Rutine for en en-uge-gammel

Endelig, din baby er ankommet – hvad nu?

lad os få det lige fra begyndelsen – ordene rutine og en uge gammel bør ikke engang være i samme sætning. Det skyldes, at en uges gamle babyer bare er for unge til at passe ind i enhver rutine, deres egen eller andres. selvom din baby blev født på sigt, er de stadig for umodne til at forvente forudsigelige adfærdsmønstre.,

det mest, du kan sigte mod, er at komme igennem hver dag, komme sig fra fødslen og nyde denne dyrebare tid.

en uges gamle baby mønstre

du og din baby vil stadig lære hinanden at kende. Tilpasning til virkeligheden af at have en baby kan tage længere tid for nogle mødre. Hvis din babys fødsel ikke ønskede, at du forventede, hvis de kom før de skyldtes, eller der var komplikationer, kan det tage endnu længere tid for dig at justere. I de første uger efter fødslen er det vigtigt at prioritere, hvad der virkelig er vigtigt, og hvad der kan vente.,

fodring

en uges gamle babyer bliver stadig vant til selvstændigt liv. Det tager tid og energi for deres lille krop at vænne sig til alt dette indebærer. Det kan tage uger at trække vejret, fodre, fordøje, holde varmen og kommunikere deres behov.96 procent) ammes i de første uger efter fødslen. Hvis din baby ammer, forventer de at kræve omkring 8-12 feeds hver 24 timer i den første uge af livet. Længden af deres fodringstider varierer også, med nogle feeds tager op til en time.,forvent ikke en fodringsrutine – det fungerer bare ikke. Faktisk vil Placering af begrænsninger omkring din babys fodringstider f.eks. hver 3-4 timer ikke hjælpe din mælkeforsyning med at etablere. Følg din babys signaler til fodring, og du vil begge være mere indhold.

husk, udbud = efterspørgsel. Jo oftere din baby ammer, jo mere mælk vil dine bryster producere.

Hvis du fodrer med flasker, skal du ikke forvente regelmæssige fodringstider igen. Din nyfødte vil måske gerne fodre så ofte som hver anden time., Små mængder, der fodres oftere, fordøjes bedre end større mængder mindre ofte.

tre tip til tidlig fodring

1. Tjek din baby suger effektivt. Tal med din jordemoder eller Barnesundhedssygeplejerske, hvis du er usikker på vedhæftning.

2. Du skal muligvis vække din baby til feeds, hvis de er søvnige. Unrarapping dem, blid strøg og hud til hudkontakt hjælper ofte.

3. Undgå at tilbyde din baby en flaske og / eller en dummy. Begge kan forstyrre etablering af amning.

forvent, at din baby skal fodre og sove i meget af tiden., Kilde: iStock

Sovende

i sidste trimester af graviditeten og din babys første par måneder af livet udvikler deres hjerne-og søvnkontrolmekanismer stadig. I sammenligning med andre dyr fødes menneskelige babyer meget umodne. De skal bruge meget af deres tid på at sove og spare energi, så de kan vokse.

tre tips til at sove

1. Følg altid de sikre sovende anbefalinger. Tjek her.

2. Forvent, at din baby skal fodre og sove meget af tiden. Men husk, de har også brug for noget vågent, alarmtid imellem.

3., Prøv ikke at over håndtere din baby. Selvom de har brug for masser af Kos og blid pleje, de har også brug for lidt tid på egen hånd.forvent ikke, at din en uge gamle altid skal være stille. Kilde: Stocksy

adfærd

nyfødte babyer kan være støjende. Grædende, gryntende, sukkende og endda støjende vejrtrækning er alle meget normale. De vil også vride sig og vride sig, knirke og skrige. Forvent ikke, at din en uge gamle altid skal være stille. Prøv ikke at blive foruroliget over deres underlige lyde. De er stadig ved at vænne sig til at være ude af en varm, dæmpet, vandig verden.

tre tip til adfærd

1., S .addle din baby i en lys muslin eller bomuldsfolie. Nyfødte elsker at føle sig trygge, og indpakning hjælper med at indeholde deres skræmmende refleks.

2. Forvent, at din nyfødte skal være lidt urolig et par gange hver dag. Saml dem op, når de græder og beroliger dem med Kos. Din nyfødte har brug for, at du er tæt på at føle dig sikker og beroliget.

3. Forvent ikke for meget. Din en uges gamle baby kender ikke forskellen mellem dag og nat og er alt for ung til at sove gennem natten. Vær realistisk i dine forventninger.

hvad er vigtigt en uge efter fødslen

selvpleje., Mødre, der spiser godt, forbliver hydreret og hviler så meget som muligt, er bedre i stand til at passe deres nyfødte.

acceptere rimelige tilbud om support. Føler ikke, at du behøver at gøre alt. Hvis folk tilbyder dig hjælp, så sig ja.forvent ikke for meget af dig selv eller din baby. Forsøg på at gennemføre en daglig rutine vil kun føre til tårer. I disse meget tidlige dage være tilfreds, hvis du opfylder dine egne og din babys grundlæggende behov. Alt andet bliver nødt til at vente.

fokus på din post fødsel opsving., Det kan tage op til seks uger at komme sig efter en vaginal fødsel og endnu længere fra en kejsersnit.

• Rutiner for en en-uge-gammel
• Rutiner for en to til tre uger gammel
• Rutiner for fire til seks uger gammel
• Rutiner for en seks til otte uger gammel
• Rutiner for en otte til tolv uger gammel
• Rutiner for en tre-til seks-måneder gamle
• Rutiner for en seks til ni måneder gamle
• Rutiner for en ni til tolv måneder gamle

---