Kører Ofte Stillede Spørgsmål: Hvad Tid Bliver Det Mørkt?
at gå efter en dejlig jog har snesevis af fordele for både vores mentale og fysiske velvære. Det får ikke kun vores kroppe i bedre form, men det hjælper os også med at rydde vores sind og give slip på enhver stress eller angst, vi måtte have opbevaret.
det, der gør kørsler endnu pænere, er at komme i harmoni med omgivelserne og simpelthen være udenfor. At føle den friske luft, høre fuglene og kigge rundt på landskabet kan være en utrolig terapeutisk oplevelse., Imidlertid, disse ting bliver meget vanskeligere at nyde, når du finder ud af, at solen er gået ned. at køre i mørke kan føre dig til at vride en ankel, blive mindre synlig for biler, gå tabt eller endda tabe noget og ikke være i stand til at finde det. Så det ” s bedst at skyde for en dagtimerne løbetur, når kurset er synlig, hvis du kan.
de tidspunkter, hvor solen stiger og sætter sig, varierer hele året, hvor de længste dage er i løbet af foråret og sommeren og de korteste om efteråret og vinteren.,
tiderne varierer også fra by til by, afhængigt af en række faktorer, som placeringens breddegrad og længdegrad. For et eksempel på, hvordan de gange justere hele året, have et kig på de lyse timer for Austin, TX, der ligger i den centrale region af staten:
Vinter
i starten af vinteren, er begyndelsen på en januar 1, dagslys varer fra 7:27 AM indtil 5:41 PM. Hver dag solen kommer op en lille smule tidligere og går ned en smule lidt senere, typisk i intervaller på et til to minutter ad gangen., I slutningen af vinteren, den 7. marts, kommer solen op klokken 6: 50 og sætter klokken 6: 33.
forår
Med sommertid begynder den 8.marts, bliver alt skubbet tilbage en time. Derfor vil solen stige klokken 7: 48 og sætte til 7: 35 PM i starten af foråret. Ligesom vinteren før det, vil foråret se dagene gradvist blive længere og længere indtil den sidste dag i foråret den 20. juni, når solen stiger klokken 6: 29 og sætter klokken 8: 35.
sommer
i starten af sommeren, 21.juni, stiger solen klokken 6:29 og sætter til 8:35 PM., Modsat fra vinteren og foråret bliver dagene dog gradvist kortere. I slutningen af sommeren, den 21.September, stiger solen klokken 7:19 Og går til 7:28 PM.
efterår
i begyndelsen af efteråret, den 22.September, stiger solen klokken 7:19 og indstilles til 7:26. Solen vil gradvist stige senere og sætte tidligere indtil 31. oktober, hvilket er den sidste dag før den næste sommertid. Den 31. oktober stiger solen klokken 7: 44 og sætter til 6: 43 PM. Den følgende dag, vil vi miste en time, og solen vil stige på 6:45 AM og sæt på 5:43 PM.,
hvert sted vil have et lidt andet sæt af gange, så tjek din lokale solnedgang og solopgang gange for at vide med sikkerhed. Nøglen takea !ay er, at i foråret og sommeren vil dagene være længere, og om efteråret og vinteren bliver dagene kortere, så hvis du vil løbe i dagslyset, skal du bare planlægge i overensstemmelse hermed!