Hvornår skal man begynde at tælle spark
begynd at lave spark tæller ved 28 uger gravid., Det er da babyens spark sandsynligvis er blevet stærke, og de vil have udviklet mere mærkbare daglige vaner.
tæller dit spark omkring samme tid hver dag. Prøv et tidspunkt, hvor du finder din baby typisk er mest aktiv. Husk: baby vil ikke opføre sig nøjagtigt på samme måde hver dag på samme tid. Men du kan se efter mønstre og mærkbare ændringer i dem.
Sådan tæller du sparkene
mens du er fokuseret (enten sidder eller ligger i det stille rum eller bare går om din dag), skal du være ekstra opmærksom på, hvad der foregår indeni.,
” du vil være i stand til at føle 10 forskellige bevægelser—ruller, spark eller flagrer—inden for en to-timers periode,” siger Dr. Lang. “Det meste af tiden kommer du derhen i de første fem minutter,” selvom det kan tage så lang tid som to timer. Hvis du ikke føler, at babyen bevæger sig 10 gange om to timer, skal du vente et par timer, og prøv derefter igen.
Optag babyens bevægelser, og hvor lang tid det tog at nå 10 af dem. Du vil begynde at lægge mærke til et mønster af, hvad der er normalt for din baby.
ring til din OB, hvis:
- du ikke har følt 10 babybevægelser i disse to 2-timers perioder.,
- hvis der er en mærkbar ændring i din babys bevægelsesmønster over tre eller fire dage.
frem for alt andet, gå med din tarm. Hvis noget føles anderledes om din babys bevægelse—hvis du bemærker mindre eller slet ingen, især efter 24-ugers mærket—ring til din læge. “Moderens opfattelse af føtal bevægelse er faktisk en af de bedste indikatorer for velvære, som vi har inden for hele obstetrik,” siger Dr. Lang. “Prøv ikke at blive en hypokondriac, men indtastes i din krop og baby og dens mønstre—stol på dig selv.,”
Hvis du ikke kan huske sidste gang du følte baby flytte, ligge ned for et spark tæller. Hvis du overhovedet er bekymret, skal du fortælle det til din læge.