Jessica d. | Spiritual Leadership Coach
i 2016 startede jeg et nyt job i en ny by med en ny bil, og jeg var på toppen af verden.
alle mine mål syntes at være faldet på plads. Jeg havde mulighed for at opbygge relationer med en ny gruppe ledere, jeg havde mere autonomi over mit arbejde og fuld adgang til seniorlederteamet. For ikke at nævne en heftig bump i løn.men omkring et år ind i denne position stoppede jeg med at føle den høje, der bragte mig til den rolle i første omgang., Jeg nød det arbejde, jeg gjorde; det var udfordrende og givende. Jeg kunne godt lide mange af de mennesker, jeg arbejdede med (okay – nogle af de mennesker). Så hvad manglede?udfordrende arbejde og et godt team var ikke nok for mig længere. Det manglende stykke var lidenskab. Jeg følte ikke noget for arbejdet, som jeg gjorde i min tidligere position.
så huskede jeg noget, min mentor fortalte mig, “ting kommer ind i dit liv af en grund eller en sæson.”Var min sæson op? Skulle jeg gøre noget mere med mit liv? Men hvad?
Jeg begyndte at lave noget research om formål og lidenskab., Jeg lyttede til lydbøger på min pendler og læste artikler om min frokostpause. Ressourcerne pegede alle på lignende ting: at stille os selv dybe, tankevækkende spørgsmål.
disse spørgsmål er designet til at få os til at holde pause og tænke dybt over svarene. Vi giver os ikke ofte luksus af tid og ensomhed til at finde ud af tingene. Men når vi gør det, har vi magten til at transformere vores liv.
her er de syv spørgsmål, jeg stillede mig selv for at opdage min lidenskab:
1. Hvad får dig til at glemme at spise og tisse?, Med andre ord, hvad får du så tabt i, at du mister overblikket over tid?
ofte kommer svaret på dette spørgsmål i form af en hobby eller aktivitet. Det behøver ikke at være noget, vi i øjeblikket gør; det kan være noget, vi gjorde i et tidligere job, eller før vi havde børn. Tænk på noget, du kunne gøre i timevis, at når du ser på uret, kan du ikke tro, hvor meget tid der er gået.
for mig var svaret på dette spørgsmål at skabe., Oprettelse i form af Po .erpoint-præsentationer, skrive artikler, gøre flyers, dokumenter, plakater… noget, der bankede min kreative side og sætte mine ideer til papir.
2. Hvad kan du tale om i timevis, når du taler om det, du lyser op?
svaret på dette spørgsmål er et stort tip om, hvad der spænder os. Vi tænker ofte på vores lidenskaber som “hvad vækker os om morgenen”, men jeg kan godt lide at tænke på lidenskab som det, der vækker vores sjæle. Dette kan være noget, du kan lide at undervise andre, et emne, du nyder at diskutere, eller noget, du kontinuerligt undersøger eller læser om.,
Jeg kan tale om personlige styrker i timevis. Helt seriøst, en god dag for mig ville være en, hvor jeg tilbringer hele dagen med at tale med kvinder om deres iboende styrker og talenter, og hvordan man bruger dem til at frigøre deres potentiale. Jeg kan ikke læse nok information eller købe for mange bøger om, hvordan vi kan udnytte vores styrker.
3. Hvad elskede du at gøre som barn?
Dette er et af mine yndlingsspørgsmål, fordi svarene er så overraskende og så forskellige for alle. Vi har alle oplevet vores barndom forskelligt, så vi alle indsamler forskellig viden og mening fra det., Uanset hvordan vi føler om vores samlede barndom, der er noget, vi kan tage væk fra det. Tænk på, hvordan du spillede som barn. En anden måde at se på dette spørgsmål er at tænke over, hvordan din barndom selv ville se din voksne selv.
som barn elskede jeg at skrive noveller. Jeg kan huske, da vi fik vores allerførste familiecomputer. Jeg brugte timer på programmet Creative Writerriter, banke ud historier og tilføje rigelige mængder af multimedieklip som illustrationer., Jeg elskede også at skrive skuespil og handle dem ud med mine søstre og naboer og skrive kompleks, sæbe-opera-lignende historier til mine Barbies.
