sikrere se?101

Hvad er “sikrere se?”? At have se.betyder at have risikoen for at få en seksuelt overført infektion (STI), men der er mange måder at reducere denne risiko på. Alle har ret til at bestemme, hvad de vil gøre med deres krop, herunder hvilken beskyttelse de skal bruge. Læs videre for at blive informeret, så du kan tage de bedste beslutninger for dig.

“sikrere se.” betyder, at du har en stærkt reduceret risiko for STI-transmission, men det er umuligt at have Se. og være 100% beskyttet. Derfor blev det, der tidligere blev kaldt “sikker se.” i 1980 ‘ erne, ændret til “sikrere se.” i 1990 ‘ erne.,

sådan har du sikrere se.

sikrere se. er en måde at reducere risikoen for STI ‘ er, mens du stadig har se..,

Hvis du ønsker at reducere din risiko for at blive syg eller går på en STI så meget som muligt, er du nødt til at gøre alle disse tre sikker sex komponenter:

1. Korrekte, konsistente (altid, ikke kun nogle gange) anvendelse af barrierer (kondomer og andre barrierer, som dental dams) på dele af kroppen, eller legetøj for nogen form for vaginal, anal eller oral sex
2. gensidigt seksuelt eksklusiv: at både du og din partner kun har sex med hinanden
3. Regelmæssig testning for alle Sexsygdomme, ved du og din partner(s)

Hvad betyder det for forskellige seksuelle aktiviteter?,

forskellige typer seksuelle aktiviteter kan sætte dig i fare for forskellige sti ‘ er. sti ‘ er kan overføres gennem mere end bare sæd, men også gennem vaginale væsker, direkte slimhinde (hud) kontakt, blod, spyt og endda fæces (1). Det er svært at fastslå, hvilken se .handling der er ansvarlig for overførsel af sygdomme, da folk ofte deltager i mere end en type seksuel aktivitet (f.eks.,

men som en generel retningslinje kan denne liste hjælpe dig med at finde ud af, hvilke sti ‘ er du måske er i fare for under forskellige seksuelle aktiviteter (2,3).

• Kissing: oral herpes (HSV-1)
• Oral sex: Klamydia, gonoré, HPV, herpes (HSV-1 og HSV-2), syfilis, HIV, trichomoniasis
• Fingering og fisting (anal og vaginal): Noget, der kan resultere i sår eller rifter til anus eller kønsdelene (som negle, ringe, eller rive af slimhinder) kan øge mulige overførsel af blodbårne seksuelt overførte sygdomme (som HIV eller hepatitis B-eller C)., Hvis dine fingre kontakter andres kønsorganer og derefter dine egne, kan sti ‘ er føres gennem kønssekretioner. For at være sikker, altid vaske dine hænder efter at røre en andens”s kønsorganer, eller endda bære handsker for at være ekstra sikker.,
• Penis-i-skede-sex, HIV, gonoré, klamydia, herpes, HPV, syfilis, chancroid, hepatitis B & C, trichomoniasis, kønsvorter
• Anal sex: HIV, hepatitis B & C, HPV, syfilis, gonoré, klamydia, herpes, kønsvorter, sygdomme, der overføres gennem mikroorganismer fra afføring (Giardia, Shigella, Salmonella, Campylobacter og E. coli) (4)
• Sex legetøj: der er Ikke megen forskning har været dedikeret til at STI transmission via sex legetøj. Det er muligt, at STI ‘ er transmission kan forekomme fra kønsvæsker på Se .legetøjet., For at være sikker, når du deler legetøj, skal du bruge kondom eller rengøre og sterilisere dem. Tag altid et nyt kondom på, eller rengør legetøjet igen, når du skifter fra en person til en anden eller fra anal til vaginal brug.
• Vulva-til-vulva sex (klipning): HPV, HSV-1, HSV-2, syfilis, chancroid, klamydia, gonorré, kønsvorter, HIV

Forebyggelse: Vacciner mod HPV-og hepatitis B

Human papillomavirus (HPV), der er den hyppigste KØNSSYGDOM i Usa, kan have langsigtede konsekvenser, som kønsvorter og kræft i livmoderhalsen, penis, og hals (5,6)., Men HPV kan forebygges gennem vaccination, hvis det gives, før det kommer i kontakt med virussen. Rutinevaccinationer tilbydes børn af alle køn omkring 11 og 12 år, og boosterskud er tilgængelige for unge voksne og mennesker, der har stor risiko for HPV-sammentrækning (7). Hvis du allerede har haft se., kan du stadig få vaccinationen, hvilket vil give dig beskyttelse mod andre HPV-typer, der er dækket af vaccinen (7).

