koffein reducerer hjernens blodgennemstrømning. Så hvordan giver det vores sind energi?
koffein er verdens mest populære psykostimulerende. I USA bruger mere end 90 procent af voksne regelmæssigt koffein, og den gennemsnitlige “bruger” tager omkring 300 milligram om dagen, svarende til 3 kopper kaffe.
drikkevarer tilsat koffein er langt den mest almindelige måde kemikaliet administreres på. Som et mildt stimulerende middel er koffein værdsat for dets virkninger på kognition, opmærksomhed og opmærksomhed., At drikke kaffe, te eller sodavand er en vigtig og acceptabel del af dagen for mange voksne, mens andre psykostimulerende midler—som amfetaminer og kokain—forbliver meget kontrollerede.
en forskel mellem ulovlige stimulanter og kaffe er den virkning, de har på hjernen. Mens mere kontrollerede psykostimulerende midler letter et rush af blod til hele hjernen, begrænser koffein faktisk blodgennemstrømningen generelt.,
en ny undersøgelse offentliggjort i Nature Scientific Reports ser på dette counterintuitive faktum og forklarer koffein gavnlige effekt ved hjælp af”hvile hjerne entropi”, eller BEN. På trods af faldende blodgennemstrømning til hjernen forlader koffein de enkelte regioner mere stimuleret. De stimulerende virkninger er ujævn, men skaber en kaotisk balance af energi, når stimulanten er i fuld kraft. Jo større ujævnheder i stimulering i hele hjernen, jo højere er entropien.,
koffeinforbrug nedsætter cerebral blodgennemstrømning
Koffeininduceret hel hjerne cerebral blodgennemstrømning (CBF) fald. Parret-t test viste, at sammenlignet med kontrol tilstand (ingen koffein), Koffein induceret hele hjernen CBF fald. (a) er den thresholded t kort præsenteret i 2D, blå betyder lavere efter koffein indtagelse, p < 0.001. (B) er det samme resultat præsentation i 3D., (Videnskabelige Rapporter ISSN 2045-2322)
Ifølge forskerne, “koffein forårsaget BEN stigning i en stor del af hjernebarken med den højeste stigning i lateral prefrontal cortex, den DMN, visuelle cortex, og motor netværk.”
” Koffeininduceret ben-stigning varierede over hjernen med relativt større ben-stigning i præfrontal Corte., lateral striatum, visuel Corte. og motorisk område., Denne fordeling kan være et resultat af koffeineffekter på kognition: koffein har den stærkeste indflydelse på opmærksomhed, årvågenhed og handling/bevægelsesfunktion, som hovedsageligt er bevaret af de førnævnte hjerneområder.”
koffeinforbrug øger hvile hjerne entropi
koffein induceret ben stigning i en stor del af hjernebarken., Parret t-test viste, at sammenlignet med kontrol-tilstand (koffein), Koffein-induceret BEN stigning i en stor del af den cerebrale cortex med den højeste stigning i lateral prefrontal cortex, den DMN, visuelle cortex, og motor netværk. (a) er den thresholded t kort præsenteret i 2D, blå betyder lavere efter koffein indtagelse, rød betyder højere efter koffein indtagelse, p < 0.001, AlphaSim korrigeret (klynge størrelse tærskel er 270). (B) er det samme resultat præsentation i 3D., (Videnskabelige rapporter ISSN 2045-2322)
fordi stimulering til hjerneområder ikke er vaskulær—samlet blodgennemstrømning til hjernen falder efter koffein er forbrugt—forskere konkluderer, at koffein”s stimulerende virkninger er et resultat af større neuronal aktivitet. Og på trods af hvad fortalere for moderation har hævdet i årtier, synes der ikke at være nogen negative bivirkninger for koffeinforbrug over gennemsnittet.