Lav Carb morgenmad Smoothie (klar i 5!!)

nyder en lav carb morgenmad smoothie betyder at starte din dag lige med sunde lav carb drikkevarer, som kan være en velkommen ændring af tempo fra den legendariske bacon og æg. Misforstå mig ikke, bacon og æg er lækre! Men der er så mange lav carb opskrifter derude, der kan lysne din morgen og brændstof din dag!lav carb smoothies er den perfekte morgenmad for sundhedsbevidste personer på en stram tidsplan, eller mit måltid prepping venner., De er en af de eneste valgmuligheder til morgenmad henvender jeg mig til i løbet af den brændende varme sommer måneder…

det er Klart, sunde smoothies gøre en stor lav carb morgenmad, men de er også PERFEKTE til snacks, når din søde tand er hollering!!

Lad mig vise dig hvorfor!

Hvad jeg Elsker ved Denne Low Carb Morgenmad Smoothie Opskrift

Denne low carb morgenmad med smoothie er en fantastisk måde at indvarsle en ny dag, selv på en hektisk tidsplan. Jeg elsker absolut, at det smager mere som en godbid end en morgenmad! Så godt, dine kiddoer kan endda ønske sig denne handling!,

Her er endnu flere grunde til at elske den:

• Klar på 5 minutter
• Virkelig enkel
• Protein-pakket
• Lip smackin’ god
• Fuld af calcium

Sunde Smoothies Opskrift Noter

at Lave sunde smoothies er masser af sjov og jeg føler, at jeg kom derfra med noget, hver gang jeg har en. Men det bedste er, at de er helt Skyldfri og utroligt nærende!

brug af is i din sunde smoothie vil holde det koldt og forfriskende. Plus, det får det til at smage lidt som en milkshake!,

Lav Carb Smoothie Ingrediens Noter

at lave en low carb morgenmad smoothie opfordrer til, ved hjælp af lav carb mælk af dit valg. Jeg foretrækker kokosmælk, men andre mælk vil også fungere. Mandel og cashe.mælk er begge populære alternativer.at sikre, at du vælger et lavkulhydratproteinpulver, er et andet vigtigt aspekt af din lavkulhydratsmoothie. At vælge det forkerte proteinpulver kan smide hele din opskrift ud (så simpelt som det er).,

endelig, hvis du ikke er fan af den utroligt nærende valnød, kan du også erstatte andre lavkulhydratnødder i din lavkulhydratsmoothie. Gør det, hvordan du kan lide det, så du helt nyde det!

værktøjer til at gøre

gør denne A !esome, forfriskende lav carb morgenmad smoothie kræver kun en blender! Fortrinsvis har du en nyere med is knusning kapaciteter eller mindst en, der er stærkere end 400 .att (bare for at være på den sikre side).,

opbevaringstips

at lave en dobbelt batch af din lave carb morgenmad smoothie betyder, at du får nogle forfriskende sunde snacks senere på dagen. Den nemmeste måde at opbevare din smoothie på er i en murkrukke med låg i køleskabet.

for at få de bedste resultater, skal du fylde din krukke til toppen for at minimere indfangning af luft, når du lægger dit låg på. Luft forårsager o .idation, som kan mindske næringsværdien af din lav carb morgenmad smoothie.

kan du fryse dette?

absolut! Stå stille., Din lav carb morgenmad smoothie gør stor popsicles, også!

tip til forberedelse af måltider

Jeg finder ud af, at den nemmeste måde at forberede er at gå videre og forberede din lave carb morgenmad smoothie og opbevare i isbakker dækket med saran wraprap. Når du kører kort til tiden, skal du smide et par terninger i blenderen og top med hampfrø (valgfrit).

Du kan også opbevare alt undtagen isen i en krukke i køleskabet. Når du er klar, dump det i blenderen med lidt is og spis morgenmad!,

Opskriftsvariationer

at lave forskellige aromatiserede lavkulhydratdrikke er den nemmeste måde at finpusse denne opskrift til din personlige smag. Du kan også vælge at springe den ekstra frugt helt over og bare bruge kokosnødden. Verden er din….og det er denne smoothie også!

hvilken frugt kan jeg tilføje til disse lave Carb Snacks?

brombær er lave i netto carbs på grund af deres kostfibre indhold, men andre lav carb frugter vil arbejde også. Prøv at lave en lav carb jordbær smoothie til morgenmad eller til lav carb snacks på farten!,

hindbær er også et godt valg til din lave carb morgenmad smoothie.

Hvordan kan jeg gøre dette til en mere sund morgenmad?

at have en lav carb morgenmad smoothie er en helt sund morgenmad! Men, hvis du ønsker at op ernæring ante, du kan have en lav carb grøn smoothie i stedet. Forøgelse af ernæringsfaktoren afhænger virkelig meget af, hvor du føler, at der er huller i din kost.

Hvordan kan jeg gøre dette til lav Carb måltid udskiftning Shakes?

at have en lav carb protein shake er i det væsentlige en måltid erstatning shake., Dens fuld af sund ernæring, at din krop craves og du har det i stedet for et måltid. Stort set alle kan have sunde opskrifter, men en lav carb morgenmad smoothie, der smager fantastisk er en bedrift!

Hvad skal jeg tilføje for at gøre disse lave Carb Shakes cremet?

Hvis du leder efter virkelig cremet lav carb shakes, så har du et par muligheder! Du kan prøve en utrolig lav carb jordnøddesmør smoothie eller en lav carb milkshake, som begge smager som dessert.,

Du kan også reducere mælken i lav carb morgenmad smoothie og tilføje nogle græsk yoghurt i stedet. Det gør en rigtig cremet smoothie med masser af calcium og protein., ▢ 1 Scoop Low Carb Protein Pulver vanille

Fans har Også Lavet Disse Low Carb Opskrifter:

Nutrition

Reader Interaktioner