påvirker sort kaffe acne?

kaffe og dens sundhedsmæssige fordele (eller mangel på samme) fortsætter med at være en været genstand for debat. Mange mener, at det at drikke kaffe—i målte mængder—har flere sundhedsmæssige fordele. Som mange andre plantederivater har kaffe bevist antio .idative og antiinflammatoriske virkninger. Men hvis du er en kaffedrikker, der også kæmper med acne, skal du altid drikke den sort uden tilsat sukker eller mælk., Det er også en god id.at undgå at tilføje sukker eller carb-tunge snacks (ligesom morgenmad muffins og bagværk, der ser vi indrømmer, ser ganske tiltalende på CAF .er) med din kaffe ordre.

Hvis du har brug for et koffeinforøgelse, er kaffe bestemt det bedre valg i forhold til andre koffeinholdige drikkevarer som sodavand og energidrikke, da de mangler de beskyttende stoffer, der findes i kaffe og te. Contrarians vil påpege, at koffein øger androgen frigivelse, og hvis forbruges i overskud, forårsager stress, hvilket igen øger risikoen for acne udbrud.,

Derfor, hvis du har brug for din og fix, men kæmper med acne, holde det sort…ingen mælk, ingen sukker, ingen cookies, og bestemt ikke mere end 3 kopper om dagen (men prøv at holde det under 2!). Hvis du bemærker, at du stadig får udbrud, skal du overveje at fjerne kaffe helt i nogen tid og se, om der er nogen virkninger på din hud.

for at finde de rigtige acne-behandlinger til din unikke hud, skal du tage den gratis hudvurdering ved at klikke her.

---