naturlige behandlinger for cystisk Acne (det arbejde)
da jeg var i gymnasiet, led jeg af ca.seks måneders cystisk acne. Tro det eller ej, jeg var utroligt stresset over tennis, af alle ting. Så meget som jeg foretrak at hænge sammen med mine punkkammerater, jeg var fuldt ud forpligtet til at have en professionel tenniskarriere som en T .een., Hver forår, jeg trænede med en træner og tog min teenage angst ud på banen, og jo mere pres jeg lægger på mig selv, jo mere blev jeg tilbøjelig til en af de mest smertefulde former for acne. Bumpene var bløde, smertefuld, og kunne ikke poppes i de fleste tilfælde; at være angst-redet om kommende kampe og prøvelser, jeg ville lykkeligt ridse i min søvn, kun for at vågne op med mit ansigt bogstaveligt talt at spise sig selv. Jeg havde brug for et løft af tillid på domstolene, og jeg didn”t brug for cystisk acne ødelægge min tiltrængt poise at spike en tilbagevenden, at min modstander aldrig havde en chance på at ramme., Tennis, uanset af hvilken grund, var i høj grad et billede sport; pæn hår, sød lille nederdel, og en yndefuld opførsel var nøglen til at få i de mere prestigefyldte trænere; jeg brugte en aktuel kortison salve til hurtigt at behandle cystisk acne, der var opkast hele mit ansigt. Og jeg var heldig: i et stykke tid fungerede det.
prøv: Corti .one-10, $7, Ama .on
det kom ikke tilbage igen indtil mit juniorår på college, og denne gang kom det tilbage med hævn., Jeg var blevet så stresset over min poesi og uventede livsændringer, at mit ansigt bogstaveligt talt brød ud i cyster, der ikke kunne ses på afstand, men var ofte ømme og ømme. Jeg så en anden hudlæge og fik en lignende behandling, der lettet mig fra cystisk acne, men det tørrede crap ud af mit ansigt og didn”t selv forsøge at helbrede ar. Dette fik mig naturligvis kun til at føle mig mere stresset — og cyklussen fortsatte. Og videre. Og videre.
Her er hvad jeg har lært: cystisk acne er en genetisk tilstand., Det kan være forårsaget af overaktive oliekirtler eller et overskud af bakterier, der forårsager acne. De er betændte “bumser”, at for mig, ofte er under huden, det betyder, at jeg ofte kan føle dem, selvom de ikke kan blive spottet af offentligheden — indtil jeg begynder at rode med dem. Som voksen, cystisk acne har kun påvirket mig i de mest dystre tider: forfattere blok, en død af en ven, hjertesorg, og orkanen Sandy har alle forårsaget store udbrud. Derfor vil jeg gerne sige for rekorden, at jeg havde alvorlig cystisk acne-benægtelse, før jeg indså, at hormoner og stress er en almindelig årsag til opblussen.,
tanken om at gå på en lokal steroid giver mig lyst til at kravle under min dækker og se re-runs af Lov og Orden: SVU til resten af mit liv (heldigvis, der er sandsynligvis nok maratonløb på kabel-at jeg kunne gøre det); jeg”har kastet håndklædet i ringen, på de fleste OTC produkter med undtagelse af et par punkter — selvfølgelig, ingen af disse er for cystisk acne. Kilder siger, at de bedste hudbehandlinger til cystisk acne er plantebaserede rensemidler og en naturlig hudrutine., Jeg kunne ikke have været mere bummed ud for at se min cystisk acne begynder at blusse op, selvom jeg holder en helt naturlig hud regime.
Jeg fandt endelig en topisk behandling, der er helt naturlig, sikker og overkommelig. Hvis du kæmper med denne smertefulde form for acne, skal du prøve disse tips. Sikker på, at kravle under din seng og vente på, at de forsvinder på egen hånd, er en mulighed, men selv Emma Stone har lidt af cystisk acne, og hun laver stadig nogle slammin” film og ser” temmelig forbandet godt ved at gøre det.,
Disse opskrifter har allerede begyndt at give min dybe-seedede hud elendighed OG lysere pletter, at de efterlader. Faktisk, det var sooooooo fantastisk, jeg var bare nødt til at dele det!
honningsmasken
rå honning er en af mine elskede fugtighedscreme. Honning har antiseptiske egenskaber og helbreder ar som en chef. Det helbreder også acne-relaterede bakterier og kan helbrede sår og ar fra cystisk acne., Jeg har intensiveret mit honning-spil med min seneste kamp af skøre hormoner; tre gange om ugen dypper jeg mit ansigt i min all-time fave rå honning, kanel og muskatmaske. Du “ll få bonus fordele, hvis du” re ved hjælp af manuka honning, som er kendt for at helbrede ar hurtigere. De fleste OTC cystisk acne behandlinger kan udtørre din hud og selv de naturlige retsmidler kan være noget tørring, så dette vil genoprette din hud”s fugt uden tilstopning dine porer.
