min mave brænder! Vil det være halsbrand?
Vi har alle oplevet halsbrand lejlighedsvis eller ofte, afhængigt af hvor “delikat” vores mave er. Når vi gennemgår denne situation, genereres vi tvivlen om, hvad der vil være, hvad der forårsagede denne ild? Vil det være halsbrand?
hvad betyder det at have halsbrand?
hvis forbrænding i maven er lejlighedsvis, det vil sige, det forekommer ikke hver dag, det kan være relateret til halsbrand.,
halsbrand er en brændende eller brændende fornemmelse, der opstår i den øvre abdomen (maven), og kan endda føles som en sur eller bitter smag i munden.
normalt passerer mad fra munden ind i maven gennem en kanal kaldet spiserøret, som går ned fra halsen og forbinder til maven. Denne bindings zoneone er specielt designet, så hverken mad eller mavesyre kan vende tilbage til munden.,
Når der opstår fejl ved krydset mellem maven og spiserøret (øsofagus-gastrisk), så en del af mad og mavesyre kan vende tilbage eller reflow, får folk til at føle, at prikkende eller brændende fornemmelse, der stiger fra maven til brystet, som kan nå op i munden, som sur eller bitter smag, og kaldes halsbrand.
det er sædvanligt at bruge antacida til at lindre halsbrand. Hvis du vil vide mere om dem, kan du besøge vores artikel “Hvad er antacida og hvad er de til?”
hvordan man undgår brænding eller halsbrand?,v id=”d60ca3efec”>
- Undgå at spise tunge måltider
- at Udføre små måltider flere gange om dagen i stedet for tre store måltider
- Tygge maden godt
- Spise stille og roligt, undgå rush
- Ikke indtager mad, der forsinket mavetømning som kulsyreholdige drikkevarer (soft drinks), og, te og chokolade
- at Reducere indtagelsen af fedtstoffer (stegt mad, gryderetter, eller gryderetter fedtsyrer)
- Undgå krydderier (eddike, peber eller andre krydderier), citrus (appelsin, mandarin, grapefrugt, citron) og deres saft, tomat eller tomat saucer., Vær opmærksom på, hvad du lægger op afbrænding af maven, så undgå det
- Ikke ligge ned umiddelbart efter at have spist; vent i mindst 1 time til at læne sig tilbage eller 3 timer til at gå til at sove
- Ikke-ryger
- Undgå stress
- Undgå stramt tøj eller bælter er for stramme
- Ikke high-impact øvelser efter måltider
- Hvis afbrændingen sker om natten, det er tilrådeligt at placere hovedet højere end resten af kroppen, for eksempel, brug to puder.,
Vi håber, at disse tips er nyttige, så vi kan undgå den irriterende surhed.
vi vil gerne vide, hvilket emne der er relateret til denne artikel, du gerne vil have os til at udvikle. Venligst kommentere her.
Mød vores antacid Kalma.Compositum..