4. Hvis du kunne blive husket for 3 ting efter du dør, hvad ville de være?
det kan være svært at indsnævre vores svar på kun tre ting. Mange af os ønsker at blive husket som en omsorgsfuld ven, en hengiven forælder eller en medfølende giver. Hvis vi giver os plads til at tænke dybere, kan vi tænke over, hvilken slags arv vi vil efterlade., Ud over de familie-og-ven punkttegn, tænke over, hvad du vil gøre for verden.
Jeg vil blive husket for at hjælpe kvinder med at opnå paritet i organisationer og regeringer over hele verden; for at forbedre sundhedsvæsenet i underudviklede nationer; og for at inspirere og uddanne kvinder over hele kloden.
RELATERET: Sådan finder du dit formål i 4 nemme trin
5. Hvis du var økonomisk sikker, Hvad ville du gøre med din tid?
Dette er en sjov øvelse i visualisering. Forestil dig selv på en typisk dag i din økonomisk sikre fremtid. Hvad laver du?, Hvem er du sammen med? Hvor er du? Disse spørgsmål hjælper med at størkne visionen i dit sind. Fik billedet? Brug det til at bestemme, hvad du ville gøre, hvis penge ikke var en barriere.
Hvis jeg var økonomisk sikker, ville jeg rejse verden rundt og bo i et andet land hvert år. Jeg ville lære alt, hvad jeg kunne om kulturen i hvert land og tale med kvinder om deres karriere og liv. Jeg ville skrive om mine oplevelser og interaktioner i håb om at bringe kvinder tættere på ligestilling i deres lande.
6., Hvad fungerer godt for dig i dit nuværende liv & karriere? Hvad synes du er tilfredsstillende, meningsfuld, fornøjelig og vigtig?
disse sidste par spørgsmål er nyttige, fordi de giver os mulighed for at vurdere vores nuværende situation og omgivelser. Ikke alle aspekter af vores liv skal ændres, og vi skal heller ikke ændre noget hvert år. Disse spørgsmål hjælper os med at opdage, hvad vi ønsker mere af i vores liv, eller i det mindste de stykker, vi ønsker at holde intakte.
for mig, på det tidspunkt, jeg stillede mig selv dette spørgsmål, nød jeg at have autonomi i mit job., Jeg kunne godt lide friheden til at lave mine egne timer, ikke at skulle tjekke ind med min chef hver dag og være i stand til at oprette min egen strategiske plan for det, jeg ville opnå. Jeg fandt også, at uddannelse og træning af mine kolleger var meningsfuld og vigtig. Jeg nød hver dag, når jeg kunne levere en præsentation eller uddannelse til en gruppe.
7. Hvad virker ikke for dig? Hvad dræner dig, gør dig stresset eller spilder din tid?
dette sidste spørgsmål hjælper os med at bestemme, hvad vi vil have mindre af i vores liv, eller hvad vi vil slippe af med helt., Når vi føler os fast eller ulykkelige, hjælper det med at tænke over, hvor meget tid vi bruger på aktiviteter, som vi ikke nyder, og hvis vi er villige til at tage det med os i fremtiden.
min pendling var det største spild af min tid og det aspekt af mit job, der drænet mig mest. Selvom jeg lyttede til podcasts og lydbøger, følte jeg altid, at jeg kunne bruge den tid meget mere produktivt. Jeg vidste, at jeg ikke ville have en lang pendling i min fremtid.,
RELATERET: Sådan indstilles en Intention om at finde dine lidenskaber og formål
Takea .ay
at finde vores lidenskab i livet er realistisk og opnåelig.
Hvis du føler dig fast, ulykkelig eller uopfyldt, opfordrer jeg dig til at tænke over disse spørgsmål. Tag dig tid til at sidde med dine tanker, tag derefter et stykke papir og begynd at skrive.
vores lidenskab kan føre os til vores formål. Det kan forme vores beslutninger, føre os til større lykke og hjælpe os med at efterlade en arv, vi er stolte af.Tag handling nu: Tilmeld dig den gratis 30-dages Livsformålsudfordring!, I løbet af 30 dage bruger du Ikigai og daily journal prompter til at guide dig til at finde dit formål. Du vil bruge tid på at reflektere over, hvad du elsker at gøre, hvad du er god til at gøre, hvad du kan blive betalt for, og hvad verden har brug for fra dig. Når du tilmelder dig udfordringen, vil du også modtage en Do .nloades projektmappe med prompter til at guide dig. I slutningen af udfordringen sætter du alt dit arbejde sammen for at definere din Ikigai eller dit livsformål! Tilmeld dig den gratis udfordring og opdage dit liv formål nu!