Sund Frugt, Roll Ups

Tilbage til barndommen med Sund Frugt, Roll-Ups! Denne hjemmelavede gengivelse bruger kun fire ingredienser (frugt, honning, citron, & vanille) og er en simpel bage-og-vent opskrift.,

Barndom snacks til win

Når du var en dreng, har du har en særlig snack, som du bad din mor at få i løbet af hver tur til købmanden? Der syntes altid at være noget, som alle børnene havde i deres frokoster i skolen, som jeg også ville have.

Jeg husker levende et par år, hvor den valgte snack var en ting og kun en ting: Fruit roll ups. Alle havde dem, og det var altid en godbid at se en stirre på mig, da jeg udpakkede min madkasse!, Frugt ved foden, og tingene blev endnu mere spændende, da alle mine venner ville prøve at køre hinanden for at se, hvem der kunne spise hele strengen hurtigst.

Åh, for at være ung igen!

nu hvor jeg er en fuldgyldig voksen, har jeg en tendens til at holde mig til “voksne” snacks (i mit tilfælde wholehole foods!), men en gang imellem rammer en pang af nostalgi, og jeg står tilbage i butikens junkgang, frugt ved foden, frugt Roll Ups og Gushers stirrer tilbage på mig.,

denne gang besluttede jeg dog i stedet for at fylde min vogn med icky forarbejdede snacks, at jeg ville gå hjem og sætte mig til opgaven med at lave min helt egen version.

resultatet? Fire ingrediens sund frugt roll ups!

Ingredienser, der anvendes til at lave hjemmelavet frugt roll ups

Lad mig fortælle dig noget. Denne opskrift kunne ikke være nemmere., Med kun fire ingredienser involveret, det er en fjols bevis mulighed Lavet af alle naturlige ingredienser, der kommer sammen for at være den mest barndom flashback-inducerende snack nogensinde!

• Frisk frugt (dit valg… jeg gjorde for 2 kopper jordbær og 1 kop hindbær)
• Honning
• Citronsaft
• Vanille

Værktøjer du har brug for at gøre denne snack

Du behøver kun en håndfuld af elementer til at gøre frugt-læder roll ups. Ud af alle de værktøjer, en af de vigtigste er foodprocessor! Men hvis du ikke har en praktisk, vil en blender helt sikkert fungere.,

• Bageplade
• Pergament papir
• skærebræt
• skærekniv
• foodprocessor
• Ske eller spatel for spredning

For at måle, du bliver nødt til at være i stand til at måle ud, 1 tsk, 1 spsk, og 1 kop.

Hvordan man laver sund frugt roll ups og lige hjem

Frugt roll up snacks er faktisk langt nemmere at lave, end du kan forestille dig., Alt hvad du virkelig skal gøre er at blande ingredienserne sammen, og så spreder du dem bare ud i et fladt lag på en bageplade og lader dem lave mad i ovnen!

for at begynde at lave dine magiske frugt reb, Forvarm ovnen til 170F og line en bageplade med pergamentpapir.

Rens frugten, skær stilkene af, og anbring den i en foodprocessor. Proces indtil glat.

overfør derefter den forarbejdede frugt til en lille gryde og tilsæt resten af ingredienserne. Opvarm over medium varme i 10 minutter under omrøring lejlighedsvis.,

efter 10 minutter, hæld blandingen på en bageplade og glat den ud, indtil den er jævn. Det behøver ikke at gå helt til kanterne på bagepladen, men du vil have, at laget skal være ret tyndt.

bages i 4 timer, eller indtil det ikke længere er klæbrigt at røre ved.

lad afkøle helt, inden du skærer i strimler og ruller, og opbevar derefter ved stuetemperatur.,

Slå ting op med din yndlings frugt

jeg elsker at bruge jordbær og hindbær i min frugt roll-ups, fordi smag combo bare sker for at være min favorit. Men ærligt, Du kan eksperimentere med hvad frugt du gerne vil!

• Blåbær
• Brombær
• Druer
• Bananer
• Æbler
• Appelsiner
• Ferskner

i det Væsentlige alt vil arbejde, og du kan være kreativ med forskellige kombinationer!,

afhængigt af hvad du bruger, skal du muligvis justere din bagetid lidt. Bare hold øje med, når det koger, og det skal nok gå.

ekstra velsmagende frugt dessert opskrifter at prøve

i humør til nogle flere Frugt snacks og desserter? Her er nogle af mine favoritter, som alle vil elske. Gå først til Jordbærsprød-det er bare for godt!, li >