vaccinationer er også tilgængelige for hepatitis B, som er en virussygdom spredt gennem blod, slimhindekontakt og seksuelle væsker., I USA gives denne vaccinationsplan under spædbarnet, som giver beskyttelse mod hepatitis B i mindst 30 år (8). Boostervaccinationer er også tilgængelige for personer, der risikerer at få hepatitis B.

forebyggelse: barrieremetoder

hvor effektive er kondomer mod forskellige sti ‘ er?

barrieremetoder som eksterne kondomer, interne kondomer, handsker eller dental dæmninger er gode valg at bruge under enhver form for seksuel aktivitet.,

de gør, hvad de siger, de vil—de skaber en barriere mellem dine kønsorganer/mund/anus og din partners kønsorganer/mund / anus. Disse typer barrierer vil reducere risikoen for STI-transmission under se., men eliminerer ikke helt risikoen helt. Den bedste måde at være beskyttet på er altid konsekvent og korrekt at bruge en barrieremetode under hver Se .handling (2).

eksterne (mandlige) kondomer er en billig, let tilgængelig (i mange lande) og nem at bruge barrieremetode, hvis du har vaginal/oral / anal se.med en person med en penis., Hvis du har sex med en partner og bruger sex legetøj (som vibratorer, dildoer, eller anal skær), en ekstern kondom bør også bruges over sex toy for at forebygge overførsel af Kønssygdomme mellem partnere (2).

late.eksterne kondomer anbefales til forebyggelse af STI ‘ er, da disse er de mest almindeligt tilgængelige og undersøgte. Hvis du eller din partner har en allergi over for late., kan du prøve at bruge polyurethankondomer i stedet, selvom disse kan gå i stykker og glide lettere af (9,10)., Lidt forskning er blevet gjort for at teste, om kondomer lavet af andre syntetiske materialer, som polyurethan, faktisk forebygge seksuelt overførte sygdomme samt latex. Den generelle enighed er, at de giver STI-beskyttelse. Mere forskning er nødvendig her. Naturlige membrankondomer (lammeskind) giver ikke STI-beskyttelse og bør ikke bruges sammen med en partner med ukendt STI-status (11).

Men kondomer kan ikke tilbyde 100% beskyttelse mod alle Kønssygdomme, da nogle af seksuelt overførte infektioner er spredt af hud til hud kontakt (som HPV-eller herpes), og den inficerede hud, kan ikke være omfattet af kondom.,

det er vanskeligt at fastslå, hvor effektive kondomer er, da det ville være uetisk at udføre et kontrolleret forsøg og kun give halvdelen af en befolkning kondomer og derved sætte den anden befolkning i stor risiko. Af denne grund ser forskere på undersøgelser af reelle populationer, hvor svar på seksuel sundhedspraksis kan rapporteres, og antallet af sygdom/STI-udvikling kan overvåges.

HIV er den mest undersøgte STI i forhold til kondomeffektivitet og er blevet foreslået at forhindre HIV-transmission for penis-i-vagina-se.med tilnærmet 80 til 95% (12-14)., Selvom mindre undersøgt, er konsekvent og korrekt kondombrug også effektiv til at reducere spredningen af andre STI ‘ er, der spredes gennem kønssekretioner, som klamydia, gonorea og trichomoniasis (2). Sti ‘ er, der spredes gennem direkte hud-til-hud-kontakt, som kønsherpes eller kønssårssygdomme, tilbyder muligvis ikke så meget beskyttelse som kondom, som om den inficerede hud udsættes, så kan kondomet kun tilbyde begrænset beskyttelse (2).

hvad med dæmninger og handsker?,

under oralse.på vulva (cunnilingus) eller anus (anilingus) kan infektioner—herunder HIV, syfilis, herpes, gonorea, HPV, trichomoniasis og chlamydia—overføres fra mund til kønsorganer eller omvendt (15). For at beskytte dig selv skal du bruge en dæmning eller et kondom, der er skåret i længderetningen for at dække vulva og/eller anus.

