orgasme er ikke slutningen: instruktioner fra sexologer for at nå multiorgasm
“Hvad bruger du din fritid til?”, Jos.Luis Perales stemme var interesseret i den evige sang, og hvordan han har det. Nysgerrig spørgsmål at stille om en elsker. Ikke underligt, at han ikke havde noget svar (ud over det åbenlyse). Har han frigøre sin kok vene, spille guitar for hende? Måske, men hvad nu hvis han var dedikeret til at forbedre sine orgasmer?, Så meget interesse i at drage fordel af Se.ville forklare utroskab… Det er en langsigtet teori, Ja, men mulig: med vedholdenhed, konstans og en god instruktion, indtil man når multiorgasmen lærer en.
tre forsøgspersoner til at fordoble klimaks
kvinder, der ikke opnår orgasme, men som med råd formår at opleve det, ved godt fordelene ved at være objektive på det seksuelle område., De, der ikke behøver at gennemgå denne trance, er heldige, men de er ikke uden forbedring: de kan altid øge intensiteten af klimaks og med tilstrækkelig træning udvikler de endda evnen til at have flere orgasmer i træk.
er ikke en hård proces. Som du ville forvente, er lektionerne i et multiorgasm-kursus en fornøjelse. Men du skal tage det alvorligt og give plads til teorien, før du kommer til at øve., Og efter at have læst bøgerne nøje, endda lavet et onlinekursus, skal du huske, at det at nå multiorgasm, som at nå orgasme, er en opgave, hvor man først skal gå i gang med Solo for derefter at dele opdagelser med parret. Ud over at onanere med tid og dedikation er der emner, der ikke bør overses på vejen til succes.
ifølge se .olog Silvia Prezre.er den første ingrediens, der skal forkæles, koncentration., “Det er vigtigt at lægge alle de tanker, der krydser os gennem vores erotiske øjeblik, til side, og som ikke er relateret til det.”Det er ikke mindre afgørende at undgå at blive ført væk af frustration. Målretning af orgasme eller Multiorgasme er ikke den mest effektive. Det virker modstridende, men det er det ikke: du behøver ikke vente med at komme til den første, men have det sjovt at prøve med alle opdagelser af vejen, selvom det ikke endelig sker, hvad man forventede.,
en anden nøglen er at lære at stimulere dig selv efter den første klimaks, da det er ikke det samme at nå det for første gang at prøve igen med vores meget mere følsomme krop. “Efter at have nået en orgasme, kan du føle, at din klitoris er overfølsom, og du ikke ønsker at kærtegne den mere. En løsning til at opnå en anden er stimulering af et andet område, der giver dig stor glæde, såsom brystvorter eller analregionen”, argumenterer se .ologen., et andet tip at huske på, som forklaret i bogen se.to be happy, er at lære at overvinde vores grænser. “Målet er at øge den genitale overbelastning under onani: i stedet for at lede efter en hurtig aflæsning, er du nødt til at forsøge at forlænge oplevelsen til at oplade dig selv med seksuel energi så meget som muligt”, eller, hvad der er den samme, for at få mere blod til kønsorganerne, så der er et større behov for seksuel udledning., Til dette behøver du ikke at lade dig overvinde hurtigt af glæde, men stimulere omgivelserne til at akkumulere mere overbelastning i området og lade dig gå, når spændingen er større.
og hvis du får den anden orgasme, måske ikke i den første session, men i de efterfølgende, er det interessant at fortsætte med at teste for at teste vores krop og vide, hvor langt det kan gå. Nogle gange kommer Multiorgasme ikke fra ren fysisk udmattelse, mere end fra manglende kapacitet.,
mænd kan også (men mindre)
når man taler om Multiorgasme, har man en tendens til at tænke på kvinder, men den mandlige Multiorgasme, selvom den er mindre almindelig og anekdotisk, findes også. Og det kræver også træning. “Det er meget mindre almindeligt, men der er mænd, der ejakulerer uden at miste deres erektion.”Det hjælper” ikke med at fokusere al opmærksomhed på penis og stimulere resten af kroppen til at vække den erotisk. Også styrkelse af bækkenbunden vil favorisere det, ” forklarer se .olog Irene Valverde., En klassisk anbefaling for at opnå dette er at lave Kegel øvelser, der styrker bækkenmusklerne.
ejakulatoriske kontroløvelser er også vigtige, som hjælper med at kontrollere det orgasmiske respons. Silvia Prezre.insisterer på at arbejde med det såkaldte” point of No return”, når ejakulation allerede er uundgåelig. “Når du ankommer, trække vejret langsomt og dybt. På dette tidspunkt sænk tempoet i onani og gør det langsommere, og føl at spændingen er reduceret. Gentag dette et par gange og derefter ejakulere.”, På denne måde gennem en masse praksis i den mellemliggende periode, som vi formår at forlænge, “hvis du fokuserer på at holde denne energi inde i dig, kan du opleve fornemmelser lige så behagelige for en orgasme med ejakulation”.
på den anden side, ligesom kvinder, det vigtigste er at øve alene, kigge efter nye former for onani, der går ud over det sædvanlige quick release, og stimulere efter den første orgasme i en mindre direkte måde og uden at være irriterende i følsomme områder, såsom glans penis., En anden mulighed er at være i stand til at adskille ejakulation og orgasme, det vil sige orgasme uden ejakulering og derfor uden at miste erektionen. “Vejen til at starte denne træning (som kræver tid, tålmodighed og konstans) er gennem åndedrætskontrol. Når vi nærmer os klimaks, bliver vejrtrækningen accelereret og kort. Målet er at træne hende, så det på dette tidspunkt er dybere og langsommere, hvilket vil hjælpe med at reducere hjerterytmen og den forestående ejakulation”, præciserer Pere.. Ikke så fornøjelse.