Manuka Doctor Bio Active Honey, $20, Ama .on
ansigtsmasken
denne ansigtsmaske har været en livredder., Cystisk acne kan blusse op på grund af en ubalance i pH-niveau. Det er noget, jeg forsøger at være på toppen af, men det”s bare alle de daglige laster jeg forkæle i, der er lidet til min sag. Jeg blander lige dele citronsaft (en fremragende astringent, hudreparator og hud-lightener) med æblecidereddike, som genopretter pH-niveauer og har nogle alvorligt alvorlige probiotika: et nøgleelement i bekæmpelse af cystisk acne. Derefter hælder jeg organisk gurkemejepulver; gurkemeje vil være din antiinflammatoriske for at lindre rødme og smerter i disse pinlige buler., Tilsæt nok af dette krydderi til at danne en dejlig, potent pasta og lad på mit ansigt i cirka 5 minutter.
Real talk: dette er syltetøj til cystisk acne. Min anbefaling er, at hvis du har lidt af det før, du skal vide, hvornår det er begyndt at blusse op. Få det, mens det ” s start og denne naturlige middel vil have dig kamera klar på blot et par dage!
Bragg Økologiske Rå Æble Cider Eddike, $10, Amazon, Indus Økologisk Gurkemeje Pulver, $11, Amazon
Bagepulver & Epson Salt
Denne maske betyder, y”for alle., Jeg frygtede faktisk tørheden af masken og foreslår at bruge dette som en pletbehandling, før du anvender hele dit ansigt. Selvom bagepulver viser sig at være et af de mest forskellige stoffer, har jeg”haft fornøjelsen af at bruge det er meget alkaliserende. Fortynd din bagepulver og Epson-salt med varmt vand (nok til at danne en pasta) og påfør derefter på det berørte område: lad opløsningen hærde, før den skylles af med lunkent vand., Start med at bruge en gang om dagen, derefter prøve to gange om dagen, og på den tredje dag, inspicere området for at sikre det”s arbejde, tre dages behandling vil øge dine odds for at slippe af med gnarly flare-up. Hvis du ønsker at tilføje en smidge af olie for at lette tørhed, der kan være forårsaget af disse ingredienser? Jeg foreslår, fed olie — det er kendt som en kriger i kampen cystisk acne, men hvis du”re tilføje fed olie, sørg for at fortynde det ordentligt, da dette væsentlige olie er utrolig kraftfuld.,
100% Ren Terapeutisk Fed Olie, $8, Amazon
Den foretrukne Drik
Du SKAL lægge op på vand, så snart din lort begynder at komme ud af whack. Selv hvis du aren”t normalt udsat for cystisk acne, eventuelle udbrud vil få skyllet ud hurtigere, hvis du chugging tre liter vand om dagen. Kost kan have meget at gøre med flare-ups; Jeg forsøger at presse mindst en halv citron i min H20, mens jeg”m chugging. C-vitaminet fjerner toksiner fra din krop (hvilket er præcis, hvorfor jeg”m alt om at tilføje det i min ansigtsmaske) og øge dit immunsystem.,
når du er i tvivl, is det
I”ve forsøgt dampende teknikker til at reducere inflammation af cystisk acne før. De fungerer bestemt, når jeg ” har fået et par bumser, jeg har brug for at slå ole kisser af, men intet fungerer som isning af det inficerede område. Ligesom glasur en forstuvet ankel, kan det anvendte kolde tryk reducere hævelse og faktisk fryser hudens porer, fjerne snavs og olieopbygning. Denne metode fungerer bedst for enkeltcyster og ikke en klynge; medmindre du har tid og tålmodighed til jævnt at sprede is over hvert enkelt, betændt sted.
vil du have flere skønhedstips?, Tjek videoerne nedenfor og abonner på Bustle på YouTube!