U. S. Food and Drug Administration (Dansk)
Udskriv og Del (PDF 3.95 MB)
det er ikke let at holde op, men du kan gøre det. Der er medicin, der kan hjælpe dig med at holde op.
Der er produkter, der hjælper med at afvænne din krop fra nikotinen, du får fra cigaretter og tobak. Der er andre lægemidler, der hjælper dig med at håndtere de Trang og andre problemer, du føler, når du holder op med at ryge.
denne side viser alle de forskellige FDA-godkendte produkter, du kan bruge til at hjælpe dig med at afslutte., Tal med din læge, sygeplejerske eller apotek om, hvilket produkt der passer til dig.
-
nikotinerstatningsprodukter
-
Andre Lægemidler til at Hjælpe Dig med at holde op
-
rygestop Tips
Hvorfor Stoppe?
afslutning kan forbedre dit helbred og velvære. Hvis du holder op med at ryge, kan du:
- sænke din chance for at dø af lungekræft
- forbedre din hud
- reducere dårlig ånde
Nogle kvinder også beslutte at holde op for deres børn eller familie. Uanset hvad dine grunde til at holde op, har du taget det rigtige valg.,
Hvorfor er det så svært at holde op?
mange mennesker, der ryger, bliver afhængige af nikotin i cigaretter og andre tobaksvarer. Når du forsøger at stoppe med at ryge, kan du:
- tørster cigaretter
- føler dig nervøs
- føler irritabel (mærkelig)
- har hovedpine
- har problemer med at sove
- føler dig deprimeret
Disse kan være tegn på nikotin tilbagetrækning. Tal med din læge om de lægemidler, der er anført i denne brochure, som kan hjælpe dig med at håndtere abstinenser.,
nikotinerstatningsprodukter
nikotinerstatningsprodukter giver din krop nikotin uden de fleste af de andre kemikalier, der findes i cigaretter og andre former for tobak. Disse produkter hjælper dig med at afvænne din krop fra tobak og hjælpe dig med at håndtere tilbagetrækning.
- læs etiketten og tal med din sundhedsudbyder efter behov om den rigtige måde at bruge hvert produkt på.spørg, hvordan disse produkter vil påvirke deres anden medicin. Spørg om risici og bivirkninger.,
- kvinder, der er gravide eller ammer, bør kun bruge nikotinerstatningsprodukter, hvis deres læge siger, at det er OK.,4ee05008″>
Nicoderm
Butik Brand eller Generiske
Butik Brand eller Generiske
Nicorette
Butik Brand eller Generiske
Du kan blive up-to-date fakta om de enkelte produkter på FDA ‘ s hjemmeside., Indtast mærkenavnet eller det generiske navn på dit produkt på: Drugs@FDA.
anden medicin til at hjælpe dig med at holde op
nogle receptpligtige lægemidler har vist sig at hjælpe folk med at håndtere de abstinenssymptomer, de føler, når de holder op med at ryge. Tal med din sundhedsudbyder om fordele, risici og bivirkninger for hver medicin.,v id=”3874263c09″>
Other Things to Consider
Before you take Chantix or Zyban, tell your healthcare provider if you:
- are pregnant or plan to become pregnant.,
- ammer.,selvmord
- ny eller værre depression
- ny eller værre angst
- følelse meget nervøs eller urolig
- panik angreb
- søvnproblemer (søvnløshed)
- ny eller værre irritabilitet
- der handler aggressive, bliver vred, eller voldelige
- der handler om farlige impulser
- en ekstrem stigning i aktivitet og tale (mani)
- andre usædvanlige ændringer i adfærd eller humør
Disse symptomer ske oftere hos personer, der havde en historie af psykiske problemer, før du prøver at stoppe med at ryge, end mennesker uden en historie af psykiske problemer.,
- Stop med at tage Chanti or eller liyban, og ring straks til din læge, hvis du, din familie eller din plejeperson bemærker nogen af disse bivirkninger.før du tager disse lægemidler, skal du fortælle din læge, om du nogensinde har haft depression eller andre psykiske problemer. Du bør også fortælle din udbyder om eventuelle symptomer, du havde i andre gange, du forsøgte at holde op med at ryge.
- Læs patient Medication Guide, der følger med hver ny Chanti.eller Chyban recept, fordi oplysningerne kan have ændret sig., Medicinvejledningen forklarer de risici, der er forbundet med brugen af medicinen.
rygestop Tips
holde op med at Ryge… for dig selv og for dem, der har brug for dig.
- Indstil en afslutningsdato
- vælg en dag i de næste 2 uger.
- Planlæg sjove aktiviteter for din afslutningsdag for at tænke på rygning og tobak.
- fortæl dine venner og familie
- få hjælp fra de vigtige mennesker i dit liv.
- Deltag i en supportgruppe.
- ring til en stop med at ryge hjælpelinje.,
- Planlæg udfordringer og tilbageslag
- Planlæg måder at håndtere Trang, tilbagetrækning og stress på.
- giv ikke op.
- fortsæt med at prøve.
- Fjern alle cigaretter og anden tobak
- Slip af cigaretter og tobak.
- smid dine kampe, lightere og askebægre ud.
- rengør dit tøj og hus for at slippe af med cigaret lugt.
- Tal med din læge, sygeplejerske eller apotek om medicin, der hjælper dig med at håndtere nikotinabstinenser.,spørg, om din anden medicin vil virke anderledes, nu hvor du er holdt op med at ryge.
Lær mere om rygestop
- røgfrie kvinder
- være tobak Free.gov