rødvin eller hvidvin: hvilken er bedre for dit helbred?

Der er tidspunkter, hvor vi ofte ender med at have svært ved at kæmpe for at vælge den rigtige vin til aftenen. Og det bliver endnu vanskeligere, når vi skal vælge mellem rødvin og hvidvin. Begge vine smager godt og er perfekte drinks til at kickstarte en dejlig aften. Men, hvis du er en fitness-entusiast og spekulerer på, hvilken vin har de fleste sundhedsmæssige fordele, rød eller hvid, så denne artikel har fået noget, som du”d gerne læse., Vi ved, at du må tro, at vin er en alkohol, og på ingen måde kan en alkohol være sund! Men til din overraskelse kan vin også have nogle gode kvaliteter. Det kan være gavnligt for dit helbred, når det selvfølgelig forbruges i begrænsede mængder. Så, lad ” s finde ud af, hvilken en til at gå til!

fremstillingsprocessen for rødvin og hvidvin

rødvin fremstilles af røde og sorte druer, mens hvidvin er lavet af hvide druer. Begge vine har dog en anden fremstillingsproces., Rødvin fremstilles, når de knuste druer gæres i en eller to uger i egetræsfade; hvorimod hvidvin fremstilles, når huden og frøene af hvide druer fjernes og blandes med gær og lagres i beholdere af rustfrit stål til gæring.
(Læs Også: Hvidløg Og rødvin Til Vægttab: Kun 3 Spiseskefulde Af Denne Drik Kan Hjælpe med at Brænde Mave Fedt)

Røde vin er fremstillet af røde og sorte druer, mens hvidvin er fremstillet af hvide druer.
<| p>

rødvin Versus hvidvin / er rødvin bedre end hvidvin?,

både hvid og rødvin kan være godt for dit helbred. Begge disse vine har imidlertid forskellige sundhedsmæssige fordele. Efter gæring mister druerne noget af deres oprindelige ernæring, men de får også nye sundhedsmæssige fordele.

1. Hvidvin er kendt for at forbedre hjertesundheden og kan forhindre hjertesygdomme., Men rødvin omfatter endnu mere kraftfulde antio .idanter, som er kendt som resveratrol at beskytte dine blodkar og kan forhindre blodpropper. Resveratrol nedsætter dårligt kolesterol (LDL), samtidig med at det gode kolesterol (HDL) øges. Dette betyder også, at rødvin kan hjælpe med at regulere blodtrykket.

vinder: rødvin
2. I modsætning til hvidvin er rødvin kendt for at have polyfenoler, som bekæmper virkningerne af for tidlig aldring. Et glas eller to rødvin hver dag kan holde dig ung og sund ved at holde toksiner i skak.

vinder: rødvin
3., Rødvin og hvidvin er hals-til-hals i kalorier. Et glas rødvin har 125-130 kalorier, mens et glas hvidvin har 121 kalorier. Men hvem tæller, når du fester?

vinder: hvidvin
(Læs også: Flyt over rød og hvidvin; #Blue !ine er den næste store Trend at passe på!)

Et glas hvidvin har 121 kalorier
4. Rødvin indeholder højere niveauer af silicium end hvidvin, hvilket betyder, at det øger tætheden af knogler og reducerer risikoen for osteoporose.,

Vinderen: rødvin
Beslutning Klokkeslæt
CommentsRed vin er bedre end hvidvin. Men selvfølgelig er det”s vigtigt at bemærke, at vin indeholder alkohol og over forbrug af alkohol kan resultere i forskellige sundhedsspørgsmål. Nyd derfor din rødvin i moderation!,

Om Shubham BhatnagarYou kan ofte finde Shubham på en lille autentisk Kinesisk eller italiensk restaurant prøvetagning eksotiske fødevarer og nyder et glas vin, men han vil ulven ned på en tallerken rygende varm samosas med lige gusto. Men hans kærlighed til hjemmelavet mad trumfer alle.

---