over 35? De bedste muligheder for prævention for dig
Når du når dine sene trediverne eller fyrrerne, har du sandsynligvis lyst til en professionel ved hele denne prævention (du har brugt det i årtier, ikke?).
faktisk kan det være tid til at tage endnu et kig på din prævention-of-choice. Eksperter siger Alder 35 er et godt tidspunkt at revurdere dine muligheder for prævention og tænke over, hvad der er bedst for dig på dette stadie af livet.,
en meget vigtig overvejelse: hvis du ryger og tager p-piller, skyrocket dine sundhedsrisici efter 35. Og der er også andre ting at overveje — fra dine familieplanlægningsmål til din ægteskabelige status.
Sådan beslutter du, hvad der er bedst for dig.
den rigtige prævention for din sundhedsstatus
For de fleste kvinder 35 og ældre er hormonbaseret prævention (som p-piller) sikker — men der er risici, hvis du ryger eller har en historie med visse sundhedsmæssige forhold.,
Hvis du ryger: ikke bruger prævention, der indeholder østrogen, siger Alice Chuang, MD, lektor ved institut for obstetrik og gynækologi ved University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill.
Rygning interagerer med østrogen i arterierne på en måde, der øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde, siger Dr. Chuang. Forskning har vist, at risikoen bliver statistisk signifikant efter 35 – årsalderen-sandsynligvis fordi kvinder er i højere risiko for en række sundhedsmæssige forhold, når de bliver ældre.,
Hvis du har en historie med blodpropper: undgå prævention, der indeholder østrogen, siger Chuang. Du bør også undgå denne type prævention, hvis du har haft en kræft, der vokser på grund af østrogen.
Hvis du har disse andre sundhedsmæssige tilstande: Tal med din læge om mulige risici, hvis du har svær diabetes, hypertension, migrænehovedpine, der forårsager en aura, eller lever-eller blære sygdom, siger Chuang.
og husk at mere end kombination p — piller indeholder østrogen-det er også i vaginalringen og plasteret., Der er dog masser af muligheder, der kun omfatter progestin, såsom piller, injektioner og en intrauterin enhed (IUD).
Den Rigtige prævention, hvis Du Planlægger en Familie
Læger har en tendens til at rådgive kvinder 35 og ældre, der ønsker at have børnene til at blive gravid før snarere end senere, — det er fordi, at fertiliteten falder efter 35, siger Michael D. Armstrong, MD, klinisk lektor ved institut for obstetrik og gynækologi i den afdeling af women ‘ s primære sundhedsydelser på University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill.,
Hvis du stadig ønsker at blive gravid en dag: vælg en præventionsmulighed, der giver dig mulighed for at vende tilbage til normal månedlig ægløsning med det samme efter at have stoppet præventionen, siger Dr. Armstrong. Valgmulighederne omfatter p-piller, ringen og plasteret.
det er bedre ikke at gå med et implantat eller et skud, fordi det kan tage et stykke tid at ægløsning efter stop, siger han.
Hvis du er færdig med at have babyer: ud over p-piller, ring eller plaster inkluderer dine muligheder også en IUD, et implantat, skud eller endda sterilisering af mænd eller kvinder.,
den rigtige prævention til dit Budget
Hvis du har forsikring, vil omkostningerne ved prævention normalt ikke være et problem, fordi der er så mange muligheder, siger Chuang. Hvis en type prævention ikke er dækket af din forsikring, er det så simpelt som at finde en anden, der er. Og i 2012 kræves der sundhedsplaner for at levere præventionstjenester (inklusive p-piller) uden sambetaling.
nogle typer prævention, såsom IUD og sterilisering, er dyrere på forhånd, men de koster intet ekstra i årevis bagefter.,
Hvis du ikke har forsikring og penge er stramme, er der programmer, der hjælper dig med at betale for prævention.
Den Rigtige prævention for Dit Forhold
Når du er gift eller i et fast forhold, seksuelt overførte sygdomme eller Kønssygdomme, er normalt ikke et problem. Men kvinder, der er single og starter nye seksuelle forhold, skal beskytte sig mod kønssygdomme, siger Chuang. Hvis du er single, er den mest effektive måde at beskytte dig selv på at bruge kondomer — med eller uden en anden form for prævention.,
Der er meget at tænke på, når du træffer en beslutning om prævention, men den gode nyhed er, at du har masser af muligheder. Tænk på dit helbred, dine familieplanlægningsmål, og din økonomiske og ægteskabelige status, når du beslutter, hvad der er bedst for dig.