Knæ slidgigt: Hvornår skal man overveje kirurgi
knæ slidgigt (OA) kan påvirke alle dine bevægelser: gå, klatre trapper, endda sidde eller ligge. Kirurgi kan hjælpe med at bringe lindring, men læger anbefaler næsten altid at prøve andre behandlingsmuligheder først. Disse omfatter:
medicin, du tager gennem munden. Over-the-counter muligheder inkluderer acetaminophen (Tylenol) såvel som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID ‘ er) såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller napro .en (Aleve). NSAID ‘ er bekæmper betændelse. Stærkere NSAID ‘ er er tilgængelige på recept.,
cremer eller salver du gnider på huden. Forskellige former sælges i håndkøb. Du kan få stærkere versioner på recept.
medicin injiceret i leddet. Kortikosteroidinjektioner, også kaldet kortisonskud, bekæmper betændelse og kan tilbyde hurtig smertelindring, der kan vare op til flere måneder. Injektioner af hyaluronsyre øger den naturlige ledvæske, der holder knæene bevægende glat. De kan tage op til et par måneder at have deres fulde effekt, men kan vare op til 6 måneder eller mere.
motion og fysioterapi., Træning styrker musklerne, der understøtter dit knæ. Fysioterapi hjælper også. En fysioterapeut kan designe programmet for dig og se, om du har brug for støttende seler, benskinner, eller stokke. Hvis du har brug for at tabe sig, kan kost og motion hjælpe dig med at kaste nogle pund og tage noget af presset fra dine knæ.