Hvis du rører din partners kønsdele, eller de er rørende din, så der er en risiko for overførsel af visse seksuelt overførte infektioner (såsom HPV, kønsvorter, klamydia, herpes simplex virus (HSV) 1 og/eller 2, syfilis)., Infektionsrisici øges, når flere fingre eller en hel hånd er inde i vagina eller anus (undertiden kaldet fisting), da dette kan forårsage små tårer eller traumer, hvilket kan øge STI-transmissionen (16). For at forhindre STI-transmission kan late. – eller nitrilhandsker bruges.

kan min partner og jeg stoppe med at bruge kondomer efter et stykke tid?

Hvis du vil stoppe med at bruge kondomer og andre barrierer, skal der tages forholdsregler. Prøv at bruge barrierer og være eksklusiv i længere tid, og test derefter for STI ‘ er., Hvis alle dine test kommer tilbage negative, og du begge er enige om at forblive eksklusiv, kan du overveje at stoppe med at bruge kondomer (og andre barrieremetoder).

at Have en udvidet periode, hvor begge parter er eksklusive og bruge barriere metoder giver tid til noget seksuelt overførte sygdomme, der er erhvervet, før du to fik sammen til at dukke op på test, og giver dig både tid til at skabe tillid og se, om eksklusivitet er noget, hver og en af jer ønsker at fortsætte. Et problem her er, at ikke alle vil være ærlige over for partnere om se.uden for forholdet.

hvad hvis vi ikke er eksklusive?,

Hvis der er nogen del af sikrere se., der gør ikke”t arbejde med dit forhold, du kan enten ændre denne situation, eller justere, hvad du gør for at arbejde bedre for dig. For eksempel, hvis du kender dig og en partner aren”t være eksklusiv, eller ikke bruger barrierer hele tiden, du kan få testet oftere end du ellers ville, eller forlade forholdet.

vigtige ting at huske

selvom det i øjeblikket kan føles bedre eller mindre socialt akavet at gå uden kondomer og andre barrierer, kan sti ‘ er på lang sigt alvorligt påvirke dit helbred., Så hvis tingene bevæger sig hurtigt, prøv at trykke på pause og tage et øjeblik for at være sikker på, at de valg, du”gør, er dem, du virkelig ønsker.

Hvis du don”t praksis sikrere se., husk, at du ikke er magisk immun. Hvis nogen af os har køn med en anden person, der er en risiko for at få en STI. Hvis du ikke bruger barrierer, du er nødt til at forstå, at du don”t har det samme niveau af beskyttelse, at folk, der bruger barrierer gør.

er det muligt at have 100% risikofri se??,

Den eneste 100% sikker sex, når det kommer til seksuelt overførte infektioner er sex, hvor der ikke er mulighed for kropsvæsker, der udveksles, og ingen direkte kontakt mellem slimhinder (den bløde hud ved åbningen af dine kønsorganer, munden eller øjnene).

Hvis du vil have absolut ingen risiko for at erhverve en seksuelt overført infektion, skal du undgå enhver form for intim kontakt, hvor kropsvæsker af enhver art udveksles. Dette betyder ingen direkte oral, genital eller anal kontakt. Kissing udgør en oral herpes risiko.,

Der er mange måder, du kan være seksuel på og forblive sikker på. Solo onani, tør-humping (rubbing kønsdele med tøj på), sexy talk, massage (uden at berøre kønsorganerne) og krammer er nogle af de ting, du kan gøre, der ikke vil sprede Kønssygdomme.

hvad hvis min partner ikke ønsker at blive testet?

uanset om det er en afslappet eller seriøst forhold, er det vigtigt at diskutere din seksuelle sundhed historie med din partner, og spørge dem om deres., Dette giver jer begge chancen for at tage en informeret beslutning om, hvilke typer køn du vil have, og hvilke sikrere køn forholdsregler du vil tage. Din partner lyver måske om deres STI-status, eller nægter at blive testet, men i det mindste spurgte du. Deres reaktion på at diskutere dette emne vil hjælpe dig med at lære dem bedre at kende. Hvis de virkelig er imod at blive testet, og taler om sikrere køn, dette kan påvirke din beslutning om at have køn med dem., sikrere se.er den bedste mulighed, hvis du vil have se. og også være beskyttet mod STI ‘ er, men det er op til hver enkelt af os at beslutte, hvad vi ønsker, og hvilket risikoniveau vi og vores partnere er komfortable med.

Spor dit Se .liv i Clue.

---